【图】孕妇为什么怕热

孕妇为什么怕热

　　孕妇喜凉怕热，这是很常见的生理现象。

　　从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。

　　祖国医学认为，孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛(俗称胎热)引起的。

　　孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。

　　正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化在许多方面类似于甲亢的临床表现例如心动过速心输出量增加甲状腺增大皮肤温暖多汗畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。

　　因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症状和体征时，不要大意，应进一步做甲状腺的功能测定以明确诊断。

　　如无病理情况，属于生理性的孕妇喜冷怕热，可注意以下几点：

　　1、饮食注意：

　　应吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉等;辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。

　　晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶，因为白天消耗比较多，晚上不会造成低血糖的时间太长，也不会觉得太热。

　　吃一些粗粮，比如说谷类的还有玉米，特别是新鲜的应季粮食，营养丰富，适合孕妇食用。

　　2、夏天孕妇适宜穿麻、棉的衣服，在外出的时候用一些防护的遮阳伞，注意不要涂含油脂特多的防晒霜，这样可以改善皮肤透气减少皮肤感染的机会。

　　3、在中午尽可能减少外出，早晚的时候外出相对较好。应及时补充水分，最好多喝清水，不要喝含糖的饮料，这样会越喝越热。

　　4、孕期因皮脂腺分泌特别旺盛，很容易出现痤疮，再加上天气热、细菌生长比应注意防止皮肤感染。