治疗小儿肥胖的方法

治疗小儿肥胖的方法

小儿肥胖的治疗是一个比较漫长的过程，而且它不单单只从一个方面入手，如何有效治疗小儿肥胖呢？

1、膳食调整

对幼儿园的肥胖儿进行饮食情况的调查，发现存在普遍的问题：晚餐丰盛、进餐速度偏快、进食豆制品少、喝饮料较多、蔬菜吃得少，荤菜吃得多，其实这是一种对人体健康极为不利的饮食习惯。

儿童正处在生长发育的关键时期，为了保证儿童正常发育的需要，足够的营(图老师整理)养是非常重要的，其原则是保证蛋白质（低热能）的摄入，减少热能的摄入和提高膳食质量，不盲目节食。教会孩子懂得吃什么，怎样吃才是科学的、合理的。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等；避免大吃大喝，高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等。

2、合理运动

应选择安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效减少脂肪的运动。要让孩子知道如果每天坚持半小时的激烈运动，而其他的时候一有空就坐着，那是毫无意义的。

甲流症状表现

甲流是一种急性呼吸道病症，具有可传染性，分为猪流感、禽流感和人流感，可进行人与人之间的传染，甲流有哪些症状表现呢？

早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

需特别留意的7种重症甲流症状

有五类人群出现流感样症状后，易发展为重症病例，分别是：妊娠期妇女；伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）等免疫功能低下者、19岁以下长期服用阿司匹林者；肥胖者；年龄在5岁以下的儿童（年龄在2岁以下的婴幼儿更易发生严重并发症）；年龄65岁及以上的老年人。

如果出现流感样症状后，发生以下情况之一的为重症病例，需住院治疗。

1、持续高热3天以上；

2、剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛；

3、呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫；

4、反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

5、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

6、医学检查有肺炎征象；

7、原有基础疾病明显加重。

判断孩子体重是否超标

孩子肥胖是一种病症，并不是代表小儿健康，如何看小儿的体重是否超标？孩子为什么会减肥失败呢？

判断孩子体重是否超标

体重超过同性别同身高标准体重的10%——超重儿

体重超过同性别同身高标准体重的20tulaoShi.com%——轻度肥胖

体重超过同性别同身高标准体重的30%——中度肥胖

体重超过同性别同身高标准体重的50%——重度肥胖

孩子为什么会减肥失败

1、自身因素：宝宝减肥，往往是家长或医生担心而要求他们减肥，并不是他们自愿的。5岁以下的宝宝自身不能认识到减肥的重要性，自己不够重视，所以容易失败。