月子水

说实话，小编也是第一次听说月子水的说法，什么是月子水呢？其实也就是我们常说的米酒水，一般月子里的月子水是不可或缺的，月子水有什么作用呢？

月子水的做法

    是用高品质米酒（即月子水原料，子月堂月子米酒）3瓶高温煮成2瓶或煮成1/2瓶，酒精完全挥发即制成坐月子水。

月子水的作用

    妈妈在喂奶时要注意补充水分，但是产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水（不利身体排水，易造成水桶腰、内脏下垂等问题）。要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。而且还能防止身材走样。 

中医理论

    古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

建议

    建议月子水还是自己制作的为好，因为关于月子水不好的一面，也是众说纷纷，尤其是因为这个没有相关执法部门的监管，所以说很多人打着高疗效的招牌做着假冒货，正是因为公众健康理念的深入，对"月子"的重视程度加深，宁愿多花钱也务求保证"月子"质量，从而为"月子水"制造了市场，从而也为一些人提供了投机取巧的机会。     坐月子并没有不可以喝水的限制，甚至鼓励多喝水以促进血液循环。若将普通开水一律用米酒水或者所谓“月子水”取代，则可能会有无法解渴、上火等问题，因此可以选择喝温热的水，对于“月子水”要持慎重态度，应避免饮用过量。