宝宝冬季皮肤的护理方法

南北有差别 秋冬季宝宝皮肤如何护理

　　预防秋冬宝宝皮肤问题关键一：防“皴”防干燥

　　宝宝的皮肤非常薄，经过检测发现，厚度还没有达到成年人的1/10，而且，宝宝出生的时间短，还没有发育成熟的真皮结缔组织，皮肤弹性也是非常小，所以对于防御外界刺激的能力比成年人要弱很多，所以秋冬，天气变化，特别容易出现宝宝皮肤问题。

　　对于很多出生并且生长在北方的宝宝来说，到了秋冬季节，北方的天气变得寒冷干燥，而且风会比较大，一旦没有给宝宝做好皮肤防御tuLaoShi.com工作的话，就会容易出现脸部“皲裂”现象；而且，在干燥的环境下，宝宝的角质层细胞也会容易出现间隙，皮肤出现了间隙就会降低皮肤的保护机能，给细菌和污垢带来了侵入的好机会，从而引起皮肤瘙痒，进而出现皮肤感染，更有甚者会出现炎症。

　　针对以上秋冬北方宝宝皮肤问题，图老师健康网给您的Smart tips：

　　宝宝的皮肤本身是具备防水分蒸发的屏障作用的，所以家长在照顾宝宝皮肤的过程中，可以在秋冬季节，在宝宝的皮肤上使用专用的护肤品，从而更好的锁住宝宝皮肤的水分，缓解干燥，避免出现皮肤皲裂等宝宝皮肤问题。

　　预防秋冬宝宝皮肤问题关键二：保暖防冻伤

　　北方的宝宝容易出现皮肤皲裂，而生长在南方的宝宝呢，当进入了秋冬季节，就容易出现冻伤等宝宝皮肤问题，尤其对于在冬天容易出现手脚冰凉的宝宝来说，更加容易出现冻伤。另外，穿太紧的袜子、运动过少或者长时间在户外都会让宝宝更加容易冻伤，所以预防秋冬宝宝皮肤问题，给宝宝做好保暖的工作非常重要。

　　生长的南方的宝宝的手脚是最容易冻伤的地方，原因在于，宝宝的手脚离心脏的距离相对比较远，血液循环处于末端。而血液循环末端的血液循环和供血量都是比较少的，前面也提到了，不管南方宝宝还是北方宝宝，皮肤都很薄，还不到成年人皮肤厚度的1/10，对于外界细菌和污垢的防御能力也是比较弱的，所以呢，秋冬季节预防宝宝皮肤问题的关键是一定要做好宝宝小手小脚的防冻措施。如果宝宝需要在低于10摄氏度的温度下外出的话，那么爸妈一定要记得给宝宝带上手套、鞋帽。尤其是耳朵上，可以带上耳朵防冻保暖的耳套，防止宝宝的耳朵冻伤。

　　针对以上秋冬南方宝宝皮肤问题，给您的Smart tips：

　　在秋冬季节，避免宝宝皮肤问题，应该尽量少让宝宝长时间外出，如果必须长时间外出的话，那么回来后，爸妈要及时的给宝宝的脸颊、五官上面做按摩，促进血液循环防止宝宝皮肤冻伤。

　　预防南方宝宝皮肤问题，衣服的穿着方式也是非常重要的，宝宝的衣物、鞋袜宽松、保暖可以让宝宝活动更方便，有助于产热，可以使得宝宝手脚以及全身都血液循环通畅，确保全身保暖。关于裤子穿着也需要讲究，给宝宝穿背带裤是最好的方式，第一可以很好的保护宝宝的肚子不受凉，第二可以让宝宝的活动更方便。其实，穿着过紧的衣物对于宝宝的生长发育也是非常不利的。

　　很多爸妈为了让宝宝充分保暖，秋冬季节都会为宝宝选择适合宝宝的手套，这里特别注意的是，一定要给宝宝选择里子完整的手套，如果手套里面有线头，妈妈在给宝宝使用之前就要处理干净，避免线头会缠住宝宝的手手，一来影响宝宝使用手套的舒适度，二来会影响宝宝正常的血液循环。

　　应对秋冬宝宝皮肤问题，温馨提醒：加强宝宝进行体育锻炼，并且让宝宝多参加户外的运动，是强壮宝宝体质的很好的方式，可以从根本上提高宝宝抵抗寒冷的能力。秋冬宝宝皮肤问题出现的根本原因是御寒能力不够好或者是保暖没做好，所以从根本上提高宝宝的御寒能力是预防秋冬宝宝皮肤问题最好的方式。

宝宝冬季皮肤的护理方法

 　　宝宝吹弹即破的娇嫩肌肤总是亲也亲不够，柔柔滑滑，还有扑鼻的阵阵奶香!这种香滑粉嫩可不是随随便便得来的，需要细心地呵护。尤其在冬季，宝宝的肌肤也会出现一些小状况，如干燥、皲裂、冻疮……妈妈一定不要忘了给宝贝的皮肤多点呵护哟!让宝宝继续水水嫩嫩，柔柔滑滑!

　　宝宝小脸蛋的冬季日常护理：

　　1、涂抹润肤露防止宝宝脸部干燥皲裂。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，定要为宝宝涂润肤油。

　　2、外出前也要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

　　3、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。

　　4、宝宝脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果宝宝不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。

　　5、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，避免皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、黄豆等食物是上选。

　　宝宝小嘴唇的冬季日常护理：

　　1、平时要宝宝养成“爱唇”习惯——不随便舔嘴唇，不要随便用手拉扯嘴唇脱落的皮。

　　2、请妈咪们随身准备一支儿童唇膏在饭后临睡前涂抹，也可以给孩子的嘴唇涂凡士林、菜籽油等。

　　3、如果宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳。

　　4、成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤。

　　5、睡觉前进行唇部护理：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水擦干，再涂上蜂蜜或鱼肝油，连续护理一个星期。

　　宝宝冬日护肤的误区：

　　1、天冷了，担心宝宝生病，可以把室内温度调高点。

　　事实是这样：过大的温差会引起宝宝皮肤干红甚至开裂，所以应适当缩小室内外的温差，如果宝宝皮肤出现干红，最好及时涂上一些比较滋润的润肤霜。

　　2、冬天给宝宝涂润肤霜时，可以直接涂在宝宝脸上。

　　面霜最好不要直接涂在宝宝脸上，否则不容易涂均匀，冰凉的感觉也会让宝宝觉得不舒服。妈妈先把面霜在自己手心抹开，再涂在宝宝脸上。

　　3、天冷了，用热点的水给宝宝洗澡正合适。

　　过热的水温可能使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。最好是选用40℃左右的温水浴。

　　4、冬天到了，宝宝嘴唇容易干裂，给他多涂点润唇膏。

　　其实唇膏内所含的颜料、化学基质，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，使得宝宝口唇黏膜细胞发生脱水现象，以致口唇黏膜变得干燥起皱，所以总感到口周皮肤和口唇黏膜干燥，会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。宝宝这种不能自行控制的做法不但不能减轻不适，反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。

冬季宝宝皮肤如何护理

　　寒冷的冬天又来了，宝宝不能像在秋天那样自在地出去玩了，宝宝的皮肤变得干燥，原本光滑的小脸蛋也有了不少“萝卜丝”，这个时候，妈妈别急哦！看了下面的文章，你就放心大胆地带宝宝出去吧，让宝宝充分领略冬天的乐趣！

　　Step1练出好皮肤

　　如果想要让宝宝在冬季也拥有一个滑溜溜的皮肤，最根本的是锻炼宝宝的御寒能力哦！体质好、抵抗力强的宝宝，皮肤也相对会很好。

　　所以，快来看看适合小宝宝的冷锻炼方法吧！

　　冷空气浴

　　在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

　　专家提示：冷空气中含有较多的氧，可为机体提供充足的氧气，从而增强机体组织细胞的生命力，供给身体热量。冷水比空气传热能力大2830倍，对身体健康有很大促进作用，可加速血液循环。

　　冷水浴

　　这个可是需要宝宝从夏天就开始进行的锻炼方式I每天用冷水给宝宝冲淋，时间从3分钟开始逐渐延长，水温从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。不过，宝宝的头部就不必冲淋tuLaoShi.com啦。

　　注意这些冷锻炼的进行，一定要从小开始，从温到冷，循序渐进，让宝宝逐步适应哦！

　　TIPS辅助运动

　　宝宝外出的时候，可以做一些适量的运动，比如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操。还不太会走的小宝宝，也可以把他放在地上，大人拉着他的手，让他蹦蹦、跳跳。不过，宝宝运动后如果出汗了，一定要擦干;运动量要慢慢加大;出门前手和脚要有少量活动或按摩。

　　Step2吃出好皮肤

　　宝宝在冬天也要有一个营养丰富，搭配合理的饮食哦！宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。还有就是，每天一定要让宝宝多喝水，补充充足的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

　　TIPS别让冬衣伤了皮肤

　　冬天要带宝宝出门的时候，切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。

　　宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易因外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

宝宝冬季皮肤过敏怎么办

 　　寒冷的冬季里，宝宝的皮肤会受到更严峻的考验，因为他们的皮肤细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力还很差，油脂分泌也相对减少，致使皮肤干燥，失去弹性，从而产生皲裂。此外，宝宝的皮肤含水量明显高于成年人，特别是3岁以下的宝宝。冬春季节宝宝的皮肤容易失水，而且，宝宝自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂，影响他的正常生活和活动。那么冬季宝宝皮肤过敏怎么办?

　　第一、要注意保暖，尤其是足部的保暖。因为寒从足底生，与成人相比，孩子身体调节能力不够完善，如果孩子的脚不暖，整个人体就容易失调，对皮肤尤其不利。另外不要让儿童的皮肤裸露在外面受寒风吹，这样皮肤很容易干燥皲裂，而且可能会冻伤。

　　第二、不要用去脂力强的洁肤用品。冬天人体的油脂分泌量会大幅度减少，而这些油脂原本是一层保护膜，帮助孩子抵御外界侵袭。如果使用去脂力强的洁肤用品，皮脂层会被破坏，使皮肤更加干燥，容易引发皮肤搔痒等症状。

　　第三、要注意去除环境中的过敏原。每个人的过敏原都不同，除了可以藉由抽血测试出常见的过敏原之外，大部分的过敏原是尘螨和灰尘，因此为防止孩子过敏，居家环境中最好减少绒毛或羽毛填充玩具，少装窗帘或铺地毯，尽量清除家中灰尘杂物，也可以使用防尘螨寝具。冬季虽然天气寒冷，但还是注意每天开窗通风换气，以保持室内的空气新鲜。

　　第四、要注意补充营养。家长要保证儿童的营养充足而均衡，饮食要多样化、成分合理搭配，这样才可以从食物中得到身体发育必须的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，维生素和矿物质的补充也非常重要。除了要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，家长还可以给孩子额外补充复合维生素产品。在众多维生素产品中，善存小佳维复合维生素是不错的选择，它专为儿童设计，是目前配方最全面的儿童维生素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，24小时呵护儿童健康。

　　预防宝宝过敏需做3件事：

　　1.保持清洁，温柔润肤。宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

　　2.调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

　　33.适当户外运动，选择合适的运动项目。阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

冬季宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办

　　冬天皮肤干燥，特别是洗脸洗澡以后，皮肤会变得又干又红。看到宝宝总是忍不住伸手挠痒，越挠越痒，粉嫩嫩的皮肤上变成红坨坨一小片，有得还抓出了小红点。宝宝皮肤瘙痒经常抓挠很容易会感染哦!宝tuLaoShi.com宝皮肤瘙痒，妈妈应该如何主动出击呢?

　　宝宝皮肤瘙痒抓挠易感染

　　如果你发现小宝宝身体并无异状，但却整天哭闹不休，动来动去，那么也许妈妈该注意宝宝皮肤瘙痒的问题了。冬天宝宝皮肤瘙痒抓挠很危险，宝宝皮肤本身有自然的防病屏障，宝宝随意抓挠很容易会抓破表层皮肤，继而引发感染。这使得原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就发红流水，倒出现了皮疹。

　　另外，搔抓本身会刺激皮肤增生，促进一些炎症产生的东西释放，释放以后在局部会起作用，让宝宝皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以抓挠以后宝宝皮肤往往会肥厚、粗糙，更痒。

　　宝宝出现瘙痒要根据病因治疗。造成冬季宝宝皮肤瘙痒的原因很多，比如洗澡次数过多、水温过高、洗澡时间长都可能会引起宝宝皮肤瘙痒。专家提醒，一旦孩子皮肤瘙痒难愈，应尽早去医院就诊，明确诊断。那么，妈妈在日常生活中可以怎样帮助宝宝解决皮肤瘙痒问题呢?

　　洗澡篇

　　关键字：温水

　　冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说，每天洗一二次脸就够了，还要注意水温不要过高。反复帮宝宝洗手洗澡，特别是常用洗手液沐浴露等，水温过高和使用碱性用品都容易冲刷掉孩子肌肤上的油分，宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。

　　关键字：清水、简单的清洁产品

　　事实上，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。另外，大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等，这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。

　　护肤篇

　　关键字：小手皱了

　　如果发现宝宝的小手皱了，妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皱裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。要坚持浸泡，直到治愈为止。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂。

　　关键字：冻疮

　　如果宝宝手脚出现冻疮，妈妈可以先给宝宝做个按摩：在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。如果宝宝的冻疮已经破溃，那就用5%鱼石脂软膏、磺胺软膏或达维邦软膏等药物外敷。中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合。

　　关键字：口唇保湿

　　如果发现宝宝的口唇有干裂征象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块干冷的小毛巾，让嘴唇黏膜充分摄取水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，宝宝冬季皮肤瘙痒。也可以适当补充维生素B2及维生素C。假若看见宝宝频仍舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。

　　调养居家篇

　　关键字：补充维生素

　　通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易闪现皮肤粗糙、干痒的症状。那是因为维生素和矿物质能够让皮肤保持细腻滋润。妈妈可以适当给宝宝补充维生素B2及维生素C，对皮肤很有帮助。你也可以在宝宝每周的食谱中适当增加胡萝卜等养分丰富的食物，也可以有效补充维生素。

　　关键字：加湿

　　冬季室内通常会开暖气，干燥的空气也会使得皮肤特别干。婴幼儿稚嫩的皮肤对枯燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理安排室内湿度。冬季在室内开空气加湿器较量有效，妈妈也可以在房间内放一盆清水，或者偶尔拖拖地，在房间多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

　　关键字：棉内衣

　　内衣是宝宝最亲密的接触了。要保证宝宝身体皮肤强健，防止各种过敏征象的发作，宝宝贴身衣物的选取非常关键。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性，也容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。一般来说，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸流畅，而过紧的内衣则会让宝宝感受很忧伤，也阻碍了体肤的强健呼吸。

冬季宝宝皮肤干燥 做好3个护理

 　　干燥的天气也让人的皮肤变出现各种不适症状，比如北方冬天天气特点是冷、干，所以宝宝裸露在外的皮肤也容易变得干燥、红肿，洗好脸后宝宝脸上的皮肤就变皴了，像是哈密瓜的皮，看起来很滑稽，但更让父母心痛。面对宝宝干燥的皮肤，妈妈们细心做好护理才是最重要的哦。

　　一、口唇保湿护理

　　口唇护理可是冬季皮肤保健的关键工作哦，因为嘴唇的皮最薄，宝宝极易出现干裂。妈妈一旦发现宝宝的口唇有干裂现象时，可以在宝宝的嘴唇上先热敷一块湿热的小毛巾，然后适时为宝宝补充维生素C和维生素B2。此外，父母要注意宝宝是否会频繁的舔嘴唇或擦嘴唇，如果有一定要及时制止，避免宝宝的嘴唇因为舔擦而加重干裂症状。此外，室内空气也要注意保湿，冬天可以在室内拜访一天空气加湿器，这样比较有效果，其他简单的保湿方法还有：盛一盆清水放房间里或多放置几盆绿叶植物。

　　二、皮肤清洁工作

　　皮肤护理的第一步骤永远是清洁，就算婴幼儿皮肤也不例外。首先，宝宝冬天的活动量没有夏天那么多，分泌的汗水和皮脂也不会那么旺盛，素以每天给宝宝洗两次脸，清洁工作就算到位了，而洗澡的次数一周2词就足够了。妈妈要注意的是要用温水给宝宝洗脸、洗手，水温也不能太高，适当用点清洁用品帮助清洁。宝妈切记给孩子频繁的洗脸、虚造，特别是几个月大的宝宝到了冬天体内激素水平已经有所下降，若再频繁清洗，很容易把皮肤表层起保护作用的皮脂洗掉，更容易引起宝宝皮肤干燥。

　　三、补水润肤护理

　　给宝宝用清水洗脸后，要记得及时用柔软的毛巾擦干脸，此外，宝宝流口水或者吐奶也要及时用柔软的毛巾擦干。妈妈要掌握擦拭时的力度，别用力多大，只用毛巾轻轻压，把水分吸干就行了。清洁完宝宝小脸别忘了给它抹上一些护肤滋润霜哦，前提是滋润无刺激的产品。倘若宝宝需要外出，也要再皮肤裸露部位，比如额头、脸颊、手背等容易干燥的地方涂抹一些婴儿油或润肤品，滋润皮肤抵御干燥的寒风。注意润肤品比不擦得太多，薄薄的一层就可以了。最后，给宝宝抹润肤油的时间一般是在出门半小时前，这样有利于皮肤充分吸收润肤油，别等到出门前的几分钟才在那边急急忙忙的抹哦。

　　冬天气候干燥是客观原因，我们没办法人为改变，但是可以改变自己来适应干、冷的冬天。想要小宝宝吹弹可破的稚嫩皮肤能在冬天依然柔滑光洁，妈妈们可要花些精力在宝宝皮肤护理的问题上哦。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）