锻炼孩子的攀爬能力

锻炼孩子的攀爬能力

宝宝在一岁半的时候已经具备了两手高举向前跑的能力，而且还可以很好的进行攀爬。

到22～24个月的时候，宝宝开始自由跑动，并且开始尝试跑中跳步了。训练宝宝攀爬跳跑的能力主要可以通过踮脚尖走路和过独木桥的方式进行训练，分别坚强肌肉能力和平衡能力。

踮脚尖走路

让宝宝在走路的基础上挑战自己，用脚尖走路进一步提高腿部肌肉能力，也可以让宝宝进行中等速度地蹲下-起立活动来达到这种效果。

过独木桥

可以在较低的而且只能容纳一脚的条形小道上，牵着宝宝的一只手，让宝宝慢慢地走独木桥，这样能很有效地提升宝宝的平衡能力，对于以后tulaoshi的跑动中跳跃也有帮助。

每个孩子的发育情况不一样，只要正常爸爸妈妈都不必太过担心。

亲子瑜伽的好处

亲子瑜伽就是妈妈与宝宝一起做的瑜伽，它对宝宝有什么好处呢？

瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。孩子在父母的协助下伸展身体，锻练平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病。还能锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手。

家长与孩子一起做瑜伽，不仅可以彼此之间进行学习，同时也可促进亲子感情。

妈妈的态度决定孩子面对陌生人不安程度

让孩子学会独立是需要付出代价的，孩子在陌生人出现的场合是会感到非常不安的，这时，再次加强与孩子之间的亲密关系会带来很好的效果。与父母感情亲密的孩子是依靠父母来评估一个场合是否具有安全性的。

在一个不熟悉的社交场合，宝宝通过你的反应来估量陌生人，她通过你的眼睛来了解陌生人。如果你感到不安，宝宝也就会不安。当“陌生人”走近的时候，宝宝会注意到你由身体语言表达出来的“别怕，没必要感到不安”的态度。在宝tuLaoShi.com宝警觉的头脑当中，如果一个陌生人对你来说没什么可怕，那么她对宝宝来说也就不可怕。

宝宝懂得别人鲁莽地闯入他的个人空间是件讨厌的事，因而对别人的闯入会做出强烈反应。在这样的场合，父母能够起到缓冲作用。