预防宝宝晚上睡觉哭闹的方法

预防宝宝晚上睡觉哭闹的方法

宝宝晚上哭闹多数因尿布湿了或盖得太厚等原因，还有Tulaoshi.com就是宝宝睡前，妈妈不要带宝宝玩儿的太兴奋。

1、是要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有“累”的感觉；

2、是全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠；

哄宝宝入睡的妙招

想让宝宝晚上睡得好，妈妈需要合理安排宝宝白天的活动，而且还要培养宝宝良好的睡眠习惯。

妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

妙招2：为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。

宝宝晚上哭闹的原因

正常情况下宝宝睡觉会比较安稳，如健康宝宝晚上哭闹，妈妈要看看宝宝是不是尿布湿了或被子太厚等原因。

1、疾病影响：某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。