【图】谈谈怀孕后如何预防妊娠纹的一些方法

你有算过生孩子要准备多少钱吗

　　产前保健花费不少

　　在准备要孩子前，夫妻俩首先要进行计生培训。通过培训，夫妻能学到优生优育知识;同时，培训合格获得的结业证也是领取准生证要经历的一步。据了解，听课培训费一对夫妻50元钱。这是父母为生孩子交的第一笔学费。

　　进行培训后，那未来妈妈就要提前开始营养计划了。据金水区计划生育学校有关负责人讲，在女性注意饮食全面营养外，为减少出生缺陷人口，我国推行出生缺陷干预工程，其中，绝大多数孕妇要在孕前开始补充叶酸，通常提前三个月补充为宜。据了解，通常市面上含叶酸的几类维生素价格从十来块钱到五六十块钱不等，一般要坚持食用到孕后几个月，有条件的可吃到孩子产下来。根据选择类型不同，以食用10个月至一年算，花费从100元到六七百元不等。

　　据金水区计生指导站有关负责人讲，除了前期花费，孕妇在怀孕3个半月左右要进行孕检(含B超检查、优生筛查等)，花费一般在200元左右(如检查项目全面，费用会高些)，凭孕检证明，办理准生证。据几位孕妇讲，领取准生证后要到辖区内的妇幼保健所建立围产期(多指孕妇从怀孕三四个月到产前阶段)保健卡，要花100多元检查费，档案一般会转到住所附近的医院。

Tulaoshi.com;

　　在附近医院进行围产保健，要花费多少呢?省妇幼保健院围产保健科有科长讲，在他们医院，围产保健费用每次10元，孕妇在产前通常要做8次以上检查(不少人达到10次);围产保健每次要交挂号费，根据医生的职称不同，挂号费在1元到10元间浮动。在围产期，一般孕妇还要做两三次B超(黑白)检查，每次25元。这样算下来，围产保健期间，孕妇正常的保健及检查费用通常在200多元钱。如果孕妇有异常反应或是家庭条件好，一般还会做彩超检查，一次彩超费用在150元左右。有科长说。

　　从第一笔学费到产前，一个孕妇的保健、检查等费用一般支出在500～1500元。但事实上，也不时会有消费者超支。

　　分娩费用大头在后

　　宝宝要健康，妈妈先得营养好，生活开支自然是芝麻开花节节高。记者随机采访9个准父母和新父母，多数家庭在妻子怀孕前便开始增大生活开支，通常在200～500元，以一年计，这些需要多开销2400～6000元。

　　十月怀胎，一朝分娩，可在城市里，这一朝分娩却不是个小数字。

　　我们先看看省级医院的服务和花费。据河南省妇幼保健院产科刘护士长讲，通常孕妇来到产科后要进行一次综合检查(包括肝、肾功能、血尿常规、心电图、B超等)，然后决定分娩方式。如果采取顺产方式(自己分娩)，整个过程花费通常在2000元左右(含检查、新生儿护理和产妇护理等费)。也就是说，顺利情况下，可能花一千七八百块钱;如有其他情况或孕妇另有要求，则要增加费用，医院提供助产分娩(由助产士一对一陪伴孕妇)，费用200元;无痛分娩，300元左右。

　　如果采取剖宫产。据刘护士长讲，一般费用在4000元左右(顺利者花费不到4000元;如使用镇痛泵，要加200元左右;要求单间产房，每天要多掏50多元)。此外，该医院可对产妇提供免费车接车送。记者随后询问另一家省级医院，有关人员说，剖宫产费用一般在4000～5000元。

　　市级医院花费如何呢?记者咨询郑州两家较知名的市级医院。一家医院产科工作人员告诉记者，如果顺产，整个住院期间的费用通常在2000元左右，而剖宫产一般在4000元上下。另一家医院称，其顺产花费一般在一千八九百元上下，剖宫产通常在3500～4000元，要求单间产房，每天需多花三四十元，提供助产分娩、镇痛泵等收费服务，可免费车接车送产妇。

　　与省、市级相比，区级医院价位相对较低。郑州市金水区人民医院院长周国平告诉记者，一些家庭条件好的选择到大医院生孩子，一些追求经济的家庭常来他们这里。在此医院，顺产费用通常在1000～1200元，剖宫产通常在2500元上下(此费用不含镇痛泵)。如果想要单间，每天多支付30元就行。这些基本就是分娩期间的花费了。因为医院提供接送服务，产妇住院期间吃饭免费。

谈谈怀孕后如何预防妊娠纹的一些方法

　　五个月后我试了各种产品,先是买了妊娠油,拿回来一看发现有一种成份可能对宝宝有影响,弃用.然后买了初柞橄榄油,但用了觉得肚子有点痒。

　　总结下来，经验有两点：第一，次数要多，用量要足。每天洗完澡或擦洗过肚子后(这步很重要哦,就像脸一样，每次用保养品之前一定要先清洁),取10~15ml涂在腹部,大腿,臀部上---这几个部位都要用，一不留神都会长。而且用量要多，我几个朋友一瓶妊娠霜一个孕期都还没用完，难怪会长。一定要反复的涂。一般一瓶125ML的妊娠霜，我最多一周就干光了。这样肌肤一直保持湿润度，拉张时就不容易裂了。

　　第二，一定要坚持。30周时我还没有长，就掉以轻心了，洗完澡随便抹两下就算，有时干脆不抹，发现tulaoshi皮肤有点干也不放在心上。一晚突觉得肚子奇痒难耐，按我朋友的说法，这是要长纹的前奏，一抓必花。我以坚强的意志硬是挺住了，实在痒得受不了，就隔着衣服重重的揉几下。（如果有准妈妈肚子变痒，还是要加紧去看医生，因为如果手脚心也痒，可能会是胆汁淤结）

　　这里还有个方法，当时我不敢用药膏，想到绿茶是杀菌的，我就每天泡了杯浓浓的绿茶，用来洗肚子，然后再涂妊娠霜。而且我不仅非常勤快的每天三次用绿茶洗肚子、涂抹，就连半晚上上完厕所，也会拿出妊娠霜来抹一抹。

　　过了几天，肚子不痒了，红痕也消失了。

　　但不止一个朋友告诉我，不要高兴得太早，有些人39周才长，有些人生完孩子还会长的，所以我继续每天三次进行我的保养工作，一直到生的前一天晚上。

　　从遗传角度讲,我妈妈与四个阿姨无一幸免的长了妊娠纹.

　　从自身条件讲,我也一直是干性皮肤,孕前极少用什么美体霜,也没有锻练过腹部.

　　各个方面来看，我都属于必长妊娠纹的高危人群。

　　而且我在整个孕期足足增了36斤，宝宝又是8斤1两的大个子,但最终我没有长妊娠纹，我觉得跟勤快的保养工作分不开的。

　　而且令我惊喜的是，刚生完孩子刚六天，以前紧身衫我已经可以穿得下了，小腹很平坦，而且皮肤很好，不知道是不是每天按摩的缘故。

　　对于怀孕的准妈妈来说，产生妊娠纹有三大隐患：

　　1：糖皮质激素人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　2：肚子太大怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　3：体质因素如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。对于预防妊娠纹，

　　专家建议：避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　具体可以从以下几个方面做起：

　　1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

宝宝多大上幼儿园合适，入园要准备哪些?

　　幼儿园还是等孩子3岁后再送

　　刘女士的孩子曾是小小班的孩子。因为找不到合适的保姆，她将两岁两个月的女儿送到了幼儿园，而孩子在小小班的一年时间里，就是她们一家与疾病搏斗的一年。班上只要有一个孩子感冒，她家的孩子就会被传染，冬天她和老公常常顶风冒雪在深更半夜打的带孩子去看急诊，度过了多少个不眠之夜。孩子在上小小班时还感染了手口足病，所幸不严重。刘女士粗略统计了一下，因为疾病、天气恶劣等原因女儿实际上只上了半年小小班；而治病花去了七千多元。

　　如果家里有人带孩子，建议三周岁再上幼儿园。因为两周岁的孩子自身的抵抗力是最弱的，而幼儿园是一个公共场所，再好的幼儿园也不会像家里一对一的照顾那么好。年龄越小的孩子与父母的分离焦虑越强烈，这种情绪会影响孩子的进食，进而会影响孩子的抵抗力，就特别容易生病。从孩子的健康考虑还是三岁比较好点。而两岁左右的孩子语言表达能力不强，有的孩子甚至还不会说要大小便。另外，孩子有更多的时间和家人在一起，感受到的那种亲情是幼儿园里所感受不到的！

　　最好的老师也不能代替妈妈

　　小虎的妈妈赵娟是一名保险公司的职员，她说：我儿子2岁多了，，因为一家人都宠着他一个，现在孩子的自理能力非常差，于是我坚持把他送进了幼儿园。赵娟说，把孩子送进幼儿园并不是想学多少知识，而是想让他学会和别人相处，培养良好的生活习惯。在我们的社会中，情商的发展绝对比智商重要。像是道德、基本常识啊、如何找朋友玩啊、跟朋友生气了又怎么办，她认为与人相处的技巧比文化知识来的重要。这些都只有在幼儿园里才能学得到。

　　两岁左右的孩子就该受到妈妈一对一的关爱。她说，现在许多家长有一个误区，认为提早让婴儿进入托儿所会让他们更能适应外部环境，更早地发展交际能力。但美国国家儿童健康和人类发育研究所的专家指出，婴幼儿的发育具有特殊性，他们不仅需要持续地关心，更需要协调一致地关心，这意味着与他们交流的人相对是固定的，幼儿园老师是不固定的，经常换来换去，比如老师生病、休假以及培训等，即使人员相对固定，她们也要轮班照顾孩子，让孩子无法适应。

　　目前社会上还没有任何机构证明宝宝何时入园更科学、更合适，父母可以从以下几个角度综合考虑，做出一个相对合理的结论。从父母的角度来考虑：父母应具备送宝宝上幼儿园的心态。当为宝宝选定一家幼儿园，送宝宝上幼儿园时，父母应做好充分的心理准备，安排好接送宝宝的时间。尤其是家中的老人，更要安排好自己的业余生活，不至于不看护宝宝，自己空虚，时不时打电话问宝宝在园情况或者到幼儿园看宝宝。成人的心理没调节好，将影响宝宝的入园情绪，也干扰老师的正常教学。

　　从幼儿园的角度来考虑：幼tuLaoShi.com儿园是教育机构，不是看护机构

　　幼儿园是教育机构，主要对宝宝起到教育的目的。如果是2岁以下的宝宝，主要是以看护为主，而幼儿园的教师大多比较年轻，有很多是没有孩子的，因此看护的经验不足。有时孩子拉了、尿了、衣襟湿了，老师缺乏看护宝宝的敏感性，不能及时发现，对宝宝的生活照顾难免不够周全。

　　从家庭来考虑：有些家庭环境不利宝宝更好地成长

　　如果家庭中是隔辈带宝宝，老人比较娇惯孩子，不能正确指出宝宝的缺点和不足，将影响宝宝对是非的辨别能力，不利于良好习惯的养成。这时，最好送宝宝到幼儿园接受正规的教育。

　　有的家庭是保姆带宝宝，教育的方法及观念都比较落后，保姆的文化素质低，这样会影响宝宝的个性发展。因此适合早送宝宝去幼儿园。有的家庭是全职妈妈带宝宝，家庭成员比较简单，宝宝缺乏必要的交往，比较孤独，这样的家庭也适合让宝宝上幼儿园。

　　从宝宝的角度来考虑：宝宝的生理及心理条件都具备

　　宝宝到了2岁，开始出现自我意识的萌芽，他开始喜欢社会交往，同时宝宝也能独立行走，语言能力也有很大提高，能听明白日常用语。他的控制能力具备，协调性也非常好。这时送宝宝去幼儿园，不会给幼儿园老师带来过大的工作压力，宝宝入园时机比较成熟。