影响胎儿智力发育原因有哪些

女人备孕期怎么提高卵子质量

　　女人备孕是很关键的，卵子的质量直接关系到宝宝的健康，那么，女人备孕期怎么提高卵子质量？下面我们一起来了解一下：

　　1、若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　2、妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

　　3、用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。从月经干净后的第二天开始连服7天。

　　4、当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。

　　5、枸杞一小把、红枣3-4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用，对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾。

　　6、经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

　　7、提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。

　　8、提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。

　　9、据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。所以要调整好自己的情绪。

　　10、尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

　　11、改善日常生活环境，因为汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

　　12、月经期间多吃菠菜、动物tulaoShi.com内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

　　13、每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会催眠卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　　14、每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

　　15、如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做卵巢保养，美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

　　16、电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

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专家指出：最佳生育年龄因人而异

　　从优生优育的角度来讲，生育年龄是很重要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。那么，是不是说过最佳生育年龄就不能生了呢？专家指出：最佳生育年龄因人而异

　　一、从数字看女性最佳生育年龄问题

　　关于最佳生育年龄，其实每个国家对于最佳生育年龄这件事的定义也是不一样的，我们一起来看看。

　　普遍认为，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。

　　·28岁

　　我国现在的妇产科普遍建议的最佳年龄节点是28岁，这个年龄是以妇产科操作为基准的。当然，这是从受孕，难产发生率，婴儿存活率这些方面来综合评估的结论。

　　·25-35岁

　　英国的研究表明，如果tulaoShi.com从出生缺陷的角度来衡量，女性最佳年龄是26岁；但是追踪婴儿的身体发育状况，表现最佳的是32岁妈妈生的孩子；而如果评估母亲的身体状况，34 岁初产的妇女平均健康水平最高。

　　二、最佳生育年龄，不是过了就不能生

　　原来，最佳生育年龄不是一个准确的数字，不能一概而论，每个人的年龄界限也会因为自己身体的好坏而表现的不同。那么，影响你生育的因素有哪些呢？一起来看看。

　　因素一、过度肥胖

　　肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

　　因素二、盲目减肥

　　盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

　　因素三、人工流产

　　医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

　　因素四、性习惯不良

　　有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

　　因素五、有害化学物质

　　不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

　　因素六、精神紧张压力过大

　　正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

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影响胎儿智力发育原因有哪些

　　每个人都想拥有一个健康聪明的宝宝，这样的话在备孕期间是要特别注意的，很多因素都会影响胎儿发育。下面给大家介绍影响胎儿智力发育原因有哪些：

　　一、营养不良

　　大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;孕晚期的营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿智力。

　　造成tulaoshi.com孕妈们营养不良的原因之一，就是孕期常见的孕吐现象了，大多数准妈妈会因此出现恶心、食欲减退、偏食等早孕反应，严重影响营养的摄入。

　　因此，为了胎宝宝的将来能够聪明健康，准妈妈应努力进食，可以少吃多餐，想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。一般认为，准妈妈每天大约需要摄取10000 千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。

　　在饮食搭配上，准妈咪应该保证均衡饮食，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。这样，既促进了食欲，保证了准妈妈本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。

　　二、不当药物使用

　　孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。因此，为了宝宝的聪明健康，准妈妈千万不要自行服药。

　　不少孕妈仍然存在久病成医的固执，生病之后没有请教专业的医生，直接按照往常的惯例进行处理，而这些药物成分可以通过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的智力。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形，严重者甚至流产。

　　另外需要注意的是，准妈妈如患有不同类型的甲减，极有可能会造成胎儿脑发育障碍，导致后代智商下降6-8分;而在妊娠期患上鼻炎如果治疗不及时或者滥用药物，鼻炎严重的情况下可影响胎儿智力发育或导致胎儿畸形。

　　三、空气污染

　　环境污染包括的内容很广泛，最明显的就是空气污染了，北方地区近期出现的阴霾天气，包括汽车尾气、缺氧、香烟中的尼古丁等，都会导致胎儿智力发育障碍。

　　在过去很多影视题材中都会提到，生活在农村里的孩子更加野性，更加机灵。这个从科学的角度来解释也是行得通的。生活在农村里的孕妈们，呼吸着更为纯净的空气质量，而生活在大都市里的女性们，都逃不开多环芳香烃的毒害。

　　多环芳香烃是化石燃料燃烧后所释放的物质，也就是汽车尾气中的主要成分，假如孕妈们在怀孕期间吸入过多的量，那么生下来的宝宝在IQ的测试中得分也会降低。

　　从数字来看，IQ的差异虽然并不是很大，但这个差异已足够影响孩子在学校的表现，甚至是终生的学习能力。污染带来的这些影响，与低水平的铅暴露基本相当，而铅作为一种导致儿童智力下降的物质早已广为人知。

　　四、遗传性疾病

　　遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。如准妈妈受到辐射，或受到风疹等病毒的感染，慢性缺氧，或先天性梅毒感染等染色体异常导致的遗传性疾病，会使患儿智力大多低下，比如以下疾病：猫叫综合征、克兰法勒综合征、杜氏综合征。

　　导致儿童智力障碍的代谢异常除了苯丙酮尿症之外，还有半乳糖血症。这种病是因为身体缺少一种酶，因而半乳糖不能变成身体所需要的葡萄糖，并且大量累积于血液及身体组织中。如果儿童血液中的半乳糖过多，最后会导致脑损伤而变成智力障碍者。

　　近亲结婚会使父母亲携带同一种疾病基因的概率大幅度提高，其所生的子女患遗传性疾病的可能性增大，所以说近亲结婚不符合优生优育。近亲结婚所生的先天畸形儿的概率是一般群体的4~5倍，其中包括很多智力障碍儿。

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