孕妇睡太柔软的床有什么危害

孕妇睡太柔软的床有什么危害

　　孕妇睡太柔软的床有什么危害？请看下面详细介绍：

　　首先，这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，准妈妈的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。

　　其次，床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。

　　此外，孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。

　　所以，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地tulaoshi支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。

　　以上就是孕妇睡太柔软的床有什么危害的相关介绍，希望对大家有帮助。

准妈妈孕期发胖的危害有哪些

　　准妈妈孕期发胖的危害有哪些？请看下面详细介绍：

　　重带来的危险

　　如果体重的增加超过了正常标准，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合症，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪，通常可以避免严重后果的发生。

　　但是，高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化，对胎儿的发育也没有好处。高血压会引起水港留。水进入你身体的组织引起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。另外，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，他可能会是个低体重新生儿。

　　相反，如果胎儿吸收了的糖分过多，你可能就会生出巨婴，即婴儿的体重超过4千克。这会给你的分娩带来很大的麻烦。如果出现这种情况，产科医生可能会考虑对你实施剖宫产手术。

　　新生儿体重过轻，或是过重，这两个极端都会给孩子今后的成长带来不良的影响。

　　即使你刚刚减轻了一点体重，也不要有幸免于难的感觉。很遗憾，这么说也许让你感到扫兴。

　　在怀孕的初期，由于恶心、呕吐，孕妇合消耗掉1-2tuLaoShi.com千克体重。但是3个月后，一旦孕吐的现象消失，你就会在1个星期内重新恢复你以为减掉的体重，甚至可能还会增加1千克。从怀孕第4个月起，体重应该平均每月增加1．5千克。但是，你不要高兴过早。因为孕期体重的增长并不是呈线性的，即使你没有特别地改变你的饮食结构，你的体重也会犹如体重称上的指针一样直线上升

　　以上就是准妈妈孕期发胖的危害有哪些的相关介绍，希望对大家有帮助。

预防产后抑郁七大征兆需留意

　　烦躁、易怒……30岁的南岸市民小婉(化名)生下宝宝后，照理说应该非常高兴，谁料她的性情竟然大变，还和丈夫闹离婚。她到医院检查才发现，原来自己竟患上了产后抑郁症。武警重庆总Tulaoshi.com队医院的妇幼专家表示，现在不少女性因压力太大容易患上产后抑郁症，因此大家要学会调节自己的情绪，同时家人也应加强陪伴和沟通。

　　今年1月，和丈夫结婚3年的小婉生下了女儿，这本应是件高兴的事。但生下宝宝不到2个月，原本性情温柔的小婉居然性情大变，变得烦躁、易怒。有一天我在上班，她非要喊我立刻回家。心力交瘁的张先生说，还有一次，他工作忙没接电话，小婉就闹离婚。下班回到家后，他发现小婉在家把结婚证撕得粉碎。他完全不能安心工作，后来不得不辞职。在朋友的提醒下，张先生带着妻子来到武警重庆总队医院检查。经诊断，小婉竟是患上了产后抑郁症。

　　原来，在小婉怀孕后不久，母亲就因病去世，导致她孕期情绪波动比较大，这可能是她患病的主要原因。据武警医院妇产中心专家王珊介绍，产后抑郁症是女性生产后，由于性激素、社会角色及心理变化，所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。目前我国产后抑郁症的发病率在15%～30%，一般可在3～6个月自行恢复，但严重的也会持续1～2年。

　　要预防产后抑郁七大征兆需留意

　　要预防产后抑郁，产妇调整自己的情绪和家人的陪伴都非常重要。王珊说，如产妇出现下列现象，家人就应引起重视，应尽快到医院检查。

　　1.感觉很焦虑，情绪低落，经常毫无理由地哭泣；

　　2.认为只有自己一个人对周围的事物应付不来，缺乏自信；

　　3.没胃口，吃不下饭；

　　4.对任何事都很较真，无法做到开朗、乐观地生活；

　　5.无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康；

　　6.紧张且易怒，会对亲人大喊大叫；

　　7.非常疲惫，但难以入睡。