在日常生活中，有不少的家庭都养着自己喜欢的宠物，例如猫、狗等。假如您计划准备怀孕了，您需要做哪些准备呢？其实，每个人都希望自己生下的孩子健康聪明，但这往往和备孕阶
备孕期间不能养动物
在日常生活中，有不少的家庭都养着自己喜欢的宠物，例如猫、狗等。假如您计划准备怀孕了，您需要做哪些准备呢？其实，每个人都希望自己生下的孩子健康聪明，但这往往和备孕阶段您的生活习惯大有关系。那么，养猫、狗的你如何备孕呢？下面就来谈一下相关内容。 出生缺陷俗称怪胎，是指婴儿在出生前，在母亲子宫内便发生的各种形态和结构异常。常见的有无脑儿、脊柱裂、脑积水、腭裂、唇裂、先天性心血管疾病、食管闭锁及狭窄、直肠及肛门闭锁、内脏外翻、尿道上下裂、唐氏综合征等。 血缘关系越远越好 如何才能避免这些出生缺陷达到优生呢?生殖中心李晖硕士说，首先从优生角度认为，血缘关系越远，孩子越聪明、越健康。 女性最佳的妊娠年龄为24~29周岁，配偶年龄为25~30周岁。因为女性的骨骼发育到24岁左右，如果过早受孕，母子之间就会互争营养，影响母亲的骨骼发育，从而造成胎儿不正，胎儿发育不良等。 孕前忌养猫 孕前应处理掉家中所养的猫，并彻底清除猫的排泄物，以预防弓形虫病。孕妇感染弓形虫病后，极易引起流产、早产或死胎。因而一定要做好孕前的 TORCH检测。TORCH包括了弓形虫(TOX)、风疹(RV)、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，以及梅毒、淋病、衣原体、支原体、水痘、麻疹、腮腺炎等。 妊娠头3个月最好不用药，或尽量少用药。女性最好在准备怀孕的前3个月开始补充叶酸，每tulaoShi.com天服用400微克。李晖再次强调，必须天天服用，如果遗漏，补用也无效。因为前一天漏服造成体内叶酸水平降低的影响已无法弥补。 孕前6个月甚至1年内戒烟戒酒，孕期不用电热毯。 通过上面文章的介绍，您了解了更多的备孕知识了吧，希望能对您有所帮助。生下一个健康、聪明的孩子是一个家庭的大事，因此，备孕阶段您可马虎不得，一定要做足准备。不仅在饮食习惯方面要注意，而且生活习惯也要注意起来，特别是备孕时的一些禁忌，希望您能生育一个健康宝宝。夏季受孕要注意的5大问题
很多人觉得夏季是瓜果成熟的季节，在这个时候受孕比较好，但是在夏季受孕也是需要注意一些事项的，如：饮食卫生、性生活注意掌握规律和技巧、每天起居要规律、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕等。下面大家就一起来看看夏季备孕需要注意的事项吧。 第一，注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。 第二，性生活注意掌握规律和技巧 如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。 第三，别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕 夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好(m.tulaoshi.com)心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。 第四，注意每天起居要规律 夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 第五，天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。未准爸妈要知道饮食对宝宝的重要
想拥有下一代，大家一定希望孩子是健康和聪明的，所以，对于如何做才能提升孩子的智力是每位妈妈都很关心的事情，所以，我们希望大家能在备孕期就做好相关的工作，所以，现在就给大家讲讲如何用饮食达到提升宝宝智力的方法。 1、鸡蛋：鸡蛋营养价值高，对胎儿大脑的发育起着重要的作用。鸡蛋中含有8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于胎儿TuLaoShi.com大脑的发育。 2、香蕉：香蕉中含有的血清素可以很好的刺激神经系统，促进大脑的发育，此外香蕉还可以缓解便秘，孕妇在孕期可以适当的吃新鲜的香蕉。 3、苹果：苹果中含有微量元素锌，促进思维活跃，增强记忆力。准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。俗话说"每日一个苹果，疾病远离我"，可见苹果的好处可不是一两句能说清楚的。 4、葱：葱中的一种特殊成分可以让血管舒张，促进血液循环的作用，使人头脑更加灵活。 5、核桃：核桃补脑是总所周知的，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。核桃的食用方法很多，可以炒熟吃，或者是做粥吃，营养丰富。 6、花生：花生通常认为是下奶的"利器"其实它的补脑效果也是不能忽视的，营养容易被人体吸收，和黄豆一起炖食吗，美味可口，营养丰富。 上面的这些美味，相信对于备孕期的男女们来说食用和搭配是很容易的，最重要的是它们营养丰富，即使不是为了宝宝，自己常常食用对健康也有很大的好处。 
