笑的原点就是自我的全身放松
儿童具足了强大的喜悦能量，只要轻轻一触，就哗哗地倾泻而出，响亮地在宇宙间回荡。这原本是每个人本来具足的。我们如何才能再次从心笑起，使全身的细胞、毛孔，全体绽放圆满的微笑？
仔细思索心的原点，即能找到笑的原点。
然而笑的原点是什么呢？
笑的原点就在一个松字。也就是整个宇宙中，自我压力的解除。使生命活力增长、自由度增长、空间度增长，生命整个从时间里面解脱自由了。
什么是松？试着拿起一颗石头丢到水里。咚！刹那之间，我们的心就有这种感觉：整个心落下来了，身体整个松脱开来，就是这样，不再压抑、不再纠缠、不再紧张。这一刹那，就是笑的原点。
笑的原点即是心的原点，是整个宇宙、生命起源之点。笑的原点是完全清净、无染，完全的光明，可以无限扩大。它是整个法界的秘密。
身心在完全舒畅的情况下，具足了无限喜悦的能力；在适当的因缘条件下，展现最真实的笑容。而笑的展现，是宇宙所有的能量在刹那间的进现，是法界最深奥的秘密。
笑虽然出现于心最微细的一个起点，也是宇宙一切力量的起源。是能小而退藏于粟，大而弥诸六合，能够弥漫整个无穷的时空。
所以，越接近心的原点，就越能感受到笑的威力，也愈能感受笑的平稳与恒久。
放下一切心灵的压力与障碍，心的力量才能展现，心才会微笑起来，让我们全身的毛孔微笑、举身微笑。让不可思议的微笑使我们抵达生命的高峰吧！
让我们生命中每一个当下，都充满这样的微笑，使自己的微笑，不断地串连起来，构成永恒的时空。
放下(m.tulaoshi.com)一切心灵的压力与障碍，让生命力的每一个当下都充满微笑。
哄宝宝睡觉 8个错误的方法要注意
蠢事一：宝宝夜里哭闹，妈妈把宝宝抱在怀里摇
图老师小编：如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹，你会怎么办？
妈妈小新：我都把他抱在怀里慢慢摇晃，直到他睡着为止。
危险指数：5星
图老师小编点评：
当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候，一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃，宝宝越哭越厉害，妈妈也越摇越大力，直到宝宝入睡为止。
其实这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃的动作会让宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。
蠢事二：妈妈陪着宝宝睡
图老师小编：你有跟宝宝一起睡觉吗？
妈妈Eva：当然，我怎么能放心让她一个人睡觉呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）危险指数：3星
图老师小编点评：
妈妈该放手时就放手，从宝宝一出生，就应积极鼓励他们独自入睡，并渐渐养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种恋母心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，很难形成小孩独立的个性，这也不利他们的身心发展。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。
蠢事三：宝宝俯睡，妈妈不管
图老师小编：如果发现宝宝俯睡，你会去把他翻过来吗？
妈妈小泓：一般不会，这样怕弄醒宝宝。
危险指数：5星
图老师小编点评：
国外专家发现，婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈借鉴。但是妈妈应该经常调整宝宝的睡姿，以免睡坏头型。
蠢事四：搂着宝宝入睡
图老师小编：你有搂着宝宝入睡的习惯吗？
妈妈树树：因为担心他，偶尔会搂着他入睡。
危险指数：4星
图老师小编点评：
有些妈妈担心宝宝一个人睡觉有发生意外，就会搂着宝宝入睡，其实，这样做会给宝宝带来一些潜在的危险。搂睡会让宝宝难以呼吸新鲜的空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病。同时，妈妈在搂着宝宝的时候就限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心将身体挡在了宝宝的鼻孔前面，还可能造成窒息等严重后果。
另外，因为妈妈就在身边，所以喂奶就容易多了，可是这可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。
几个月的宝宝才可以竖抱
父母都知道横抱还有个坏处影响孩子智力发育，横抱的孩子只能看到天花板，不能像竖抱的孩子看得到周围事物的变化，刺激大脑神经发育。但是，过早竖抱宝宝也不利于宝宝颈椎的发育。
宝宝多大才可以竖抱？
一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。
当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。
三种竖抱的姿势：
1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部；
2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围；
3、孩子和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便(m.tulaoshi.com)孩子和大家交流。
宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。
0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习
初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。
1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。
2、竖抱练习：一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼大脖肌。妈妈可以用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。
由于0-3宝宝的骨骼发育还比较差，不管是趴卧的抬头练习，还是竖抱练习，不能长时间的坚持，每次只能练习1-2分钟，观察宝宝的精神状况来决定每天锻炼多少次。每次锻炼后让宝宝在床上仰卧休息片刻，然后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，同时让宝宝感觉到家长的爱抚。。
黏液质人的人际关系简介
黏液质与黏液质。黏液质人是少数派。他们的很多气质特点是在多数派的包围中培养起来的。
黏液质人与黏液质人，相互之间只要进行简单的交往，就可以消除隔阂，越过一切障碍，使各自的心情很快放松下来。
彼此沟通了的粘液质人，可以成为相互消除疲劳的朋友。一旦发生什么危险，他们会丢下个人得失，尽力给予同伴帮助。他们彼此依靠，互相团结，其他气质的人难以接近这个阵营。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）尽管彼此都是黏液质人，都很了解对方的情况，但是对方毕竟不是自己，所以，他们都明白，对方与自己最好，也还是有界限的。
相处融洽的黏液质人，都是既能脚踏实地，又能恰当处理好关系的人。
黏液质与多血质。这两种气质的人的关系往往显得比较奇特。因为二者都不太信任对方，但关系却能处得比较融洽，真让人怀疑这二者是不是在上帝面前签下了友好协议？
为什么这么说呢？
在多血质人的眼中，黏液质人虽然有些神经质，神神秘秘地让人感到不安，仿佛什么事都瞒不过他，一切尽在他的掌握之中，以至于在他面前变得无所遮掩，并因此而产生某种没来由的恐惧与紧张，但多血质人却总是感觉黏液质人具有某种说不清道不明的魅力，虽然担心被他利用和蒙骗，但还是乐意接近他。
而在黏液质人的眼中，多血质人往往显得不太可靠，因为其感觉过于迟钝，为人处事固执己见，难以接受别人的意见，对事物的发展变化缺乏深刻的洞察力与预见力，如此等等。
但奇妙的是，黏液质人虽然在某些方面不太看得起多血质人，但多血质人正因其固执的天性而对黏液质人的忠诚却足以令黏液质人折服。
这两种气质之人的关系可以说是领袖与追随者的关系。
几个月的宝宝才可以竖抱
父母都知道横抱还有个坏处影响孩子智力发育，横抱的孩子只能看到天花板，不能像竖抱的孩子看得到周围事物的变化，刺激大脑神经发育。但是，过早竖抱宝宝也不利于宝宝颈椎的发育。
宝宝多大才可以竖抱？
一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。
当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。
三种竖抱的姿势：
1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部；
2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围；
3、孩子m.tulaoshi.com和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便孩子和大家交流。
宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。
0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习
初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。
1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。
2、竖抱练习：一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼大脖肌。妈妈可以用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。
由于0-3宝宝的骨骼发育还比较差，不管是趴卧的抬头练习，还是竖抱练习，不能长时间的坚持，每次只能练习1-2分钟，观察宝宝的精神状况来决定每天锻炼多少次。每次锻炼后让宝宝在床上仰卧休息片刻，然后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，同时让宝宝感觉到家长的爱抚。。
