【图】备孕期需要做什么准备

备孕时产生的疑问

　　疑问1：近视眼会遗传吗？　　高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。　譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。　　所以，如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代；如果父母都是高度近视眼，所生的孩子都是高度近视。　　当一方是高度近视眼时，与高度近视眼者(600度以上者)结合，其子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。　　疑问2：前几次怀孕都在孕早期流产了，再孕时应做一些什么准备？　　如果几次怀孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次怀孕前夫妻双方应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。查明原因后，采取针对性的措施治疗，避免怀孕后再发生习惯性流产。　　疑问3：如果丈夫查出澳抗为阳性，是否应推迟怀孕的时间？　　最新研究表明，乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体，与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制，致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推迟生育时间，再选择适宜时机，以免加重病情。　　即使在肝功能恢复正常后，也不可随意怀孕，精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被证实不具有传染性时，再开始准备怀孕。　　疑问4：患有多囊性卵巢的女性，在孕前应做一些什么治疗？　　多囊性卵巢综合征病因复杂，发病机制尚未清楚，目前还没有根治方法。现在主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主，以促进卵巢排卵和生育，调整月经，防止发生子宫内膜增生。在治疗中，要注意结合不同患者的情况进行连续观察，从而采取不同的治疗方案。　　疑问5：准备怀孕时，丈夫使用药物会对胎儿有影响吗？　　有些药物对精子有很大的损害作用，如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等，一旦受孕影响受精卵的质量。研究表明，引起不育症、习惯性流产的部分原因就是精子受损所致。　　另外，含有药物的精液会在性生活时排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性的血液循环，对受精卵造成损害，导致低体重儿和畸形儿的发生几率增大。因此，准备怀孕的夫妻应在孕前3个月都要慎用药物。　　疑问6：听说孩子的性别形成与排卵时间有关，是这样吗？　　性别形成与排卵m.tulaoshi.com时间有一些关联。　　X型和Y型的精子活力是不一样的。Y型精子要比X型精子体积小、活力强，在女性生殖道中的游动速度快。根据这一特性研究专家推测，一般在接近排卵期时宫颈黏液偏向碱性，这种环境不仅利于Y型精子生存，而且还会使Y型精子游动速度增快。如果在这一时间里性交，容易增大生男孩的几率。远离排卵期时宫颈黏液偏向于酸性，不利于Y型精子游动，致使精子在女性生殖道中等待卵子的时间加长，在这一时间里性交容易增大生女孩的几率。　　疑问7：如果患有附件炎，孕前应该怎样治疗？　　卵巢或输卵管发生炎症，容易造成管腔部分或完全不通，从而影响精子与卵子结合，或影响受精卵向子宫方向运行。如果病变是双侧性的，容易导致患者难以受孕。一旦患病就要积极治疗，及时控制病情发展，避免输卵管发生粘连。如果输卵管已经完全不通，可以通过内窥镜的疏通作用使管腔重新畅通。　　疑问8：曾发生过新生儿溶血，再次怀孕前应采取何种措施？　　母婴血型不相合，对于ABO血型系统而言，常发生在母亲是O型血而新生儿为A型血的情况。女性与O型血以外的男性结合时，血液会产生抗体。这些抗体经过胎盘进入胎儿的血液循环，会破坏胎儿血液中的红细胞，导致胎儿出生后发生溶血。　　对于Rh血型而言，如果女性是Rh阴性血型，与Rh阳性男性结合后生出一个Rh为阳性的胎儿，可能会发生早期流产、死胎或新生儿溶血。孕前夫妻最好先去医院测查一下血型，特别是以往发生过不明原因的流产、死胎及新生儿重度黄疸等情况。如果夫妻血型不相合，可以在准备怀孕前进行必要的检查和治疗。　　疑问9：性交后阴道总是有一点点出血，这种情况下可以受孕吗？　　如果在性交后阴道发生出血，可能与性交姿势或位置不当造成阴道损伤，导致阴道出血有关，也可能是生殖器官存在着某种疾病，如阴道炎、重度宫颈糜烂或息肉等。因此，准备怀孕前最好先去医院做一些相关的检查，找出阴道出血的原因，积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后再考虑怀孕。否则怀孕后会影响母体健康和胎儿正常的生长发育。　　疑问10：水果和蔬菜上的农药，如果未清除干净对受精卵有什么影响？　　残留在蔬菜和瓜果上的农药，如果未清洗干净，吃入人体后会改变身体的内环境，致使遗传基因发生变异，精子或卵子受到损害。因此，如果有条件，在准备怀孕时可以选购无污染的蔬菜和水果。　　如果条件达不到，能够去皮的水果或蔬菜在食用时尽量去皮，不能去皮的蔬菜和水果最好先放在清水里浸泡20-30分钟，充分溶解农药，再用清水反复冲洗，然后方适宜食用。　　疑问11：高龄怀孕生子，一定会生出不健康的孩子吗？　　高龄产妇生不健康孩子的几率会增大，但不一定都不正常。还有高龄生育不利于母亲和胎儿的健康，但由于各种原因而高龄生育时，也不要过于精神紧张，这样反会使不良影响增大。只要认真做好产前检查，孕期按照科学方法指导生活，就可以预防一些不好的结果。大多数人仍然可以平安度过孕期，平安分娩。　　疑问12：如果想在排卵期受孕，怎样判断排卵期？　　可以通过观察白带的变化来判断。白带是由阴道分泌的少量黏液状分泌物质。受雌激素的影响，白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多，黏液开始增多，到排卵前黏液量更多，且清亮透明，质稀薄似鸡蛋清，延展性增高，用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征，或将阴道口的黏液放在拇指和食指间拉伸，就可以大致推测出排卵期。

备孕期需要做什么准备

　　夫妻双方要想生育一个健康的小宝宝，达到优生优育的前提条件，那就一定要提前备孕，不打无准备的仗。备孕期内夫妻要做好心理准备，与此同时也要做好生理准备，这对优生优育很重要，大家切记不要忽略。那么，男女双方在备孕期内具体需要做好哪些生理准备呢？　　1.女方排卵是否正常　　正常健康的女性月经周期如果正常，每个月都会有卵子排出。女性有两个卵巢，分布在子宫的两侧，每月左右各正常排出一个卵子。女性的正常月经周期为25-28天，如果女性出现月经周期异常，就可能导致排卵期也异常，此时就需要及时看医生进行相关调理。有些女性工作压力大，睡眠质量差，这些因素都有可能影响到排卵，所以女性备孕期内需要好好调养，恢复身体的最佳状态，保证正常的月经周期和排卵，这么做能有效地提高受孕几率。　　2.男方精液是否正常　　男性的精液过稀达不到精子密度，或是精子不健康都会导致女性不孕。精子一定要有活力，密度达到一定标准才能保证健康受孕。男性精子在排出体外后，可在女性阴道内存活长达48小时之久，在此时间段如果卵子排出，优质的精子便会努力游到子宫与卵子汇合，随后完成受精过程。　　3.女方子宫颈正常　　健www.Tulaoshi.com康的女性子宫颈分泌健康的粘液，粘液透明有粘性，可以有效地起到保护和润滑作用，以帮助精子顺利游向卵子。如果女性的子宫颈有炎症，子宫粘液异常，过于粘稠，精子就不能顺利进入子宫与卵子汇合，自然难以完成受精过程。　　其实，女性自己可以观察自己的子宫颈是否正常，只要关注自己平的排卵期内的粘液就能知道是否正常，正常排卵期内，宫颈粘液透明有弹性无异味，有问题的粘液有颜色，有异味，过于粘稠，这种情况就要及时就医。　　4.女性输卵管正常　　有些女性之所以无法受孕，原因就是输卵管堵塞，部分女性有过流产史或是刮宫史，都有可能导致输卵管堵塞，从而导致不孕不育。健康的输卵管有很好的蠕动能力，盆腔内无粘连，每月能正常分泌卵子，精子和卵子结合之后，受精卵开始分裂，沿输卵管进入宫腔，形成早期胚胎。　　女性输卵管堵塞，如果不经治疗几乎不可能自愈，所以女性如果是长时间不孕，又有过刮宫史，最好是到相关专业医院进行生理健康体检，找到病因，对症下药，这样才能早日迎来小生命的到来哦！

图老师补充叶酸从备孕期开始

　　夏季备孕补叶酸的水果　　补充叶酸从备孕期开始　　叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。　　对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。　　对于胎宝宝而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残率很高。　　因此，女性在计划怀孕时，就应该有规律的摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。　　夏季备孕补叶酸的水果　　备孕补充叶酸，除了吃叶酸片，还可多吃富含叶酸的水果。夏季备孕补叶酸可多吃这几种水果。　　香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。　　桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。　　樱桃：樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。　　梨：除了叶酸外，梨还含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有很好的生津止渴、润燥化痰、润肺止咳、滋阴清热的功效。　　奇异果：奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类，且其还有丰富的维生素C，维生素C能使叶酸稳定，提升人体吸收利用率，具有相辅相成的作用。　　西瓜：西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，但注意不要吃太多。