内分泌失调小卵泡 备孕成功经验分享
2014年6月开始备孕，然后就开始月经不调，不知道是吃叶酸的缘故还是吃凉的东西凉着了。然后大姨妈就是俩月来一次，排卵可想而知时间也长，去年半年人家别人备孕六个月，我才相当于三个月，因为只来了三次月经，血都不知道抽了多少次，就是没怀。本人有拖延症，一直没去医院系统的检查，再加上我自己在家完整测过一个周期提问跟排卵，都挺好的，所以就以为自己没事。可是去年三次排卵我都用试纸测到强阳了，也同房了，却从来没有中过。大哭过几次，一直想不通为什么测到强阳却不中。
12月的时候月经来了一点点，我才引起重视，去医院开始喝中药的日子，喝了一个月中药，月经竟然变成21天，后来药停了又开始紊乱了。于是验血查激素，查出内分泌失调，Fsh，和Lh都高，雌激素低，医生说卵巢功能不好，还让我查了甲亢跟糖尿病，还好这两项都正常。医生说要小孩要把月经调规律，www.Tulaoshi.com而调月经至少要调三个月到半年，我已经做好心理准备了，只要今年看好，年底怀上就行了，我这样跟自己说。
就是末次4月23去查的激素，因为这个还把才找的工作辞了，想一心看病。五月去做卵泡监测，第一次监测，卵泡长得很慢，但是都在慢慢长，我内心还是挺开心的，谁知道最后长到1.5就不长了，医生说长得也不好，后来真的是这么大就排了。医生跟我说不管怎样你回家试试吧，下个月过来针灸促排吧，我也是死马当活马医，没想到就中了。
交代了这么多背景终于到感想了：
1、真的觉得婚检很有必要的，提早查出问题，哪像我这样啥也不懂还耽误时间
2、如果几次测到排卵也安排功课却也不中，真的要去医院查查，我觉得虽然心情很重要，但是内因更重要，像我就是卵泡不好，所以怀不上
3、妹子们吃叶酸还是买那种好点的复合叶酸吧，里面各种维生素微量元素都有。因为单纯只补叶酸会影响锌的吸收，而锌又跟内分泌有关，我怀疑我就是缺锌那种，结果越吃叶酸卵巢越差
4、这次中其实我也不知道具体是哪个行为起来作用。我泡脚，喝黑豆，吃中药，吃维e等等。15号晚上排的卵，14号晚上后进入，流出来好多，16号晚上常规进入，有腿靠墙，就这两次。唯一跟以前不一样的是，16号同房的时候感觉白带一波一波往外流，可能是老中医的药起的效果。月经期开的调月经的药，排卵期开的助孕的药，这次白带特别好，透亮拉丝。
5、因为医生说我这次卵子不好，所以没抱希望，拍完卵就出去玩去了，回来就查出来有了，很惊喜。所以姐妹们拍完卵找点事分散下注意力，我一姐们这次比我早两天排卵，卵泡长的特好，可是天天在家想着想那，想测又纠结，最后她竟然没中，我觉得很意外，说明心情真的很重要，排完卵撒野去吧
6、我对比了一下排卵试纸跟监测排卵，基本上是同步的，我排卵试纸总要强阳好几天，不监测真的拿不定什么时候排卵。这次看排卵的确发生在强阳转弱的瞬间，当我后来测到排卵还是很深的时候我的泡泡早就排了。建议大家还是去监测一次，找下规律，少走弯路
7、排卵测到快强阳或者强阳了，没必要天天爱爱，那样精子质量也不高，如果测到快排卵了，就隔天爱爱，如果身体没问题试个几次肯定会中的
8、还有就是如果中了，基本上九天十天就能测出来，最迟十四天也测出来了，如果测不出，基本上没啥希望了
大概也就这些感慨吧，其实心得挺多，一时还真写不完，有人问了再回答吧。下面说说症状
还没测出来之前：
1、22号排卵第六天左右，肚子下方一个地方一直针扎一样疼，还有点点腹胀
2、23号还是24号晚上起夜了四五次，都是被憋醒的，去上又没有多少尿，晚上也没咋喝水
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）3、晚上睡觉热，感觉自己外边其实温度不高，就是心里热，晚上自己热的头发都汗湿了，别人还要盖东西
4、白带没有争夺，但是也不干。老中医说这是好事，而且时间还没到
5、没感冒却上火了，嗓子火，牙龈有点红肿，当时还奇怪没咋吃上火的啊
6、胸不涨，但是就是有时候会痒，像是要长大的感觉，但是看不出来。乳头也没有黑，就是还是硬的，内衣倒是把肩膀勒红了
7、小腹偶尔大姨妈感觉
8、因为本身就爱睡瞌睡，所以也没发判断自己瞌睡是不是增多，好像也还好。屁也没有增多
9、第九天回来就测到了。大卫从意念灰加深到强阳也用了八九天吧
后来去医院验血说孕酮低，开始吃黄体酮。确定了之后就是肚子开始明显有感觉了，时不时涨痛，就是姨妈感。现在做什么都小心翼翼，没办法，好不容易得来的
女人真是不容易，怀不上崩溃，怀上了又是更多的担心，真的是只有当了妈妈才知道母亲的不容易，感恩。
希望大家都有好的身体，好的心态去迎接一个宝宝，调整好心态，有病就看，一定会柳暗花明的。我也大哭过几次，哭过之后积极找对策，而不是心里更压力大。
终于写完啦，祝大家尽早好孕，也祝我宝宝健康平安，么么哒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）经历宫寒内分泌失调 备孕成功经验分享
我是婚后一年半才怀上的。早期备孕的时候，感觉自己跟个神经病似的，每天都玩尿，然后死死的盯着早孕试纸，期盼能看出一丝意念灰。可是每每都是希望多大，失望就有多大。为此，我一度的怀疑自己有问题。曾经也看了我们这很有名的老中医，说我内分泌失调和宫寒，吃了一个月的草药还是没有好孕。后来终于忍不住了，去医院做了输卵管造影，一切正常!那时候真的觉得，如果是输卵管有问题治病就好了，一切正常还不怀孕反而让我更焦虑。那时候婆婆真是挺好的，一直告诉我不要有压力，他们不着急，可是哪个做公婆的不想早点抱上孙子呢。输卵管造影后医生建议避孕三个月的，那时候我一边避孕一边在网上查询各种调节内分泌和宫寒的办法。然后看到有位宝妈跟我一样她也是喝中药调理的，可是我想我之前喝了都没有效果，除了中药还有其他的方法吗，那位宝妈跟我说中药吃久了没有效果就换个中医再看看。然后我就问了她吃什么中药调节内分泌跟治疗宫寒的，联系中医后开了药，调节内分泌的是喝的中药，之前治疗宫寒也是喝的，这次这个中医给我开的中药是泡脚暖宫的。想想这治疗方法也许也不错，就开始了再次中药治疗。没想到这治疗半年时间都不到，我就测出好孕，内分泌失调跟宫寒也都好了。
下面我就把我自己用来调节的办法分享给大家，希望对大家有所帮助。
内分泌失调：除了喝中药，每天早起坚持自己打豆浆，用黄豆和黑豆混合。网上说吃黑豆可以促进卵泡生长的。放二十至三十粒枸杞，一个到两个核桃，还有就是四至六枚大枣。不管大家有没有内分泌失调，喝这些都只会对我们女人有好处!
宫寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宫寒。宫寒最重要的就是不能吃凉的。我是用中医开的中药放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分钟。跟大家说的这两种办法都是我自己亲自尝试，并且真真正正看到效果的，虽然可能并不是对所有人都实用但我觉得肯定是没有害处的，所以大家不妨试一下。最重要的是，我内分泌正常后，真的看见白带拉丝了!特别清澈，像鸡蛋清一样!以前从来都没有过!也就是那个月，终于好孕了!最后再跟大家分享一下我的好孕经验。
好孕经验：
1、就是要保证自己和老公的身体都是健康的，不要总是胡思乱想。其实有时候网络也挺害人的，让我们懂得越多，担心的就更多，一定要对自己有信心!
2、大家坚持打豆浆吧，黑豆真的可以促进我们的卵泡生长，不过好像有看过姐妹说不是对每个人都适用，要了解自己的体质是否适合再食用。
3、不要有压力，放松心情，总想着反而不容易受孕。我好孕那个月就是觉得宝宝来的好突然呢，之前一直盼着都没有，自己不想着他了，反而就来了!
4、如果找不好排卵期，还是去医院监测卵泡吧，不要一直相信排卵试纸，有时候也是不准的，只有监测排卵才是最最科学准确的!我身边有好多朋友都是监测排卵后怀上的!
5、不要套症状，完全没有用!我之前总是套各种症状都失败，最后什么症状都没有，确定好孕!
6、怀孕后排卵试纸早知道!相信大家都听说过排卵试纸强阳后早孕就能测到吧，事实证明，是真的!我就是没觉得自己怀孕，随便用排卵试纸测了一下，结果好明显的强阳!
好了，暂时就想到这么多，希望能对大家有所帮助!写的不是很好，大家多担待。最后祝大家都能好孕!
宫寒内分泌失调 备孕成功经验分享
我是婚后一年半才怀上的。早期备孕的时候，感觉自己跟个神经病似的，每天都玩尿，然后死死的盯着早孕试纸，期盼能看出一丝意念灰。可是每每都是希望多大，失望就有多大。为此，我一度的怀疑自己有问题。曾经也看了我们这很有名的老中医，说我内分泌失调和宫寒，吃了一个月的草药还是没有好孕。后来终于忍不住了，去医院做了输卵管造影，一切正常！那时候真的觉得，如果是输卵管有问题治病就好了，一切正常还不怀孕反而让我更焦虑。那时候婆婆真是挺好的，一直告诉我不要有压力，他们不着急，可是哪个做公婆的不想早点抱上孙子呢。输卵管造影后医生建议避孕三个月的，那时候我一边避孕一边在网上查询各种调节内分泌和宫寒的办法。然后看到有位宝妈跟我一样她也是喝中药调理的，可是我想我之前喝了都没有效果，除了中药还有其他的方法吗，那位宝妈跟我说中药吃久了没有效果就换个中医再看看。然后我就问了她吃什么中药调节内分泌跟治疗宫寒的，联系中医后开了药，调节内分泌的是喝的中药，之前治疗宫寒也是喝的，这次这个中医给我开的中药是泡脚暖宫的。想想这治疗方法也许也不错，就开始了再次中药治疗。没想到这治疗半年时间都不到，我就测出好孕，内分泌失调跟宫寒也都好了。
下面我就把我自己用来调节的办法分享给大家，希望对大家有所帮助。
内分泌失调：除了喝中药，每天早起坚持自己打豆浆，用黄豆和黑豆混合。网上说吃黑豆可以促进卵泡生长的。放二十至三十粒枸杞，一个到两个核桃，还有就是四至六枚大枣。不管大家有没有内分泌失调，喝这些都只会对我们女人有好处！
宫寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宫寒。宫寒最重要的就是不能吃凉的。我是用中医开的中药放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分钟。跟大家说的这两种办法都是我自己亲自尝试，并且真真正正看到效果的，虽然可能并不是对所有人都实用但我觉得肯定是没有害处的，所以大家不妨试一下。最重要的是，我内分泌正常后，真的看见白带拉丝了！特别清澈，像鸡蛋清一样！以前从来都没有过！也就是那个月，终于好孕了！最后再跟大家分享一下我的好孕经验。
好孕经验：
1、就是要保证自己和老公的身体都是健康的，不要总是胡思乱想。其实有时候网络也挺害人的，让我们懂得越多，担心的就更多，一定要对自己有信心！
2、大家坚持打豆浆吧，黑豆真的可以促进我们的卵泡生长，不过好像有看过姐妹说不是对每个人都适用，要了解自己的体质是否适合再食用。
3、不要有压力，放松心情，总想着反而不容易受孕。我好孕那个月就是觉得宝宝来的好突然呢，之前一直盼着都没有，自己不想着他了，反而就来了！
4、如果找不好排卵期，还是去医院监测卵泡吧，不要一直相信排卵试纸，有时(图老师整理)候也是不准的，只有监测排卵才是最最科学准确的！我身边有好多朋友都是监测排卵后怀上的！
5、不要套症状，完全没有用！我之前总是套各种症状都失败，最后什么症状都没有，确定好孕！
6、怀孕后排卵试纸早知道！相信大家都听说过排卵试纸强阳后早孕就能测到吧，事实证明，是真的！我就是没觉得自己怀孕，随便用排卵试纸测了一下，结果好明显的强阳！
好了，暂时就想到这么多，希望能对大家有所帮助！写的不是很好，大家多担待。最后祝大家都能好孕！
女白领小心“冻＂成内分泌失调
办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。
其实，治疗方法很简单。专家建议，首先应调高空调温度，其次在空调间里常披件小外套，临睡前先泡个热水澡等，都能有效改善“冷房病”症状。
女白领成“病西施”
聪明伶俐的晓英留学归来，便被一家着名跨国公司录用。她就职的公司办公地点坐落在浦东一幢高级商务楼里。公司明文规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，晓英近来突然精神萎靡、情绪不振，食欲也明显减小，还经常请病假，同事们戏称她为“病西施”。晓英一直担心自己病了，赶紧到医院就诊。医生诊断后说，她的病是由于在冷气足、气温低的办公楼宇内工作时间过长，再加上衣服穿得薄、保暖性差等，导致身体难以适应，从而引起了“冷房病”。近日，记者从各家医院了解到，由于被“冷房病”侵袭，频感全身疲倦乏力、头晕头痛、咽喉疼痛、腰肩酸痛、手足麻木、肠胃不适等症状而前来就诊的女性不少，甚至还不乏出现月经失调、痛经等现象，且以白领女性多见。
披肩裤袜可预防
专家认为，白领女性压力大、内分泌易紊乱，往往体质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度，但她们可能就觉得很冷。建议室温一般保持在26℃左右为宜，避免冷风直吹颈部和足部。专家建议，在有空调的房间里办公时，女性最好贴身穿一件小内衣、或外披一件小披肩，以防冷气侵袭肚脐、肩膀;尽量不要穿短衣短裙，确实工作需要者，也可备件厚点的衣服在身边，或者穿上连裤袜予以保护;平时每工作一小时左右，应该站起来活动一下四肢。专家还提醒，白领女性还要学会自我减压，加强锻炼;饮食不要过于清淡，要注意能量的供给;可适当喝些姜汤，能起到驱寒的作用;晚上临睡前还可洗个热水澡，有助缓解压力，帮助睡眠。
冷气是“隐形杀手”
一旦患上“冷房病”之后，轻者可能影响工作效率和精神面貌，重者还会加重或诱发其他疾病。专家分析，由于现代商务办公楼，进出人员频繁，为保持低温度，中央空调的设定温度一般都较低。如果工作人员着装少、衣服保暖性差，长期在这样的环境中办公，或从炎热的室外突然进入寒冷的室内，身体感受温差过大，就非常容易患上“冷房病”。和男性相比，女性往往天生阳气不足。而女性的夏装不但短衣短裙，还衣单质薄。如果，在温度调得较低的空调房间里，呆得时间过长，甚至还可能出现肌肉痉挛，引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛、月经不调、痛经等。如果在月经前后受凉，尤其是痛经病人，更会加剧痉挛、影响睡眠。也因此，还有人称，这办公室里的冷气就是女性健康的“隐形杀手”。
内分泌失调 内分泌失调的症状
出现内分泌如何调理？内分泌系统对人体是非常重要的身体系统之一，是能分泌出各种激素和神经系统一起调节人体新陈代谢和维持人体生理功能的重要系统，人体内正常情况是各种激素都能保持者相当平衡。现在很多人的不良生活习惯打破了人体激素的生理平衡，出现体内激素含量偏低或者是偏高，出现这种一系列的临床症状疾病，会导致内分泌失调。
内分泌失调男、女都是有可能出现，经过长期的临床观察，发现女性朋友患上内分泌失调的可能性比男性高，如今出现内分泌失调是女性常见的一种疾病，而女性出现内分泌失调也很容易影响正常的生理周期。随着现在社会的飞速发展，女性朋友面对的工作和生活压力递增，导致女性内分泌失调的人越来越多。
经过临床统计，有80％以上的女性朋友都患有不同程度的内分泌失调，女性朋友如果长时间出现内分泌失调，不进行调理，很容易导致出现不孕症及乳腺增生等妇科病。所以有一种说法是：内分泌对于女人来说就像水和鱼，内分泌平衡时女性朋友看起来就是神清气爽，tuLaoShi.com脸色红润，如果女性朋友出现内分泌失调，就像是凋谢的黄玫瑰毫无生机，所以内分泌对女性朋友来说是非常重要的。
如果出现内分泌失调就一定要抓紧时间进行调理，女性朋友面对内分泌失调引起的种种症状需要如何进行调料呢，女性朋友出现内分泌失调要吃什么比较好呢？
女性朋友要调理内分泌失调，首先要进行检查，弄明白内分泌失调的症状有哪些？女性朋友出现内分泌失调的临床症状有：皮肤老化、无光泽、面部长黄褐斑等情况。
出现情绪烦躁、容易发怒、体重增加、体毛变多、月经周期出现不规律以及其他的妇科疾病，这些症状的出现通常是因为身体激素分泌失调导致的，经过临床调查，出现内分泌失调的主要原因是因为生活的不规律、情绪变化较大、身体免疫差等因素造成，一般人认为出现内分泌失调应该使用西药进行调理，但是现在的人都知道，西药进行治疗副作用比较大，如今大多数的内分泌失调的患者都会采用中药进行调理。
出现内分泌失调是阴虚的表现，是因为气血淤滞造成的，因为是淤血滞留在体内，脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等因素都有可能造成气血淤滞，如今很多女性常见的疾病都是因为由于内分泌失调造成的，所以治疗这些疾病要先从调理内分泌开始，让气血通畅，使气血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。如今很多女性朋友出现内分泌失调会引发一系列的不适症，所以出现内分泌失调一定要及时进行调理。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
