宝宝不吃饭怎么办?

宝宝不吃饭怎么办?

吃饭是一种饮食行为，除了要注意以上这些问题以外，幼儿正确的饮食行为和习惯的养成也不容忽视，这是解决孩子厌食、拒食等吃饭问题的根本，需要引起父母高度重视。因此，您需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

1岁宝宝不吃饭怎么办?

网上一位妈妈反映：我家儿子13个月了，体重10公斤，身高79厘米，现在经常不肯吃饭，总是吃几口就不吃了，牛奶也吃的少，一天400ML都没有。有时候他奶她还要什么娃哈哈AD钙奶给他吃，什么暑片也要给吃的，我知道这些东西是不能吃的，说过N次也不会听的，说多了伤感情!开胃的药也给吃了，效果不是特别好，我现在也不知道怎么办!大家给点建议吧!

看来很多妈妈在育儿过程中都会越到很多问题。特别是1岁的宝宝，会走路了家人要操心宝宝安全。此外，1岁的宝宝已经可以简单的吃饭了，小朋友很聪明就是淘气不爱吃饭，家长要培养宝宝好的饮食习惯。

另一位妈妈也反映宝宝小时候也不太爱吃饭，一顿半碗饭都算吃的挺多的了。后来借来朋友的宝宝学吃饭的光盘给儿子看，儿子挺喜欢的，特别是看到别的小朋友要自己吃饭，儿子也要跟着学，现在儿子都不要打人喂了，自己就能吃下一碗饭。我还试着带儿子一起去菜市场，超市，让他自己去挑自己想吃的菜，增加他对吃饭的兴趣。挺有效果的!亲们不妨试试看。从侧面让宝宝养成好的饮食习惯。

一岁宝宝不吃饭，身材瘦小怎么办?

养成正确的饮食习惯，小编总结了以下几点仅供妈妈们参考

1、养成好的饮食习惯。大人是宝宝的榜样，宝宝虽说小，可很聪明，模仿能力也很强。要求宝宝遵守好的饮食习惯，需要大人从自身做起。

2、固定开饭时间。让宝宝吃饭自己的那一份，如果吃不完，或是不吃饭，家长不要给他零食。时间久了，宝宝自然会养成定时定量吃饭的习惯。

3、远离垃圾食品。零食是有必要的。但不可过量。以免宝宝吃了零食就吃不了正餐。

4、不可强迫宝宝吃饭。宝宝肚子不饿的时候家长不要勉强。试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、为宝宝买一些可爱的，带团的餐具，宝宝也会有吃饭的欲望。另外在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭的本领，又培养了对吃饭的兴趣。

6、所谓色香味全，做菜是需要用心的，用心做好饭宝宝才会喜欢吃。在饮食均衡的条件下，例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。

7、营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。

2岁宝宝不吃饭怎么办？

网上一位妈妈反映：我家宝宝经常有便密现象，而且平时不爱吃饭，早晚吃奶粉也很少，零食吃的不多，早上八点吃130mm的奶粉，到下午她都不愿意吃饭，至于便密现象我也用了很我方法都不很，上个月用了一个月的时间每天给她喝一个犁汁，吃蜂蜜，青菜等，效果好一点.但后来宝宝一看到犁汁都怕，青菜都不吃，便密又严重.香蕉呀等水果她也不爱吃，真是急死人了。

消化不良的3大诱因

原因1：给的食物不太易消化

宝宝消化能力差，不同年龄阶段宝宝的辅食特点不一样。家长要给宝宝吃能消化吸收的食品。饮食规则由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。

2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。

2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

原因2：给太多新的食物

宝宝刚开始接触辅食过程中，家长总想方设法给宝宝吃很多，有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此宝宝有个适应的过程，一次量不能给太多。

原因3：食品搭配不合理

宝宝能吃辅食时，特别是宝宝4个月过后家长就需要注意给予孩子营养平衡的饮食，孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

图老师健康网小编温馨提醒

小编温馨提醒：完善的食品搭配方法

1、细粮、粗粮、面粉、米饭要适当搭配。

2、父母可以将含各种营养物质的食物捣碎做成小丸子、各种小点心，进行鲜艳的颜色搭配，来提高孩子进食的兴趣。

3、给孩子的食物要色、香、味俱全，花色品种要翻新。比如拿烹饪鸡蛋来说，除了可以做成白煮蛋以外，还可以做成肉末炖蛋、炒蛋、五香蛋等，经常变换花样可引起孩子的就餐欲望。

小编温馨提醒：春季饮食卫生大意不得

春季，病毒和细菌感染比较常见，因此给孩子的食物一定要注意食品卫生，否则会造成细菌感染，引起一些肠胃的疾病。

注意事项：购买的食物原材料要新鲜卫生;为孩子烹调、制作食物的过程中也要注意卫生;碗筷要孩子专用，并进行清洁消毒;孩子吃任何东西前要洗手，由此保证进食整个过程的清洁卫生。

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