孕妇办公室中要注意的设备

孕妇办公室中要注意的设备

一般写字楼里环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但你肯定听说过，装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。

电脑

电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但是电脑显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在孕早期会损伤胚胎的微细结构。在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。

电话

电话是一项最容易在写字楼里传m.tulaoshi.com播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一下听筒和键盘。

空调

写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的上班族孕妇们，可要特别小心了。预防的办法很简单，定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔2-3个小时到室外待一会儿，呼吸几口新鲜空气。

复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。如果你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道，并要适当增加服用含维生素E的食物。

孕妇要注意的工作环境

很多工作环境对孕妇的影响不是很大，还有些是影响比较小的，采取相应的措施即可解决，所以这类工作场所孕妇需要注意的是做好健康防护和保持良好的心情。不过对于下边的一些工作环境则需要注意了，最好是暂这样的环境。

繁重的体力劳动

繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇的负担，会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。

频繁弯腰、下蹲或攀高的工作

长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。孕晚期，行动不便，且常伴有下肢浮肿，更不适宜参加这类工作。

高空或危险作业

有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。

接触化学有毒物质或放射性物质等的作业

化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用，严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空气中的浓度如超过卫生标准时，上班族孕妇不宜在此环境下工作。

高温作业、振动作业和噪声过大的工种

研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪声过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响。

接触电磁辐射的工种

研究结果表明，电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员要加强防护。

医务工作者

这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒（主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等）会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。

孕妇吸“二手烟”对胎儿有很大危害

大部分人都知道了“二手烟”，就是其他人吸过的烟，吐出来的烟被其他人再次吸入。这样的情况对孕妇和胎儿好不好！

Q：老婆怀孕8个多月，但是最近有个朋友来家里玩，一直在抽烟，请问这样对我老婆和胎儿会有影响吗？

A：主动及被动吸烟都会对身体有一定的伤害。而且据调查，孕妇每天吸烟10支以上，胎儿畸形率为10%；每天30支，可使胎儿畸形率达90%。吸烟会使胎儿缺氧、宫内发育迟缓、低体重或大脑发育不全。吸烟的母亲，其胎儿会发生早产，也会增加流产、死产以及畸形的图老师机会。被动吸烟会比主动吸烟危害更大，因此强烈建议不要让孕妇处于吸烟的环境中。

偶尔的一次处于吸烟环境一般没有太大影响，但要注意以后要尽量避免吸烟环境。不管是在家中还是公共场合，遇到有人在孕妇旁边抽烟时，不妨善意地提醒一下，多数人还是会注意这个问题的。

要正确认识烟的危害，尽量把伤害孕妇和胎儿的危害降到最低！