备孕先看子宫好不好 注意3大方面
你是否遭受过子宫后位的折磨？你是否受困于宫寒的影响？你是否还在治疗过薄的子宫内膜？……子宫作为胎儿生长发育的重要场所，一如供养庄稼的土壤，关乎着你备孕的收成与否。
现在确实有很多备孕女性因为子宫的原因而推迟受孕，主要表现在子宫后位、宫寒、子宫内膜的过厚或过薄等因素。因你现在开始备孕，可以从这三个方面来检查一下自己的子宫情况，如有异常，可及早治疗。
1、体位：子宫后位会影响受孕
子宫的体位分为子宫前位和子宫后位，子宫前位相较于后位，会更容易受孕。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中；而后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前穹窿处，子宫颈不易被子精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受服。
如何知道自己的子宫是前位还是后位？
一般的健康体检、孕前检查等，做B超就能知道。如果你是子宫后位，不要紧张，这不是病！轻度子宫后位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出现症状，若是重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸等。我们可以通过一些方法把子宫“挪”到最佳受孕位置。
通过运动可以纠正子TuLaoShi.com宫后位：
1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。
2、肘膝位（肘膝着地）运动： 胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3、手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4、手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。
5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
2、温度：想要备孕成功务必先暖宫
“宫寒”就是“子宫寒冷”，一般症状表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。
如果有宫寒，对受孕是极为不利的，主要是因为：子宫的环境本身不适合孕育胎宝宝；输卵管功能下降。如果再发生炎症，那么输卵管的通透性也会受到影响，甚至无法使精子和卵子结合，导致宫外孕或不孕；卵巢功能下降，衰老的速度加快，使卵泡发育不良，遭遇排卵障碍或不排卵，无法受孕。
欲迎宝宝必先暖宫：
1.调理宫寒，要少吃生冷食物。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。
2.注意子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。夏天开空调睡觉，需要盖着薄毯；平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
3.月经期间要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处、不要用凉水洗头洗澡等等。
4.动则生阳，用运动改善体质。平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖；运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。
3、厚度：子宫内膜过薄过厚都不利于受精卵着床
子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜生病了，太薄或者太厚，都容易导致不孕症的发生。
一般来说，排卵期子宫内膜厚度在0.8cm-1.4cm之间都属于正常，而0.8cm-1cm左右是最佳的着床厚度。排卵期薄于0.8cm或厚于1.4cm都会导致受精卵较难着床，因此，如果你的子宫内膜异常，最好先治疗后再怀孕。
注意事项：
一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超（阴道B超）检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规专门的生殖中心检查，而不仅仅是妇科，一般的妇科中心是不会深入到生殖方面的。
子宫内膜薄能否怀孕
子宫内膜薄的原因有哪些？下面我们就来看看关于子宫内膜薄的这些小知识吧。
子宫内膜薄能怀孕吗？
子宫内膜薄会使受精卵的难以生存，然后直至不孕。但其实子宫内膜厚度在女性月经的不同阶段是会有必然的变化，首要是因为月经期间遭到激素分泌的影响而招致的。假如是因为流产等要素致使子宫内膜薄的话，对女人的怀孕会有很大的影响。
一般的正常子宫内膜厚度，大体是在5—10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。一般而言，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
假如不是先天子宫内膜薄、或者流产造成子宫内膜薄的话，那应该就是内分泌不调了，可以喝喝中药来疗养。月经一直不正常的话，排卵不正常也会呈现子宫内膜薄的景象，子宫内膜薄的人怀孕是不太容易，但几率照样是很大的。
子宫内膜薄的原因有哪些？
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
1、内分泌严重失调
子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
2、人工流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。
3、子宫发育畸形
子宫发育急性也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
子宫内膜薄还能怀孕吗
子宫内膜薄能怀孕吗？让专家先来分析一下子宫内膜薄的原因。子宫内膜厚度在女性月经的不同阶段会有必然的变化，首要是因为月经期间遭到激素分泌的影响而招致的。假如是因为流产等要素致使子宫内膜薄的话，对女人的怀孕会有很大的影响。子宫内膜变薄的缘由有良多，专家分析出最经常见的因素是：
1）内分泌失调
女性的心情对子宫内膜有很大的影响，长时间严重而担忧的心思往往会招致内分泌不调，然后影响内膜厚度。
2）流产刮宫对内膜形成毁伤
流产刮宫肯定是会对子宫产生坏处的，对宫腔造成损伤，使得子宫内膜越来越薄。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）3）内膜病变
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等都是导致子宫内膜薄的原因。
子宫内膜薄能怀孕吗？子宫内膜薄会使受精卵的难以生存，然后直至不孕。专家提议，防止内膜变薄的办法有：
1）增补雌激素
内膜是在雌激素影响下发育的，当前采用改善内膜厚度的办法大局部运用雌激素，然则，西药雌激素对内分泌有必然的搅扰效果。假如需求药物增补，可以经过中医疗法来改善，中医接纳复方药物，反作用相对较少。
2）放松心境
放松心境其实是调理内分泌的一个最有用的办法，这一点十分必要。在优越心情的效果下，女人不只可以拥有更多的安康，并且会分发诱人的魅力，万万不要无视这一点。
此外，子宫内膜的厚度在一个月里的排卵期和月经期等不同的期间里原本就是有转变的。它就是不断一直地从很薄渐渐变厚，然后月经期零落，又从很薄开端变厚这一轮回的。
子宫内膜薄的原因也就这么些。假如不是先天子宫内膜薄的话那应该就是内分泌不调了，可以喝喝中药来疗养。月经一直不正常的话，排卵不正常也会呈现子宫内膜薄的景象，子宫内膜薄能怀孕吗？怀孕是不太容易，但几率照样是很大的。
如果子宫内膜确实诊断很薄了，在月经周期的时候，卵子成熟的那一天，内膜小于8毫米，雌激素水平也够了，就能够明确诊断了，就是子宫内膜很薄，月经量很少。一般的正常子宫内膜厚度，大体是在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。子宫内膜薄能怀孕吗？一般而讲，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
另外，针对子宫内膜薄还有一个问题需要研究。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激tulaoshi素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
子宫内膜薄会影响怀孕吗
子宫内膜变薄原因
1）内分泌失调
女性的心情对子宫内膜有很大的影响，长时间严重而担忧的心思往往会招致内分泌不调，然后影响内膜厚度。
2）流产刮宫对内膜形成毁伤
流产刮宫肯定是会对子宫产生坏处的，对宫腔造成损伤，使得子宫内膜越来越薄。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）3）内膜病变
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等都是导致子宫内膜薄的原因。
子宫内膜薄会影响怀孕吗
子宫内膜薄的原因也就这么些。假如不是先天子宫内膜薄的话那应该就是内分泌不调了，可以喝喝中药来疗养。月经一直不正常的话，排卵不正常也会呈现子宫内膜薄的景象，子宫内膜薄能怀孕吗？怀孕是不太容易，但几率照样是很大的。
如果子宫内膜确实诊断很薄了，在月经周期的时候，卵子成熟的那一天，内膜小于8毫米，雌激素水平也够了，就能够明确诊断了，就是子宫内膜很薄，月经量很少。一般的正常子宫内膜厚度，大体是在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。子宫内膜薄能怀孕吗？一般而讲，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。
另外，针对子宫内膜薄还有一个问题需要研究。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
子宫内壁太薄怎么办
1）增补雌激素
内膜是在雌激素影响下发育的，当前采用改善内膜厚度的办法大局部运用雌激素，然则，西药雌激素对内分泌有必然的搅扰效果。假如需求药物增补，可以经过中医疗法来改善，中医接纳复方药物，反作用相对较少。
2）放松心境
放松心境其实是调理内分泌的一个最有用的办法，这一点十分必要。在优越心情的效果下，女人不只可以拥有更多的安康，并且会分发诱人的魅力，万万不要无视这一点。
此外，子宫内膜的厚度在一个月里的排卵期和月经期等不同的期间里原本就是有转变的。它就是不断一直地从很薄渐渐变厚，然后月经期零落，又从很薄开始变厚这一轮回的。
