要想不受“产后风”之害,预防和治疗很关键
3、产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,做好保暖工作,尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物,预防感冒。
4、饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chanhoufeng/)5、优化居住环境,居室要向阳、通风、干燥,并保持室内空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境;保持心平气和,情绪稳定。
6、月子里绝对禁止性生活。
7、不要过度活动关节,分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。
产后风的症状与危害有哪些?哪里有中医治疗产后风的偏方?产后风老腿的偏方有哪些?产后风怎样预防?这个月子坐得很差,照1、猪肾汤
猪肾一具、糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克。
功效:治产后肾虚,四肢疼痛。
制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。
2 、苡米粥
苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荆芥(另包)15克、豆豉50克。
功效:治疗因为风湿阻络而引起的身体酸痛,筋脉挛急,屈伸不利。
制法:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。
3 、生地粥
生地25克、大米75克。
功效:养阴生津,适用于阴虚痹患者。
制法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。
4 、食粟补肾方
生栗子250克、猪肾一具、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。
功效:健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
制法:(1)将板栗阴干去皮待用。(2)猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。
5、归芪蒸鸡
黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食盐1.5克 葱、姜适量
功效:有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。
制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。
民间偏方治疗产后风怎么治啊?产后怕冷怕风偏方怎么治啊?