孕妇为什么脸色发黄

孕妇为什么会脸色发黄？

　　孕期妈妈身体会有变化，体型，肤色，肤质，饮食习惯等等各方面会有不同程度的变化。只要检查胎宝宝正常就可以，不要想那么多，脸色以后会变回来的。 一般考虑是缺乏营养，但也需要排除肝胆的问题。

　　孕妈妈脸色发黄可能有点贫血孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。在妊娠前半期对铁的需求增长不多。

　　从孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5～10毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多含铁丰富的食物，如猪肝，每100克含铁25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素C，提高食物中铁的吸收率。

　　孕期脸色发黄的原因，可以考虑贫血造成的。对于孕期贫血，主要有两种常见的类型，即缺铁性贫血和营养性贫血。

　　1、缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。常见的症状，包括乏力、头晕、胎儿生长发育迟缓、易感染等。

　　2、营养性贫血，主要是因为孕妇的体内缺少可生血的必要营养物质，特别是叶酸、维生素D和维生素B12，使得红细胞生成不足，以致造血功能低下。