给孩子幸福 因为幸福是可以遗传的
给孩子幸福 因为幸福是可以遗传的
幸福可以遗传。孩子的价值观是从哪里来的？是从父母那里来的！孩子的命运是从哪里来的？也是从父母那里来的！父母是影响孩子价值观形成的最重要的因素，而价值观直接影响命运。
想起妈妈，在我高中的时候，无意中说起为我存了个零存整取，说以后我结婚的时候可以用。那还是上世纪70年代，家里有余钱可存银行的人不多。那时我也才上高中，结婚二字，对我来说是何等的遥远，且可笑。我就没有搭腔。但我内心，一直深深地记着这段话。
现在我也做了母亲，有时我也会想，将来鲁鲁会找个怎样的女孩，他又会有一个怎样的孩子？我想起当年妈妈的话，不禁泪水盈眶。
父母对孩子的心都是一样的，我现在如何对鲁鲁，当年的父母也是一样在对我。所以我说，孩子对父母的报答，再多也只是一点点，谁言寸草心，报得三春晖啊。
妈妈一生勤俭，永远都在做事，除了日常琐事，还要种菜、养鸡，闲不下来。哪怕是在年老病重的时候，只要还能坐起来，她也要帮忙择个菜、递个东西、摆个碗筷之类，似乎坐享其成心里就过意不去。
别的女人喜欢逛街、打牌、扎堆闲聊，她似乎都不喜欢，也许家务就是她最大的娱乐，除此之外就是看看书、看看电视，都是和家人在一起，家就是她最喜乐的场所。这让她和周围人显得不同，但并没有引起敌意，所有人都说她好。她的善良、温驯、通情达理，哪怕是在并不密切的接触中，也仍能给人好感。
她的天性其实是浪漫的。大约在我十八岁那一年，过生日，她送了我一条丝巾，说是生日礼物。我很诧异。因为从来过生日就只是吃碗面条，再加个鸡蛋，没有特别庆贺的。她说：你现在长大了，我也要给你礼物了。
她也一直尽力把我打扮得好看。在初中一年级的时候，我就有两件的确良衬衣，粉红色，一件方领，一件圆领，圆领的还在领边绲了一圈花边儿。那是1976年，的确良在人们心目中是多么的金贵，而我小小年纪，居然有两件！那是妈妈托关系买了两块布头，价格比正品便宜很多，尺寸却正好合适，做了这两件衣服。
1976年，我还拥有了一双皮鞋，真正的牛皮，样式是当时非常时尚的丁字鞋。那是父亲暑假带我去昆明旅游，在昆明的大商场里买的。这双鞋一直穿到高中快毕业时，鞋底被彻底磨穿了，我才依依不舍地扔掉。曾经，一位高中同学回忆对我的印象，还特别提到这双鞋和我的手表，说那鞋很洋气，手表却是反着戴的，表面向里，护在手腕内侧，生怕蹭坏了。
确实这样。这块表是1978年我考上刚成立的重点中学时，妈妈给我买的，说住校，需要看时间。表是上海牌。上海的工业品是中国最好的，上海牌就是最大的名牌。这块表花了110多元，当时一个普通人的月工资也就三四十元，我父母都是大学毕业，又在三线建设城市，工资标准比较高，但也只有57元，再加一点儿不多的补贴什么的。一块100多元的表，算得上奢侈品了，所以我倍加呵护。
新手妈妈必学抱娃不累的技巧
新手妈妈必学抱娃不累的技巧
新手妈妈由于产后韧带松弛，解剖结构改变，容易损伤到腰椎，在抱孩子时也需注意，要使用正确的方法，才能避免腰痛。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）学会抱娃新妈不累
抱宝宝太累了，我腰都快断了，不少新手爸妈这样抱怨到，其实，抱孩子也是一门技术活儿。学会正确抱孩子的姿势不仅能让宝贝舒服，也能让爸爸妈妈更轻松。
正确抱姿呵护宝宝安全
抱过新生儿的人可能都有一个感觉：小家伙软绵绵的，真不知道该怎么抱才好。国家人口计生委科学技术研究所母婴保健专家金璎在接受记者采访时表示，对于小宝宝来说，正确的抱姿应该是头高、侧卧、脸朝里。这种抱姿不仅方便家人和其进行语言交流，同时还能防止宝宝吐奶。
在流行的街拍照片里，不少明星奶爸喜欢竖着抱孩子或是用腋窝夹着孩子，看起来够帅。不过，在专家看来这样的姿势并不安全。专家表示，对于小宝宝来说，最好还是横着抱，毕竟宝宝脊椎骨还未发育好，长时间让其竖着，对其发育不利。
有些孩子喜欢竖着抱，如果横着抱的话会哭闹。专家建议，可以让宝宝蹲坐在自己的怀里，即一手端着宝宝的屁屁，一手揽着宝宝的腰，让宝宝脸朝外靠在自己的怀里。
用腋窝夹着宝宝的做法专家也并不赞成，因为这样的做法会让宝宝很不舒服。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）学习技巧避免产后腰痛
让宝宝舒服的同时，新手妈妈由于产后韧带松弛，解剖结构改变，容易损伤到腰椎，在抱孩子时也需注意，要使用正确的方法，才能避免腰痛。
专家建议，可以在抱孩子时学习一些小技巧，尽量避免腰部用力，比如在抱起宝宝前先使宝宝靠近胸口，可以省很多力气。如果要把宝宝从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向新手妈妈倾斜也可以省些力气。
从低处抱起宝宝时要屈膝，不要弯腰，然后下蹲，利用腿部肌肉把孩子抱起来。
最后，专家特别提醒，很多妈妈给孩子喂奶后都会觉得腰痛，这也是因为姿势不对。专家表示，在哺乳时要让宝宝靠近乳房，而不(m.tulaoshi.com)要俯下身子。
换乳期应让宝宝膳食多样化
换乳期应让宝宝膳食多样化
如果想给宝宝补充丰富的营养，就不能给宝宝添加单一的食品，因为世界上没有一种食品是能全面满足宝宝的营养需要的。
在喂养宝宝的时候要保证食物的多样化，既有蔬菜类的又有动物性的食物。多种食物合理搭配，注意比例，取长补短，充分利用。偏食的宝宝免疫力低下、体质弱，要各种营养齐全，才有利于宝宝的成长。
给宝宝选择营养强化食物
换乳期的宝宝较容易缺乏维生素A、维生素D、维生素B2和钙、铁等矿物质。当家庭自制的食品不能强化这些营养的时候，妈妈可以去买一些食品厂的换乳期配方食品，这些食品大多是多种营养强化的，是为了增加营养而加入了天然或人工合成的营
强化剂的宝宝食品。购买的时候也要根据厂家、食品说明来挑选，要买符合国家标准的食品。
注意控制辅食的量和种类
7～9个月的宝宝有了一定的咀嚼能力，饮食逐渐变为一日三餐为主，主要给宝宝
喂主食、奶类、蔬菜、鱼、肉等混合食品。既要保证满足宝宝所需的营养，又要考虑宝宝的食量，因为量太大会影响营养素的吸收。喂食应该注意以下几点：
1.如果母乳充足，宝宝早晚睡觉前仍然可以喂一点。
2.本阶段的宝宝，每天辅食可安排两三次。
3.宝宝的辅食应该从稠粥转为软饭，并适当添加辅食，量也要比上个月增加。
4.在宝宝吃早午餐时，要适当给宝宝吃点饼干、馒头等固体食物。
家长要教孩子学会释放愤怒
有一种释放怒气的做法是在手纸或纸巾上写下只给自己看的愤怒反击的话。孩子可以在浴室的台子上或任何能暂时独处的地方写下这类的话，比如： 某某，这是你把写有‘踢我’的条子贴在我裤子后面之后，我想对你说的告诉孩子，既然没有别人看到他/她写的内容，他/她可以自由地表达自己的愤怒。
不过，当孩子愤怒地写下此类的话，甚至有些是咒骂的话、自己看着都脸红的话时，我们要告诉孩子处理这类便条的方法之一是要撕掉它们。孩子们还喜欢用水将纸屑冲走，假想他们的敌人也被水冲走了。
方法1：进tulaoshi.com行亲子练习
在家里可以进行一种有效的亲子练习。孩子和母亲（父亲）背靠背坐着，其中一人不受打扰地说3分钟，倾诉想要表达的任何感情，另外一人只需以嗯嗯 附合。3分钟的时间到，他（她）才能说话。双方轮流说话，直到想要说的全部说完为止。结束时，两人应该至少在一起说5分钟。
方法2：投掷目标
你还可以在孩子卧室的墙上挂一个投掷板，当他/她向你或其他家人倾诉完愤怒后，还需要一段时间将体内的愤怒释放出来，每次用飞镖投掷目标时，他/她会继续发泄出他/她的怒气。能够进行此类练习，表明孩子正在感情丰富的家庭环境中成长。
记住，当孩子向你倾诉愤怒之情时不要作评判，尤其是当愤怒指向你时。你的支持会告诉他/她：正确地表达愤怒会使人更有力。
对孩子来说，重要的是要知道愤怒并不是不良的情绪，我们的生存依赖它。当身体受到威胁时人们会生气，当尊严被损害时人们会生气，当受到不公正的 对待、被侮辱或贬低时人们会生气，当追求目标受挫时人们会生气。生气使我们有机会了解我们人格中隐藏的可爱的一面。发泄怒气的做法是有好处的，它会使被压 抑在心底的强烈情绪释放出来，使身体和心理都受益，并且不会伤害到其他人。
如何发现宝宝的天赋和特长
如何发现宝宝的天赋和特长
爸爸妈妈们，不论对孩子是学习还是课余爱好的培养都要讲究方式，如果让一个天性内敛的孩子去学表演，就会让孩子平添不少压力。
让孩子按自己的个性发展，不仅他多了一分乐趣，还能省去父母的不少操心。所以对于孩子家长要因人施教，看你的宝宝适合学啥？
喜欢安静：适宜学围棋
识别方法：比较安静的孩子，特别喜欢比较，譬如他能发现，妈妈包的饺子和奶奶的不一样。所以像拼图一类的游戏，足以让他快乐地摆弄上几个小时。
提示：这类孩子有耐心的个性和细致的观察力，还有比较好的逻辑思维能力。父母应不断培养他的严谨和较真的个性，可以让他参加围棋、数学或科学实验等兴趣班。
喜欢说话：适宜学声乐
识别方法：孩子对富有旋律的音乐会有特别的反应，常会啊、啊地叫，并挥舞小手。有时突然听到电视里传来一段音乐，立即会跟着唱起来。这类孩子一般开口说话比较早，并且喜欢学说大人的话。
提示：这类孩子的思维模式是由声音带动的，在传统的教学模式中，大部分老师都是通过口授进行教学，这对于听觉学习型的孩子是十分有益的。他们比较适宜学相声、声乐或钢琴。
喜欢动手：适宜学书法
识别方法：这类孩子比较有耐心，并能完成技巧较高的活动，如拆装汽车、串珠子等。
提示：这是一类难得的孩子，只要正确引导，成人后都有认真、细致的态度，这是做任何事情的基础。可以让他们参加一些手工方面的兴趣班，如书法、编织、珠算等，帮助他们在拓展个性的同时，学到一些技能。
家长给宝宝添加奶酪的方法
家长给宝宝添加奶酪的方法
奶酪一直被誉为牛奶中的黄金，很多家长也喜欢给宝宝补充奶酪，尤其是那些平时不爱喝奶的宝宝，家长更是将奶酪作为奶量不足的重要补充。
奶酪不能完全代替奶
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，1岁左右的宝宝可以开始吃奶酪，但是一定要选择无盐的奶酪，而且必须是婴儿专用的奶酪。
宝宝为什么要吃奶酪呢？因为宝宝胃的容量很小，每餐所吃的东西体积不可能太大。另一方面，幼儿好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾，幼儿需要吃营养素图老师密度更高的食物。而奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，因此特别适合宝宝食用。
一些孩子不爱喝奶，家长就会用奶酪来替代。对此，张思莱指出，人需要终生吃奶，而奶酪不能完全代替奶，因为奶酪不能吃的太多，原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高，不适合孩子多吃。
对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝，张思莱建议少吃奶酪，否则奶酪中的饱和脂肪酸容易使宝宝体重增加。
儿童奶酪并非经典奶酪
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，按国外的概念，奶酪应当是牛奶经过凝乳酶处理变成凝块，排除乳清然后挤压、加盐、发酵制成的产品，正常情况下不加入其他配料。由于原料、工艺、发酵时间及菌种不同，奶酪的品种极其繁多。
据介绍，奶酪的味道是咸味的，因含水量不同有软奶酪、半硬奶酪和硬奶酪。越硬的奶酪含水越少，储藏性越好，可以在冰箱里放一个月以上甚至更久。各种奶酪的脂肪含量也不同，大部分是高脂的，少部分低脂。
牛奶中的蛋白质和脂肪约为1比1，而多数奶酪约为1比2。发酵制成的奶酪除了脂肪和胆固醇偏高外，还富含B族维生素、维生素AD和钙，并有一定的免疫调节作用，因此较适合儿童和青少年食用。
范志红介绍，因为中国人喜甜，又不喜欢奶酪的臭味，所以市面上的西式奶酪多是味道比较淡的品种，配面包吃时很好吃。至于那些甜味、柔软的品种，比如有些儿童奶酪，其实并不是经典的奶酪，更接近于加浓的酸奶。
网上热销的所谓干奶酪，实际上也并非纯奶制作，常常是奶粉制成的，加了大量的麦芽糖或白糖，有的还加入了淀粉，调了偏酸的口味，比较接近于市售奶片，它和奶酪相比，营养价值和健康价值都差很多。家长给宝宝添加奶酪的方法
