怎样教孩子摆脱胆怯?

找到爱的平衡点,不可溺爱孩子

　　找到爱的平衡点

　　不要把爱当成苛责孩子的理由，爱固然重要，但爱的方式也决定着爱的结果。在溺爱及严苛之间找到平衡点才是每位父母应该学习的艺术。

　　蹒跚学步的宝宝想拿一个10米外的玩具，妈妈读懂了他的意图，便在旁边温和地注视宝宝，并鼓励宝宝说：宝宝，妈妈知道你能走过去拿到娃娃，你看你离娃娃越来越近了呢。宝宝走走停停，还跌到了一次，半天才拿到娃娃。妈妈为他鼓掌欢呼，宝宝也特别开心，。

　　相比拿到这个娃娃的目的，孩子更重要的需要是要独立完成这个过程。有时，这个过程中他会摔跤，甚至会跌伤，从而产生受挫感，但毕竟，最后他还是独立完成了这个自我探索的过程，这会让他产生一种信念：尽管我受到了挫折，但我还是靠自己实现了目标。

　　懂得真爱的父母会尊重孩子的独立选择，而不是替孩子做事情。习惯于溺爱的父母或者看不得孩子受苦，或者不愿意让孩子添乱，于是不给孩子自主探索的机会，而是帮他们做各种各样的事情。爱固然重要，但爱的方式有时也决定着爱的结果。所以找到爱的平衡点才是每位父母应该学习的艺术。

孩子越来越“懒”怎么办?

　　自理能力达标幼儿不到两成

　　按照目前广州市各大医院儿保科通用的0~2岁神经心理发育标准，一般要求9个月大的婴幼儿就要开始学会部分生活自理，但是现在的孩子基本达不到要求，广东省妇幼保健院儿保科医师林少勇介绍，12个月的孩子穿衣应该知道配合，15个月应该会自己脱袜子、穿鞋等，但基本上来做儿保的孩子都做不到，只有少数不到两成的孩子可以勉强应付。

　　林少勇表示，现在的孩子都不笨，这在早期智力测试里能体现出来，但是社交行为跟生活自理能力落后，能力在退化，主要原因就是家长没给机会，包办太多。

　　林少勇tulaoshi日前接诊过一个2岁的小男孩，其父母都在美国，从小由爷爷奶奶带，因为家里经济条件较好，小男孩一直穿纸尿裤，不会自己脱鞋，表示个人需要不会说，全部用手指。正常来说，1岁以后就可以完全不用纸尿裤了，家长要有意识地训练其定时排便能力。还有的小孩3岁不会说喝水等，很多家长不敢送孩子去幼儿园的主要原因之一就是担心孩子在学校吃不饱，喝不好，这给孩子进入社会埋下了不小的交往障碍。

　　大多源于家长包办太多

　　一项在全国范围内的调查显示：中国近一半孩子是跟着爷爷奶奶、外公外婆长大的。该调查数据显示：目前，上海0～6岁的孩子中有50%～60%属于隔代教育，广州接受隔代教育的孩子占到总数的一半，北京接受隔代教育的孩子多达70%。

　　隔代教育产生的最严重的后果就是孩子的生活自理能力差。一般老年人格外疼爱孩子，对隔辈的孙儿女容易溺爱和迁就。特别当孙儿女是独生子女时，老人更怕他们有所闪失，对不起儿女。于是，老人事事依着孩子，处处保护着孩子，把孩子放在家中的核心位置。在吃的方面，给孩子做专利菜，让孩子享受餐桌的特殊待遇;包办孩子生活上的所有事情，代替孩子穿衣，代替孩子整理玩具，用喂的方式代替孩子自己吃饭，甚至担心孩子摔跤，不辞辛苦抱着孩子上下楼梯老人的种种做法，造成孩子四肢动作发展缓慢，独立生活能力差，处处依赖家长，事事以我为中心，全家人都要为他服务，一旦遇到困难或要求得不到满足时，他就会生气、大发脾气。老人的过分保护，不仅扼杀了孩子的独立生活能力和自信心，还使孩子变得极为自私，胆小娇气，弱不禁风。

　　父亲动感强应多参与教育

　　小区花园里，经常看见几个老人抱着小孩站在那里聊天，一聊几个小时，而抱在手里的孩子傻乎乎的，不动也不闹。

　　林少勇表示，其实这样的孩子是不太正常的，不应该这么安静，正常的表现是哭，闹着要走等。

　　他表示，由于老年人年岁大了，喜欢安静，不爱运动，因此老年人带的孩子接触社会的方式一般就是上街或者在小区里玩耍，一方面运动量小，身体缺乏锻炼，另一方面关在家里见识少，接触新鲜事物也少，可能导致孩子缺少活力，不敢面对生人、不会自己处理事务等。这种情况下，父母尤其是父亲应该参与到孩子的教育中来，一般父亲的动感强一些，可以更好地激发或调动孩子性格中的活泼因素。要多陪孩子做游戏，不仅是跑步、滑梯等动态运动，一些亲子游戏、智力游戏也很重要。

天生气质，不分好坏

　　还有些孩子天生懒，不爱动，这与其气质有关，对待这种孩子父母不能一味责难，要根据其气质循序渐进地改变。气质是一种心理行为表现，也就是孩子在日常生活中对不同情形的行为反应方式，是与生俱来的。每个孩子都有自己独特的气质，孩子刚一出生，最先表现出来的差异就是气质差异，如有的孩子胆小敏感，爱哭好动，令父母一筹莫展;有的孩子很乖，吃饱就睡，摔倒了也不哭;有的孩子虽也哭闹，但容易哄，容易笑。

孩子胆小是怎么造成的?

　　人的胆量大小是逐渐形成的，形成的原因也是多方面的，但与家长从小的教育有着密切关系。从家庭教育角度看，造成孩子胆小的原因主要有：

　　一、经常恐吓

　　有些家长见孩子要哭要闹，或者淘气调皮不听话，就用大灰狼、老虎、狮子等凶猛的野兽进行恐吓，想以此来唬住孩子;有的甚至用魔鬼、妖怪、狐狸精、雷公等迷信物来吓唬;

　　有的家长索性关掉电灯，发出各种怪叫声，造成一种阴森可怕的气氛。恐吓对制止孩子一时的哭闹，会有一些作用，但它的副作用却是很大的，它会给孩子带来长时间的心理创伤。因为孩子缺乏科学常识，家长随意杜撰出来的那些可怕的东西，会深深地烙在他们的头脑中，形成抹不掉的阴影，以致一到晚上或没有他人时，一想起就害怕。这种孩子不敢接触新奇的事物，不敢去陌生冷僻的地方，心里经常有一种紧张恐怖的感觉，胆量自然很小。

　　二、动辄训斥

　　有些家长非常严厉，对孩子的要求过于苛刻，孩子稍有差错，或稍有不顺眼之处，动辄大声训斥，严厉批评，甚至采用武力进行惩罚;有些家长对孩子管得很紧很紧，不允许他们有半点自由，一举一动都得经过同意方可。胆量的形成与孩子从小的主动性和灵活性有着一定的关系。家长什么事都管得紧紧的，不给孩子一点自由，不准孩子越雷池半步，不准孩子有一点点差错，这等于剥夺了他们的主动性，久而久之，孩子怎么会胆大呢?

　　相对于家长来说，孩子是弱者，你动不动就批评、训斥、惩罚，使得他整天胆战心惊，生怕有错，因而什么事也不敢想、不敢做。即使家长同意，某件事孩子动手做了，心里也担心会不会因出差错而挨骂。因此，对孩子绝不能采取高压政策。家长不要以为自己是孩子的主宰，更不能把孩子当出气筒。宽松平等的良好氛围，民主自由的家庭生活环境，是培养孩子胆量的最好土壤。

　　三、过分娇惯

　　因为是独生子女，是小皇帝，父辈、祖辈们都围着他转，娇惯过度，宠爱有加。饭不用他自己盛，生怕烫着;苹果不用他自己削，生怕伤着;路不让他多走，生怕累着;高处不让他去，生怕跌着;学骑自行车，父母双双跟着扶着，生怕摔着

　　过分的宠爱，实际上就是不相信孩子的能力，认为孩子是懦弱者。胆量是从实践中锻炼出来的，一次次成功的实践，使他们有了更大的实践的渴望;一次次失败的尝试，使他们对失败和挫折有了心理适应能力，以致不怕失败了。若家长老是怕孩子做不好，不让他做，使他没有实践的机会，孩子的胆子怎么会大起来呢?因此，不能娇惯，要相信孩子的能力，要允许孩子失败，让他们多动手，在反复实践中培养自己的胆量。

　　四、限制交往

　　有些家长只希望孩子在家看书做作业，不让孩子参与各种交往。家里来了客人，孩子插上几句，家长马上打断：去去去!小孩子不要多嘴，做功课去。星期天，同学约孩子一道去郊游，有的家长横加干涉：有什么好玩的?还不如呆在家里看电视。有些家长自己串门做客或外出，即使方便，孩子有时间，也懒得带。

　　胆量的大小，主要表现在人际交往上。胆小的一个重要原因，就是对人和事物不了解、不熟悉，不知道对方的底细，把别人估计得过高，以为对方十分严厉或非常难以相处。交际多了，接触广了，对各种各样的人和事物都有了清楚的认识和了解，同时，在交往中也学会了交际技巧，这样，小胆子就大了。

怎样教孩子摆脱胆怯?

　　要帮助孩子克服胆怯行为，应注意以下几个方面：

　　1、要顺其自然，切勿操之过急

　　孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。如孩子不敢自己去买东西，家长可先带着孩子一同购物;告诉孩子购物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话，家长可帮他开个头，然后让孩子接着往下说。几次下来，孩子渐渐熟悉了这家商店后，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单tulaoshi.com独去其他商店。

　　2、不要当众指责、羞辱孩子

　　这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说人都不会叫，是个哑巴等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

　　3、创造条件，扩大孩子的接触范围

　　家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触，让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子，可先带他观看别的小朋友游戏，当他被别人的欢乐情绪感染时，请别的小朋友来邀请他，并鼓励他积极参与。

　　4、放手磨炼孩子

　　要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子，或怕其经不起摔打，动不动就说：你不行，你还小。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。

　　5.树立正面的榜样

　　经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。

　　还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍，注重多与孩子谈论爸爸，让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。

消除孩子焦虑情绪的几点建议

  焦虑症的患病原因和表现是多种多样的，即使患了也不必过分担忧。父母要时刻关注孩子，发现孩子有严重的焦虑倾向时要及时向心理医生求助，如果孩子只是有轻微焦虑情绪，那就更不必害怕，可以遵循下列建议。

  建议一：构造良好的家庭环境

  良好的家庭环境是孩子心理健康的基础。父母的一些焦虑情绪，如敏感、多虑等会传染给孩子，因此要想孩子远离焦虑，父母首先要甩掉焦虑情绪，遇事控制好自己的情绪，沉着冷静、果断自信，不大惊小怪；尽力克制自己的焦虑情绪，不在孩子面前流露。

  建议二：恰当教育和引导孩子

  父母要依据孩子的天性、爱好、兴趣给予指导和帮助，并且要不急不躁。当孩子犯错或情绪不好时，告诉他们没关系不要怕再试一次爸妈相信你一类的话，鼓励孩子。父母要学会耐心地倾听孩子，跟孩子建立良好的信任关系，让孩子愿意向你吐露心中的忧虑，这有助于孩子释放压力，消除顾虑和紧张情绪。

  建议三：别对孩子要求太高

  父母应该准确把握孩子的情绪，特别是考试情绪，不要总是给孩子施压，要用平和的心态面对孩子的成绩，要明白只要孩子努力就行了。要保证孩子有充足的睡眠和娱乐时间。千万不要对孩子不断唠叨和嘲讽，这会使孩子感到压抑，加重孩子的焦虑情绪。

  此外，帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心，培养孩子坚强的意志和乐观开朗的性格对于摆脱焦虑情绪也是十分重要的。

怎样教孩子摆脱胆怯?

　　要帮助孩子克服胆怯行为，应注意以下几个方面：

　　1、要顺其自然，切勿操之过急

　　孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。如孩子不敢自己去买东西，家长可先带着孩子一同购物;告诉孩子购物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话，家长可帮他开个头，然后让孩子接着往下说。几次下来，孩子渐渐熟悉了这家商店后，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单独去其他商店。

　　2、不要当众指责、羞辱孩子

　　这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也(图老师整理)不要说人都不会叫，是个哑巴等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

　　3、创造条件，扩大孩子的接触范围

　　家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触，让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子，可先带他观看别的小朋友游戏，当他被别人的欢乐情绪感染时，请别的小朋友来邀请他，并鼓励他积极参与。

　　4、放手磨炼孩子

　　要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子，或怕其经不起摔打，动不动就说：你不行，你还小。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。

　　5.树立正面的榜样

　　经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。

　　还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍，注重多与孩子谈论爸爸，让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。