警惕：母乳喂养引发过敏症

过敏症源于纯母乳喂养过长?

    皮肤病与过敏症医院的研究人员将所有母婴分成两类，其中一类婴儿只接受大约6个月的母乳喂养，而另外一类婴儿则接受更长时间的母乳喂养。

    结果显示，那些母乳喂养时间过长的婴儿，后来出现食物过敏、哮喘、湿疹等过敏症状的机率将大幅增加。而那些只接受6个月母乳喂养的婴儿，则很可少出现此类病症。尽管外部环境因素，如饮食、花粉或其它一些疾病是引起过敏的主要原因，但正确的母乳喂养却可以提前预防过敏症。即，在婴儿诞生后的６个月内纯母乳喂养，他们患湿疹和哮喘等过敏症的风险较低，但６个月后继续采用纯母乳喂养，他们患过敏症的风险就会增加。

    但研究人员认为，母乳喂养过长易致宝宝过敏这一看法并非研究定论，有待进一步研究。

　　研究人员罗斯-杜布丝说，“其中的一个假设是，婴儿免疫系统的发育有一个时间窗，只有在这个时间窗内，那些免疫异种蛋白才能正常生长。到目前为止，婴儿出现过敏症状的比例仍然不是很高，这主要是因为绝大多数婴儿的母乳喂养时间都没有超www.Tulaoshi.com过6个月。大约在6、7个月的时候，婴儿们已经可以慢慢进食部分其它食物了。目前的研究显示，大部分婴儿的过敏症状,很可能都是缘于婴儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。因此，那些营养较好并且肥胖的孩子也很容易出现过敏症。”

　　瑞典研究人员还表示，婴儿过敏性疾病的发病率还与饮食中的ω-3脂肪酸有关。像鲑鱼、沙丁鱼这样富含脂肪的鱼类是食物中ω-3脂肪酸的主要来源，这种脂肪酸也存在于某些蔬菜中，比如亚麻子中。为了防止婴儿出现过敏,母亲一般应该尽量多吃一些富含ω-3脂肪酸的食物。

    联合国儿童基金会日前发表新闻公报认为，最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养，6个月后继续进行母乳喂养，同时添加适当的安全的辅食，直到两岁甚至两岁以上。

警惕：母乳喂养引发过敏症

　　据美国《新科学家》杂志3日报道，芬兰赫尔辛基一家医院研究人员发现，在婴儿诞生后的6个月内纯母乳喂养，他们患湿疹和哮喘等过敏症的风险较低，但6个月后继续采用纯母乳喂养，他们患过敏症的风险就会增加。

　　在调查了200名尽可能长时间用纯母乳喂养婴儿的母亲并对他们的孩子在5岁、11岁和20岁时过敏情况进行评估后，研究人员得出了上述看法。但研究人员认为，这一看法并非研究定论，有待进一步研究。

　　联合国儿童基金会日前发表新闻公报认为，最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养，6个月后继续进行母乳喂养，同时添加适当的安全的辅食，直到两岁甚至两岁以上。

过敏症状五花八门 宝宝食物过敏怎么办

　　宝宝一出生就要吃奶，随着不断成长，食物从数量到种类都要不断增加，食物过敏可能在不经意间出现，麻烦也就来了。

　　过敏症状五花八门

　　食物过敏也称为食物变态反应，是由于某种食物或食品添加剂引起的免疫反应，进而导致消化系统内或全身性的变态反应。过敏症状通常集中在呼吸道、消化道和皮肤黏膜方面：

　　呼吸道症状 流鼻涕、打喷嚏、哮喘、鼻塞、咳嗽、支气管炎反复发作、鼻炎等。

　　消化道症状 呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化道出血、体重增加缓慢、肛门附近出现灼热及红疹等。

　　皮肤黏膜症状 荨麻疹、湿疹、手脚肿大、皮肤干燥发痒、过敏性紫癜、嘴唇或眼皮肿胀、眼结膜充血、流泪、喉头水肿等。

　　上述症状可能单一出现，也可能几种一起出现。需要提醒妈妈，哮喘和喉头(m.tulaoshi.com)水肿发作时情况比较危急，会引起宝宝呼吸困难甚至窒息，所以要立即急救。另外，过敏情况不严重的宝宝症状不明显，但是会因为身体不适，表现出一些细微的行为改变，如：拒食某种食物、暴躁、焦虑、啼哭、易怒、多动等。

　　发生了食物过敏怎么办

　　多数过敏症状是比较容易辨识的，当宝宝发生过敏时，妈妈要视情况酌情处理。对于一般的皮肤出荨麻疹，可以在家里观察，给宝宝吃仙特明等抗过敏药。如果宝宝有哮喘、呼吸困难、声音嘶哑，要迅速送医院或拨打急救电话。如果宝宝有较重的腹泻或呕吐，要及时喂补液盐水，防止宝宝脱水，必要时去医院治疗。

　　找到过敏食物非常重要

　　由于食物种类较多，确定宝宝究竟对哪种或哪些食物过敏，有时是件不容易做到的事。这既需要妈妈的仔细观察，更需要医生的帮助，常用的方式是皮肤过敏原点刺试验和过敏原特异性抗体检测。

　　一旦确定了过敏食物，宝宝需要短期避食时，除了不吃这种食物，还要警惕可能含有这种食物成分的加工食品，以及与这种食物可能存在交叉过敏反应的食物。比如宝宝对牛奶蛋白过敏，除了在医生指导下更换奶粉外，还要避食冰淇淋、牛奶饼干等可能含有牛奶蛋白成分的食物，也不能给宝宝吃羊奶粉或豆奶粉，因为羊奶和大豆与牛奶蛋白之间存在交叉过敏反应，也就是说，对牛奶蛋白过敏的宝宝，可能对羊奶和大豆蛋白也过敏。

　　短期避食不难做到，可是避食要到哪天才能结束?宝宝是不是永远不能再吃过敏食物了呢?不少食物过敏宝宝的父母会有这样的担心。避食一般在3～6个月左右，然后在医生指导下进行相应的脱敏治疗，让宝宝逐渐能够耐受过敏食物。其实，伴随着生长发育，宝宝的免疫系统和胃肠道屏障功能也会逐渐成熟，某些在婴儿期引起过敏的食物，会在幼儿期或青少年期被逐渐耐受。

　　当然，某些种类的食物过敏，比如鱼、虾或花生过敏，确实有可能难以改变，但是，只要避食这类食物就不会出现危险，而且这些食物的营养价值可以用很多其他食物替代，不会导致营养不良。

　　喂养要很小心

　　对于有明确过敏家族史的宝宝，出生后最好坚持母乳喂养。母乳中大量的活性免疫球蛋白及抗体，有助于预防过敏。在哺乳期，妈妈不必盲目限制饮食，但最好不吃不常吃的食物，且不要大量吃辛辣刺激的食物。如果妈妈母乳不足，需要给宝宝喂配方奶粉，建议选择深度水解蛋白奶粉，降低过敏风险。

　　在添加辅食时，应该从很少的量开始，逐渐增加，如宝宝没有过敏，经过7～10天后再添另一种新的食物。一旦出现过敏反应，应停止这种食物一段时间，然后再从更少的量开始尝试。切忌将多种新食物一起添加，且建议晚一点儿添加鱼、虾、蟹、贝类，因为这些食物最易引起过敏。

洁癖会提高患过敏症风险

　　据外媒报道，最新研究报告显示，洁癖可导致患过敏症的风险大幅增加。过敏症在发达国家变得日益普遍，花粉热、湿疹、荨麻疹和哮喘变得越来越常见。

　　据加拿大蒙特利尔大学过敏症研究实验室主管盖伊·德雷斯佩瑟博士说，洁癖是导致过敏风险不断升高的一个主要原因。家族史、空气污染、加工食品、压力和抽烟等一系列因素都可引发过敏症，不过我们接触的细菌有限，也是导致过敏的一个原因。

　　德雷斯佩瑟说：“卫生状况和过敏症及自体免疫疾病的发生率正好成反比。儿童生活的环境细菌越少，他们一生中患过敏症或免疫疾病的风险就越高。”1980年，西方国家有10%的人患过敏症。现在这一数字已经上升到30%。据说2010年有十分之一的儿童患有哮喘，在1980年到1图老师4年间，哮喘死亡率增加了28%。

　　德雷斯佩瑟表示：“不仅发病率提高了，它们的严重程度也有明显增加。在卫生环境保持稳定的区域，过敏症和炎性疾病的发病率也维持在一个恒定水平。过敏症和其它自体免疫疾病，例如1型糖尿病和多发性肝硬化都是由免疫系统转而攻击我们引起的。”虽然讲卫生确实减少了人们接触有害细菌的机会，但是这也缩小了人们接触有益微生物的机会。因此现在我们消化系统里的菌群没以前那么丰富多样了。

　　德雷斯佩瑟建议大家通过摄入益生菌来丰富我们肠道的菌群。益生菌是肠道细菌，它们对健康有好处。几十年来，人们一直在用益生菌制作酸奶。他说：“妊娠期摄入益生菌，有助于降低婴儿的过敏风险。益生菌并非灵丹妙药，不过它们是一种可以改善我们的饮食和健康状况的元素。”

　　如何治疗洁癖

　　1、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。

　　2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。

　　3、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。

小心染发导致过敏症

　　爱美女性纷纷愿意去染头发，甚至许多男性、老年人也加入染发行列，希望能使自己显得年轻一下。皮肤科专家提醒广大市民，爱美的同时应注意预防染发过敏。

　　为接男友去染发，眼睛肿得像鸡蛋

　　家住番禺大石的小谢是广州某大学的一名大三学生，春节到了，为了以更好的形象迎接从北京读书回来的男友，小谢花了500元在当地一家有名的美发店将头发染成棕色。染发过程中，她感觉头皮有轻微刺痛、有点发热，当时并没在意。当天晚上回家，小谢感到头皮奇痒、颈部发热，到第二天早上起来，头皮持续性发痒，并且出现 红斑 、水疱，脸肿得厉害，两个眼睛肿得像鸡蛋。小谢慌了神，赶紧前往武警番禺医院皮肤科治疗，几日后才慢慢痊愈。

　　据悉，近日来医院急诊科和皮肤科接诊的染发过敏患者明显增多，大多数为年轻女性，但也不乏追求年轻的老年人，60多岁的吴大爷为了去香港见未来的儿媳妇，花了120元到小区理发店染发，结果引起过敏全身起红疹，去香港的计划险些泡汤。

　　对苯二胺是强过敏物质

　　据武一家医院皮肤科袁主任介绍，染发过敏属于接触性皮炎，主要是由于染发后引起的皮肤或全身的过敏反应，染发剂对苯二胺等化学物质引起。对苯二胺是很强的过敏物质，能与头发里的蛋白质结合起来，变成完全抗原，导致染发皮炎。目前市场上绝大多数的染发剂都含有对苯二胺等有毒的化学物质。人们发生这种皮炎后，一般出现皮肤红肿发痒起皮疹，有时重者会出现过敏性休克，危及生命。另外，已有研究已经证实，部分劣质染发剂含有多种类苯胺、酚类和铅等有害物质，长期使用会蓄积中毒，并有可能引发皮肤癌、膀胱癌、白血病等。

　　染前皮肤测试最重要

　　袁主任指出，若要保持健康，最好少用染发剂。如果一定要染发，首先需做皮肤测试——染发前，先把染发剂涂在耳后皮肤上，观察24小时内有无出现红肿、瘙痒等异常反应。染发者一旦出现过敏，应立即用清水洗净残留的染发液，并口服抗过敏药物，严重者应立即到医院治疗，有过敏史的人或过敏体质者最好别染发。

　　在染发的时候，最好在头皮涂抹一些凡士林，以起到保护头皮的左右。染发的时候，尽量不要让染发产品接触到头部和颈部皮肤，如果该部位若不慎沾到染发液后，请立刻用水冲洗干净，别用手去抓挠。在头皮或颈部有伤口时，千万别染发，以免染发剂的化学物质通过伤口传染到血液中去，对身体健康造成伤害。

　　一年内染发不要超过2次，两次间隔最少半年。如特殊需要，应选用暂时性染发剂，尽量不用或少用持久性染发剂，如使用最好考虑选择浅颜色染发剂。最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂。

　　染完头发后要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。切记要用流动的水冲洗头发，一盆水tulaoshi反复清洗效果会适得其反，小心别用手指抓破头皮，以免染发剂进入血液循环。

　　最后，袁主任特别提醒高血压患者、心脏病患者、哮喘病患者、慢性病患者、肝或肾功能不全者、准备怀孕者、孕妇、哺乳期妇女、病中及病后恢复期患者切忌染发。

舌下脱敏治疗过敏症状的特点

　　对尘螨引起的变应性鼻炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘，过敏性结膜炎，过敏性皮疹。患者经过舌下尘螨免疫治疗前后体内免疫学指标也有改变，由于舌下粘膜组织较薄，这些位于粘膜表面的朗格罕细胞会在接触抗原的时候，捕足到变应原存在的信号，变应原疫苗能迅速吸收，从而启动脱敏反应。包括血清IgG4水平上升，Th2/Th1细胞比值改善等。由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严重不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是因为舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过吸收微量尘螨变应原后将其加工转变成螨多肽信息，通过提呈给Th0细胞，使Th0细胞向Th1细胞转化，阻止变态反应的发生。

　　舌下脱敏，舌下脱敏治疗是利用过敏原的提取物滴入舌下，使呼吸道粘膜产生耐受性，从而减轻或控制过敏症状，到达脱敏治疗的目的。其临床特点在于：

　　全球发展最快的脱敏治疗(即特异性免疫治疗或免疫治疗)方法，符合世界卫生组织推荐的对症+对因的理性化治疗方案。

　　标本兼治：根本性治疗过敏性疾病，起效显著，脱敏彻底;克服传统的激素类化学药物只在疾病发作时对症治疗，治标不治本的局限性，且随着服用时间的延长，具有不同程度的不良反应可能产生一定的耐药。

　　安全性高：全球范围内，使用30年未发生严重副作用，最大程度保障了脱敏治疗的长期用药安全性;避免注射型脱敏疗法可能引起的全身性的严重不良反应(包括过敏性休克，甚至死亡)，从而减轻了医护人员和患者的心理负担。

　　治疗特点

　　1、持续时间长

　　减敏疗法需要用很长时间，舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次，而后两周一次到最后的一月一次，否则的话会前功尽弃或者需要花更多的时间来治疗过敏性鼻炎。

　　2、对药物浓度的不耐受

　　舌下脱敏是每天用药，不耐受情况较为轻微。皮下注射脱敏是将过敏原注射进患者体内使产生耐受力，因此可能会有全身反应，患者注射后半小时应该留在医院观察，以便有紧急情况如呼吸急促、皮肤红肿发痒能尽快处理。

　　3、过敏个体差异比较大

　　临床有效率在80%。减敏疗法并非能够100%根治过敏性鼻炎，但是是唯一一个治本的方法。

　　4、需药物配合治疗

　　在脱敏治疗期间如果有过敏症状需要及时配合控制症状的药物治疗。如果减敏疗法情况稳定，只需要做注射治疗就好，如果天气骤变或感冒了，在加以药物以及局部治疗。

　　5、起效比较慢

　　由于脱敏治疗至少需要坚持两年，一般起效时间是3-9个月。

螨虫过敏症 办公室如何除螨

　　1、将的办公椅坐垫套上防螨套，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离，这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入坐垫中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。

　　2、每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次沙发套。

　　3、尽量不使用地毯。

　　4、不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。

　　5、经常保持室内通风良好，保持工作场所通风干燥。螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。

　　6、尽量简化办公室的布置以方便除尘，不要摆放过多书籍及杂物。

　　7、不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

　　8、最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

　　9、尽量将办公用品和书藉放在柜子内，不要长时间摆放在桌上而堆积尘土。

　　10、因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下。

　　11、对尘螨过敏的患者在打扫卫生时，最好戴上防尘螨口罩，并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会。

　　12、普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟，所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘，以达到“吸尘而不排尘”的目的。

　　13、必要时，采取药剂防治。用75%乙醇擦拭办公家具，或将樟脑精块等芳香驱虫品放在坐垫或沙发下。可以用除虫菊酯醚类的除虫剂喷洒在地毯上，或用棉纱蘸松节油擦拭地毯。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示，(图老师整理)螨虫除了可引起哮喘之外，还可引起过敏性鼻炎，如鼻涕、鼻痒、喷嚏。此外还可引起过敏性皮肤病，主要症状是皮肤发红斑、疹子、水疱、瘙痒，反复发作，久治不愈。对于有过敏症的人来说，更应该保持环境的洁净。