【图】学武术的好处

学习武术有很多好处，它可以提高孩子的自我防护能力，强身健体，能够促进孩子身体身心的全面发展。

学武术的好处

现在好多家长开始让孩子学习武术，原因是能够强身健体，增强体质。在越来越好的生活条件下，许多孩子挑食，摄入过多的肉类蛋白质，而且不爱运动，过分依赖电视电脑，从而导致儿童肥胖病的增多。武术锻炼能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高孩子的身体协调能力。在学习的过程中，培养孩子吃苦耐劳，不怕辛苦，虚心好学，团结友爱等各种优良品质。对孩子的身体、身心都有很好的提升。

几岁开始学武术

学习武术的好处多多，那么孩子到底几岁学武术合适呢？4岁以内的宝宝，身体发育等各方面还不适合进行武术训练。一般来说，孩子到了4岁以后，孩子身体发育开始加快，并且身体的柔韧性也处于最佳状态，并且这时期孩子的大脑发育，以及记忆性等都是一个发育高峰期，这时是学习武术的最佳年龄。但是这时孩子年龄还小，所以学武术最好从一些简单的动作和动作组合开始学习。

学武术注意事项

让孩子喜欢学武术，首先孩子要对这方面感兴趣，其次家长和老师也应该积极配合好孩子的学习，使用教育方法要恰当。学习武术需要循序渐进，持之以恒，这就需要孩子的耐力和承受能力要强，家长一定要注意不要急于学成。学习时更要注意师傅的练习方法，长时间、枯燥地练习武术动作是不可取的，尤其是对于年龄小的孩子，学武术的运动量不能过大。

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