【图】锻炼宝宝注意力的方法

锻炼宝宝注意力的方法

有好的注意力可以让宝宝学习、做事都事半功倍，那怎么才能锻炼宝宝的注意能力呢？

多重复

孤立的刺激很容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果，增强宝宝的注意力和记忆力。

妈妈在给宝宝讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让宝宝产生熟悉感后，再更换新的内容。

慢动作

由于宝宝的大脑发育还不发达，他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此，为有效锻炼宝宝的注意力，和宝宝说话时，语速要慢，话语温和。

在宝宝面前晃动醒目物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间，这样才能给予宝宝足够的时间对刺激物做出反应。

近距离

宝宝的认知能力较弱，太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说，近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大减少，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看。

常互动

动态的物体更能吸引宝宝的注意，比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强，如果不存在互动，宝宝的注意力会很快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动，婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。

适当物

在培养宝宝视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。比如视觉培养，最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物，不要让其他细节吸引宝宝的注意力。

父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注tulaoshi.com意，因此父母要多在宝宝面前“露脸”。那些能直接满足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起宝宝的注意，用它们来培养宝宝的注意力，既简单又方便。

正常人具有将“自我”扩大的本能和趋势，更容易接受受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次，能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点，对宝宝来说也是如此。

明智的家长绝不能强迫宝宝记住这，记住那，而是应该让宝宝在玩中学，玩中记。

听音乐

音乐有着语言无法达到的能量，音乐是宝贝提高记忆力的重要途径之一，音乐更是宝宝与外界沟通的最好方式，父母在与孩子说话时，可以把一些简单的故事、人生的道理编成音律和谐的歌谣，也可以教授孩子们根据不同曲子边唱边跳，这些都有利于宝宝记忆。

0～6个月

宝宝天生具有节奏感，对着宝宝唱歌可以增加宝宝的认知程度和感情。听到熟悉的音乐，烦躁或生气中的宝宝就会安静下来，这是宝宝早期记忆的开始。

6～12个月

亲人的声音就如歌声那么优美，每天反复记忆的刺激下，此阶段宝宝已能清楚记得并辨别家中亲人如爸爸妈妈爷爷奶奶的说话声音，他们喜欢各种乐器玩具，对身边的乐器所发出的声音感到开心和好奇。

宝宝是天生具有节奏感的，特别对于1岁以内的宝宝来说，表达能力都在发育与储备当中，听音乐更是重要。

好的习惯要从小培养，提高宝宝的注意力要从小做起，怎么才能提高宝宝的注意力呢？

1.想让婴儿能够把注意力集中在某一件事情上，必须让婴儿处于最佳精神状态。也就是要让婴儿在吃饱、喝足、睡醒、身体舒适、情绪饱满状态下，才容易集中注意力。

2.吸引婴儿有意识的注意力，要选择适合婴儿年龄的刺激物，这也是很关键的。如果给这个月的婴儿看字书，那无论如何也不会吸引婴儿的有意注意力。

3.给婴儿看他喜欢的色彩鲜艳、对称的、曲线形的图形，和人脸、小动物的图画，让婴儿多看活动图老师着的物体。

如果父母从自己的喜好出发，不切实际地让孩子看一些东西，孩子就不能很好地集中注意力，也就不能达到学习的目的。