14岁前是阅读“饥饿期” 抓住事半功倍

14岁前是阅读“饥饿期”，抓住事半功倍

　　读万卷书，行万里路。阅读是一种文化积累和情感熏陶，也是一种人格塑造。因此，爱读书、会读书对人的一生影响深远。美国著名生理学家玛丽安?伍尔夫通过研究发现，儿童阅读时是左右大脑一起运行的，而过了此阶段，学习语言的能力开始退化，成年人在阅读时往往只有一个大脑半球在运行。可以说，14岁以前是孩子阅读的饥饿期，抓住这一时段培养孩子的阅读习惯，能起到事半功倍的效果。本期，《生命时报》专访中国关心下一代工作委员会事业发展中心高级顾问、早教专家蔡景昆，告诉家长该如何一步步去做。

　　3岁前，多跟孩子交流对话。3岁以前，孩子还处于认知的初级阶段，无法理解过于复杂的内容和有太多修辞手法的句子。此时，家长可以选择一些没有情节的画片，让孩子将实物、颜色与图片相对应，例如：选择香蕉卡片让孩tulaoshi.com子指出家里哪种水果是香蕉，它是什么颜色的，并让孩子尝一口，将味觉与实物对应起来。在此基础上，家长可以为孩子绘声绘色地朗读一些诗歌，因为咿呀学语阶段的孩子，对于声韵和音调非常敏感。而此时讲的故事则要尽量情节简单，例如：孩子能够理解并回答小白兔的妈妈去找吃的，小白兔喜欢吃什么呢？但如果问小白兔的妈妈去找吃的，她如果遇到老鹰，一定要跑，为什么呢？那孩子就无法理解这些有对立面的事物了。

　　3～6岁，多讲故事，逐步建立读书常规。3岁开始，孩子已经有了初步社会交往能力，能掌握诸如嫉妒、美丽、羞耻等情绪，对于善恶美丑也有了一定认识。此时，培养孩子读书能力，对孩子的表达、认知和社交能力等都很重要。家长不妨帮助孩子将读书常规化，变成和吃饭、睡觉一样有规律的事情。每晚睡前半小时是最佳亲子阅读时间，父母可以选择一些有吸引力的精彩小故事，讲给孩子听。稍大的孩子可以自己读绘本，不仅能识字，还提高了孩子对美术和美好画面的认知水平。此时，父母也应选择一本读物，陪伴在身旁，做好榜样，为孩子营造热爱读书的良好环境。

　　6～8岁，陪孩子去图书馆和书店选书，养成藏书的习惯。互联网时代，信息沟通越来越便捷，也越来越碎片化，如果孩子长期依赖网络获取信息，很难形成自己的阅读体系和自我价值观。这个阶段的孩子，快要上小学了，有了识字能力，在阅读内容选择方面也有了自己的兴趣和喜好，父母不妨带他们去书店或图书馆，让他们自己选择，但要加以引导。读书的过程并不总是充满惊喜，孩子在读书初期会觉得枯燥乏味，甚至觉得很吃力。此时，父母可以根据孩子自身情况决定，先选择故事性、趣味性强的书，循序渐进。父母可以买一个书柜，将有收藏价值的书籍放在一起，并布置类似读书角的空间，既培养了家庭阅读氛围，对孩子也是一种鞭策。

　　9～11岁，培养孩子思维能力。拥有一定阅读量，有了知识积累后，父母要开始培养孩子的思维能力，多问为什么，并适当给孩子阅读一些有深度的经典文化名著。举例来说，四大名著之一《三国演义》，人物关系复杂，内容描述多，有一定阅读难度，但家长选择配有大量图片的版本，不仅能降低文章难度，其中的直观绘图还能帮助孩子建立形象思维能力和语言能力。比如关羽出场时放一幅配图，能让孩子了解三国时期的服饰，青龙偃月刀究竟什么样等等。

　　12～14岁，学会倾听、总结和表达。孩子步入中学阶段，对于阅读的要求也要有所提升。这个阶段，应该多培养孩子口语表达能力，养成做读书笔记的习惯。例如，孩子读《水浒传》，父母可以首先要求孩子记住其中的108将和他们的外号，他们大致性格如何；之后循序渐进复述小说讲述了哪个时代的故事，大概内容是什么，还可以让孩子介绍一位他喜欢的人物，并解释为什么等。

　　孩子的教育并不是工业生产，对其阅读习惯的培养也要因人而异，根据孩子的兴趣、习惯和个人能力有所侧重，差别对待。而良好的家庭学习氛围，父母以身作则的阅读习惯，一定是孩子爱读书的最佳助推器。

让孩子学学最基本的西餐礼仪

　　让孩子学学最基本的西餐礼仪

　　关于玛希娅 精通中英日三语，留学日本，旅居美国，现就职于加拿大大学。早教、北美家教、英语启蒙研究者。著有《家庭亲密育儿法》。崇尚亲密养育，把孩子培养为德，智，体全面发展的人才。这本书今年九月起在当当、卓越和京东隆重上市。

　　今天，习近平夫妇专机到达英国伦敦希斯罗机场，开始了为期4天的英国访问，在英国期间，他们还将出席由女王和其丈夫菲利普亲王主持的国宴。我们都知道，英国是一个礼仪社会，英国的绅士和淑女常常给人留下彬彬有礼和富有教养的印象。

　　而随着社会的发展，东、西方文化交流加强，西餐也迅速在中国流行。特别是近年来大量的中国人走出国门，去世界各地旅行，更有众多的中国学生去国外留学和交流。为了适应这种多元化的交流，也为了提升孩子们的修养，我们都应该学习一点餐桌礼仪。

　　先生的父母在二次大战后从英国移民到了加拿大，先生是第一代加拿大人。因为英国人对于餐桌礼仪比较讲究，无论是在餐厅还是在家里，从很小的时候，先生就要求儿子注意餐桌礼仪。这里介绍一些基本的餐桌礼仪，可以教给孩子们，加深了孩子们对西餐礼仪的理解和体验，培养孩子们谦逊有礼的好习惯：Tulaoshi.Com

　　一般来讲，欧洲人使用刀叉时不换手，一直用左手持叉将食物送入口内。北美人则是切好后，把刀放下，右手持叉将食物送入口中。但无论何时，刀是绝不能送物入口的。

　　1除了婴儿和可以用手拿着吃的食物以外（比如： 鸡翅膀，鸡大腿，比萨饼），用叉子叉着吃食物。

　　2就座时，身体要端正，手肘不要支放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐桌上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。

　　3吃东西的时候，不要把过多的食物放入口中。在咀嚼食物的时候，不要开口说话，因为口中塞满了食物的话，容易把满嘴的食物喷出来，这样比较不卫生。

　　4吃东西时要闭嘴咀嚼。没有人愿意看到你嘴巴里的食物，也不愿意听到咀嚼食物时地声音。喝汤的时候不要用嘴吸，以防止发出声音。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤快喝完时，用左手将汤盘的稍稍翘起，用汤勺舀净即可。

　　5吃的饭菜，即使不合口味，也不要说任何没有礼貌的评论。因为这会伤害做菜人的感情。

　　6餐桌上，有人帮忙递食物，一定要说谢谢。这样就能体现你是一个有礼貌的人。

　　7如果不是自助式餐，一定要等到所有的人都拿到食物，落座以后，才开始吃。

　　8就餐时不可狼吞虎咽，要细嚼慢咽。因为主人花了很长时间准备的食物，吃的人就应该慢慢享受，来显示对主人的尊重。

　　9不要拿着整块的面包咬，而应把面包掰成小块送入口中。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。

　　10如果你要拿的菜离你太远够不着，你也不能站起来，而可以请邻座帮你把菜递过来。

　　11不要在人前剔牙。如果你觉得牙齿很不好受，你可以上洗手间，关起门了剔。

　　12就餐时，把餐巾放在腿上。如果需要，可以用餐巾轻擦或轻拍你的嘴。不要用餐巾擦脸或者擦鼻子。如果实在需要擦脸的话，可以离开餐桌，上洗手间擦。

　　13如果在别人家做客，或者在餐厅吃饭，一定要记得感谢主人，并告知主人你很喜欢他们做的菜。因为主人花费了很多时间和精力准备食物，你一定要让他们知道你很赞赏他们所付出的劳动。

跟诸葛亮学教子，仅仅86字，却受用终生

　　诸葛亮临终前写给8岁儿子诸葛瞻（后任蜀汉军师、将军）的一封家书——《诫子书》，短短86个字蕴含了对儿子的殷殷教诲与无限期望，不仅是每个人修身养性的参考，也对育儿教子有极强的借鉴意义。《生命时报》特邀北京师范大学认知与神经科学研究所副教授李君对此进行解读。

　　第一课 宁静的力量

　　诸葛亮忠告孩子，宁静才能够修养身心，静思反省。处在平和状态时，孩子不仅能主动完成很多活动，而且非常专注。

　　心理学家认为，儿童天生有安静的能力，但常因家长喋喋不休、见缝插针的教育，让孩子也跟着浮躁起来。因此，父母要以身作则，为孩子制造一个安静的环境。

　　第二课 节俭的力量

　　俭以养德，忠告孩子要节俭，审慎理财，量入为出，才能避免成为物质的奴隶。 如今，不少孩子的头脑中几乎没有节俭这一概念，不懂得物尽其用，浪费现象随处可见。

　　自古纨绔无伟男，家长要从日常琐事教育孩子节俭，如孩子忘关水龙头，家长可让他说出水的5个用途，并告知如果人人不节约用水，将来就没水喝，也不能洗衣、洗澡、做饭、洗菜……孩子更容易理解和做到。

　　第三课 淡泊的力量

　　非淡泊无以明志，非宁静无以致远，忠告孩子不要过分讲求名利，静心反思，才能了解自己的志向。

　　当今社会浮躁，孩子也深受影响。如问起孩子的志向，不少人会回答当有钱人、大老板、大官。

　　要让孩子学会淡泊名利，家长首先要以身作则，不攀比，给孩子最适合的东西，而不是最贵、最有名的东西。其次，若孩子在学校被爱攀比的小朋友影响，家长要及时扭转孩子的价值观。

　　第四课 学习的力量

　　夫学须静也，才须学也，才能是学习的结果，若心境专注，则事半功倍。

　　心理学研究发现，真正的天才非常少，95%的人智商都差不多，(m.tulaoshi.com)个人成就主要看后天学习。

　　所以，家长要注意培养孩子学习的习惯，包括阅读、问问题、独立思考等。还要根据孩子的表现帮着选择最适合的内容，而不是跟风报各种学习班。