【图】孕期精油使用注意事项

孕期精油使用注意事项

精油可以帮助妈妈们预防妊娠纹，保持皮肤光泽，但是专家认为在怀孕的前16个星期内，不宜使用精油或任何未经测试的物质。

以下为国际薰香师协会（IFA）认为在怀孕期使用的精油，在一般情况下使用低浓度（1%），都被认为是安全的。

柑桔：怀孕人土已采用了超过40年，有助预防萎缩纹。

熏衣草：能让人体松弛，在生育时也可以使用。

檀香：控制水份。

天竺葵：帮助腿部的循环。

橙花：对神经系统有镇静作用，舒缓皮肤图老师。

香橙：振奋精神。

以下为国际薰香师协会（IFA）认为不宜在怀孕期使用的精油。

罗勒、樟脑、马荷籣、百里香、玫瑰、茴香、丹参、杜松果、没药、鼠尾草、迷迭香、苦艾。

在怀孕第17个星期以后，很多精油都可以安全使用，但仍然应该先询问薰香治疗师，而且在怀孕期间要更特别注重精油的品质。

妈妈在怀孕后，乳房也会随着妊娠周期的增加而发生变化，所以妈妈们需要及时更换内衣，孕期妈妈应该选择什么样的文胸呢？

大小：选择和乳房紧密贴合的文胸，以乳房没有压迫感为宜。文胸过紧会影响乳腺的增生和发育，还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，可能会造成产后无奶或少奶。

面料：以透气性较好的棉布质地为最佳选择；另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。

触感：选择皮肤触感柔软的文胸。孕后期乳头十分敏感，不够柔软的文胸会压迫乳腺、乳头，或者造成发炎现象。一些三无产品或可疑产品最好不要购买。

戴近视眼睛会影响我们的美观，所以隐形眼镜就诞生了，但是在怀孕期间还可以戴隐形眼镜吗？孕期戴隐形眼镜有哪些注意事项呢？

怀孕期间，眼睛的角膜、结膜会发生变化，从而导致佩戴隐形眼镜不适。

大约有百分之三十的怀孕妇女有配戴隐形眼镜的问题，这些问题最主要是配戴隐形眼镜不舒服（尤其是硬式隐形眼镜），还有觉得隐形眼镜表面油腻程度增加（主www.Tulaoshi.com要是黏液的堆积），时常感觉隐形眼镜的存在，配戴时间比平常缩短等。

如果平常是配戴有框的普通眼镜，在怀孕期间不宜改戴隐形眼镜，如果原先配戴的隐形眼镜没有不适，则怀孕初期仍可继续配戴，不过最好要减少配戴的时间，但在清洁方面要加强（因为镜片上的沉积会增加）。

所以在怀孕期间要减少隐形眼镜的配戴次数及时间，尤其是怀孕最后三个月，最好是能不要戴隐形眼镜而改戴普通眼镜。