宝宝补水的基本原则

宝宝补水的基本原则

  &nbtulaoShi.comsp; 人体每天需要八杯水，当然这其中包括饮食中汲取的水分，给宝宝补水有哪些基本原则呢？

    1、白开水是最佳的水分补充品
    对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。 

引起宝宝皮肤干燥的原因

    幼儿肌肤发育还未完善，稍有刺激就会引起小儿肌肤不适，婴儿对水分的需求量大，如补水不及时，婴儿的肌肤也会出现干燥的情况。

    缘故一、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。 

婴儿补水要分段

    婴儿的肌肤水润娇嫩，想让宝宝的肌肤一tulaoshi.com直这样水当当，需要给婴儿补水，不过婴儿补水也是要分段的。

    0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。
    3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。