咖啡对孕妇的影响

咖啡对孕妇的影响

咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会发生，也就是说伤害与否和所喝的量有密切关系；有报告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流产的机会；也曾有一天咖啡因摄取超过150毫克而导致怀孕初期流产，如果一天摄入超过300~450毫克咖啡因则会发生胎儿体重过轻的危险，如果同时又抽烟又喝咖啡发病机会更是大增。一些研究标明，怀孕期间高水平的母源性的咖啡摄入和新生儿患急性白血病（AL）风险增加直接相关。

孕妇一天喝多少咖啡合适

咖啡是流行饮品，但因其含有咖啡因，大量饮用可使人兴奋影响睡眠，个别人可能出现心慌现象。由于可能出现的副作用，不建议孕妇过多喝咖啡，但并非孕期不能喝咖啡，欧美的孕妇并没有禁饮咖啡，关键要看个人喝咖啡后的反应。

如果你一天只喝一杯咖啡是没有什么问题的，不用太在意，但有一点不要忘记：除了咖啡以外：茶、巧克力、可乐等等也是含有咖啡因成分的。所以一定要限量和适量。如果一定要把这个限量量化的话，建议一天不超过1杯咖啡。