父母们如何挑选儿童旱冰鞋

父母们如何挑选儿童旱冰鞋

　　父母们如何挑选儿童旱冰鞋

　　轮滑鞋（Roller skating）俗称旱冰鞋，也称溜冰鞋，是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种日常休闲的玩意儿。今日多数的溜冰者主要都是用直排轮，又称刷刷。(直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同事也称溜冰鞋为刷子，称在马路上溜冰为刷街）。因此直排轮也几乎成为轮滑运动的代名词。

　　轮滑鞋类型

　　⒈是用铆钉将托盘m.tulaoshi.com镶在冰鞋底部，将轮子用螺丝母拧在托盘的轴承上，连鞋带轮全套出售；

　　⒉鞋和轮子分开销售的或只买轮滑鞋的轱辘及支架，买来后可由运动员自己安装。另外，从轮子的排列方式来看有双排轮子和单排轮子的不同，从轮子的直径来看，可以分为花样轮滑鞋和速度轮滑鞋，在现在的速度滑冰比赛中，更多使用的是单排轮子与鞋镶嵌在一起的旱冰鞋。

　　轮滑鞋种类

　　速度轮滑轮滑球花样轮滑轮滑运动的种类介绍：速度轮滑轮滑球花样轮滑

　　轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。

　　1．速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。

　　2．轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44米×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2～3节，每节15～20分钟，进球多者为胜方。

　　3．花样轮滑：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞（规定动作）。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。

　　4．极限运动和技巧：利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项

　　有史可查的世界第一双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。1823年，伦敦一家公共旱冰场开张营业。当时，人们使用的是一种五轮旱冰鞋。四轮旱冰鞋是1863年由普林顿发明的，并由此掀起了溜旱冰热。现代的轮式旱冰鞋一般有双排轮和单排轮两种，在速度上都比以前大有提高。其中，双排轮旱冰鞋使用比较普遍，而单排轮旱冰鞋原先是为了滑冰运动员在陆上练习时使用的工具。

三招应对孩子鼻塞的有效方法

　　孩子鼻塞怎么办？下面TuLaoShi.com给大家介绍三招应对孩子鼻塞的有效方法：

　　1、食盐水擦拭鼻孔

　　食盐水有利于消炎杀菌。针对于宝宝鼻塞的问题，食盐水也有着非常好的缓解效果。家长们可以将一小勺的食盐，放入适量的温水当中，待食盐全部溶解之后，用棉签蘸取适量的食盐水，轻轻擦拭宝宝的鼻腔部位，最好是能把宝宝鼻腔的堵塞物都清干净。如果不能用棉签把鼻子里的堵塞物擦出来，那么，用洗鼻器将分泌物吸出来也是可以的。

　　2、温热毛巾擦鼻

　　缓解宝宝的鼻塞问题，家长们也可以用温热的毛巾，轻柔擦拭宝宝的鼻子部位。准备一条小的毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子部位轻轻地擦拭，反复多次，鼻涕或者是鼻腔的堵塞物就会被水软化，而后很容易被擦出来，但需要重复多次才有效哦!

　　3、煮葱白水喝

　　宝宝出现鼻塞状况时，家长们也可以通过食疗的方法来缓解宝宝鼻塞的不适。可以准备五根葱白，将葱白清洗干净，切成小片，然后放入锅中，加入少量水，煮沸，食用时可加入少量白糖。等葱白水凉一些之后，再喂给宝宝喝。此方法非常适用于宝宝因为感冒发烧而引起的鼻塞问题。

　　以上就是为大家介绍的三招应对孩子鼻塞的有效方法。

儿童几岁学习跆拳道合适

　　儿童几岁学习跆拳道合适

　　有的家长想让孩子尽早学习，这种急于求成的心理要不得。儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。

　　究竟几岁的孩子才适合学习跆拳道，记者随机调查了7个跆拳道馆，只有一家跆拳道馆的教练认为3岁的孩子可以学习跆拳道，其余6家跆拳道馆的教练均认为，孩子4岁后才适合学习。

　　桂林市精英武馆罗教练介绍，3岁的小孩注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学跆拳道，建议4岁以后再学。和罗教练一样，桂林市义龙跆拳道馆教练梅盛华、龙威武馆龚教练等人均认为，孩子4岁后学习跆拳道更合适。4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。

　　执不同意见的是tulaoshi桂林市天武跆拳道馆，该馆申教练认为，3岁孩子学习跆拳道，主要以锻炼为主，进行跑、跳、爬等基本功练习，教练在教学时，会重点照顾3岁的小孩。我们馆内就有3个3岁的小孩正在学跆拳道。很简单的动作，孩子们还是可以掌握的。申教练说。

　　儿童练跆拳道好处：

　　1、锻炼右脑

　　练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

　　2、提高柔韧

　　跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。

　　3、减肥瘦身

　　跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。

　　4、促进长高

　　持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5－10厘米。