准妈妈们在怀孕过程中会发现自己怀孕后上厕所的次数越来越频繁了。孕妇尿频是怀孕期间最常见的一种现象。对于孕妇尿频日常也有一些禁忌，为了宝宝的健康，准妈妈们对这些禁忌要多了解一下，并且尽量不要做禁忌的事情。
什么是孕妇尿频
孕妇尿频是怀孕期间孕妇最常发生的一种现象，这主要是由于孕妇怀孕后体内的代谢产物增多，并且胎儿不断的增大，会对孕妇的膀胱造成挤压，就会引起孕妇小便次数增多，并且常有尿不尽的感觉，这就是孕妇尿频。
孕妇尿频的症状有哪些
孕妇尿频的症状通常表现为孕妇小便次数增多，白天上厕所的次数频繁，几乎每小时都要去一次厕所，多的时候会每小时上两到三次厕所。夜间上厕所的次数也会比之前增多。另外，孕妇尿频可能会有尿急、尿痛、尿不尽、发热、腰痛等现象出现。孕妇尿频，尿色是正常的，不会出现浑浊现象，也没有血尿出现。
孕妇尿频的治疗和预防
当出现孕妇尿频时，孕妇可以通过做缩肛运动，来锻炼盆底肌肉，对骨盆进行放松练习，可以有效的预防孕妇因胎儿压迫膀胱，而出现尿失禁现象。孕妇尿频时，对饮水量要有所控制，不要喝大量的水。饮水要适度，但是也不能为了避免孕妇尿频而不喝水，这对孕妇和胎儿的身体健康都是不利的。当有尿意时，一定要马上上厕所，以免膀胱发炎。另外，如果孕妇尿频时出现尿痛或者膀胱发炎，要及时就医治疗，不能拖。孕妇尿频，平时生活饮食中最好不要吃一些利尿食物，像西瓜、冬瓜、芹菜、玉米须等都是有利尿作用的，要避免食用。孕妇睡觉休息的姿势最好选择侧卧，不要仰卧，侧卧会对尿道和膀胱减少压力，孕妇尿频现象也会减轻。有些孕妇尿频次数过多的话，会来不及上厕所，因此孕妇会选择护垫来解决这种尴尬。但是护垫不要过于频繁的用，也不能一片护垫用时间太久，很容易产生感染。（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）
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