宝宝断奶的方法

宝宝断奶的方法

给宝宝断奶是件很困难的事，很多过来的妈妈常说到断奶要果断，要下狠心，是不是这样呢，我们来看看有哪些断奶的方法呢?

★方法一：减少喂奶次数加大辅食量

断奶时，可以逐渐减少喂奶次数，给宝宝辅食量加大，减掉一顿奶，如果妈妈奶不胀，宝宝消化吸收良好的话，可以再减去一顿奶，逐渐向断奶过渡。

★方法二：断奶先从白天开始减喂奶次数

母乳营养丰富，母乳固然好，断奶也是必要的。刚断奶的时候，宝宝很依恋妈妈的乳汁，宝宝通常早晨和晚上特别依恋妈妈，宝宝在白天有很多吸引他注意力的人和事，白天不会很在意妈妈，因此，妈妈准备断奶时最好从白天喂得那顿奶开始。

★方法三：断奶前给宝宝做体检

准备给宝宝断奶时，带宝宝到医院儿保科做一次全面的体格检查，只有宝宝身体状况良好，消化能力正常时方可考虑断奶 ，

★方法四：宝宝生病时不要断奶

宝宝断奶并非易事。如果恰逢宝宝出牙期、生病、搬家、旅行、妈妈要上班等事情发生时，最好不要给宝宝断奶，以免增大宝宝断奶的难度。

★方法五：断奶期间宝宝需要时间来陪伴

断奶期间，对家人和宝宝都是很大的考验，断奶期的宝宝，家人要多花时间来陪伴安抚宝宝的不良情绪，需要妈妈格外的关心的照顾。切忌为了快速断奶躲出去或是将宝宝交给旁人喂养。

★方法六：爸爸帮宝宝度过断奶期

宝宝断奶期，爸爸要充分发挥作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。妈妈可以适当减少和宝宝相处的时间和空间，增加爸爸照料宝宝的时间。

★方法七：极端的断奶方法反而伤害宝宝

断奶需要过程，如果让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子断掉奶，或是在妈妈乳头涂抹辣的、苦的等极端的断奶方法反而伤害宝宝身心健康。母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。

★方法八：断奶要果断不拖延

很多妈妈都有过断奶的经历，在宝宝断奶过程中，妈妈要态度果断坚决，不可因宝宝哭闹下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次让吃几天，再突然断一次，这样反复会给宝宝带来不良情绪刺激。

最佳断奶期

一般来说，在秋季断奶最为适宜。金秋十月，气候宜人，秋天是个收获的季节，也是宝宝最佳断奶时间。秋季正是水果、各种辅助食品大量上市的好时节，秋季有利于孩子断奶。

母乳营养虽然丰富，但随着宝宝的生长发育，母乳的营养已不能满足宝宝的生长需要。宝宝断奶最迟不要超过一岁，到10个月的时候断奶最合适。妈妈们不适时断奶的话，孩子吃惯了母乳会恋乳心理越来越强，辅食吃的少了，会引起宝宝患营养不良症，不利于宝宝身体发育，母亲哺乳要消耗大量的营养和精力，对母亲的健康也不利。母亲从饮食中摄入的营养有60%转化为乳汁，日夜哺乳很难休息好，特别是上班族没有断奶的妈妈们或是哺乳期容易内分泌紊乱，月经失调。

断奶要避开夏季和梅雨季节。普遍来说南方比北方要注意断奶时机的选择。南方6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节，梅雨季节气候高温潮湿，食物容易失去新鲜度且易变坏，蚊子和苍蝇等容易繁殖。气温高容易影响孩子胃口，宝宝和大人一样还会出现食欲不振，或消化不良等，所以最好不要再梅雨季节断奶。

即使在夏天断奶，也不是绝对不好的。赶上梅雨季节断奶的话，如果能精心选材，刀具清洁消毒，注意卫生，断奶也是可行的。在广州，10月底11月左右的气候比较适宜断奶。

宝宝在睡觉时，妈妈还要特别注意不要让其肚子着凉。宝宝消化能力开始较弱，但不要着急，慢慢就会变得好起来。

断奶时奶涨怎么办

断奶后如何回奶?断奶时奶涨怎么办才好?断奶时很多妈妈都会面临这个问题不知如何是好?

最好的方法就是循序渐渐的减少喂奶次数，奶量分泌自然减少，可达到回奶的效果。有的妈妈奶涨严重的话建议喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)，正规的中药店都有卖的。因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。如果无法达到回奶效果，可以到医院乳腺科开回奶的药物。

断奶期间乳房胀痛怎么办?

断奶期间乳房会出现硬块，且乳房胀痛，妈妈们可以先做局部热敷或是按摩来减缓。

断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，(切记奶涨不能挤，要不很久都回不了。)也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次;或者每天用芒硝半后除去，一般两，三天就可回奶。 或维生素B6也可断奶。斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解

断奶后如何喂养宝宝

专家提示，断奶也需一步步来，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，断奶期讲求让宝宝心理和生理上的过渡和适应。一般情况下，宝宝半岁左右就开始添加辅食了，这时期是母乳喂养转辅食的第一步，辅食要多样化，接下来在在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。宝宝消化功能较差，辅食要首选好消化，质地软的食物。

3岁前婴儿少喝鲜奶

宝宝饮食相对单一，很多宝宝出现多汗，缺钙等现象，宝宝正处于生长发育时期，对钙的需求量较成人大，断奶后，不单只是戒断母乳喂养，而是需要以代乳品如配方奶粉、牛奶及其他食品来取代。配方奶粉、牛奶就为宝宝成长需要提供了最佳的钙来源。断母乳所断的钙源，可以从牛奶和配方奶粉中获得，这是一种较为理想的喂养模式。岁前婴儿少喝鲜奶。

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