心理专家为此呼吁，全社会应重视对学生心理的干预，就如医生记录病历一样，学校及家长要给每一位学生建立“心理档案”，使学生心理有一个有效的监控体系，更利于孩子身心健康成长。
哪些症状属于有心理危机
如今这一代中学生，处在一个充满竞争的环境里，家长及学校都很重视孩子的智力、身体发育，却容易忽视孩子的心理问题。近年来，一些中小学生由于焦虑、抑郁、偏执、自卑、孤僻、懦弱等心理障碍，造成出走、自残、自杀等事故，况且这一比例呈上升趋势。专家称，这属于出现心理危机。
什么是心理危机？一般而言，危机有两个含义，一是指突发事件，如地震、水灾、空难、疾病爆发、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，进入一种失衡状态，即危机状态。表现在正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱。
一般危机反应会维持6～8周。在情绪方面，常出现焦虑、恐惧、怀疑、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、绝望、无助、愤怒、过分敏感或警觉、持续担忧、害怕死去等。在认知方面，常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定、健忘、不能把思想从危机事件上转移等。在行为方面，害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。
身心处方
孩子的心理出现问题，首先是家庭教育出现了误区。一些家长对孩子干涉过多，教育方法简单、粗暴，引发了孩子的逆反心理。其次是学校忽视了对学生的个性化教育，不能及时地发现学生的心理疾患。目前学校对学生以分数论“英雄”的做法盲目性、伤害性都很大，不仔细查诊学生的心理病因，是治不好他们的心理病的。
考试焦虑是最大的学习障碍
专家介绍，临床表明，大多数学生存在考试焦虑症。这种焦虑是以担忧为主要表现形式的，具体表现在：担心考糟了，他人对自己的评价不利；担心对个人的自我理想增加失望；担心未来的前途；担心对考试准备不足等。
根据上面的原因，就应“对症下药”。对认知因素造成学习障碍的学生，应着眼于辅导，有针对性地补上知识链上的脱节，并指导学习方法，帮助他们尽快走入正常的学习中。对于情感因素造成学习障碍的学生，应着眼于疏导，要沟通师生间的感情，在教学中老师要有热情，要用自己的感情诱发学生，引起学生共鸣。
对人格因素造成学习障碍的学生，应着眼于引导，要培养他们健康的人格。对意志因素造成学习障碍的学生，应着眼于鼓励，还要为他们创造一个宽松和谐的环境，让他们在自身的内在要求下刻苦学习。
对观念因素造成学习障碍的学生，应着眼于训导，即提高他们的思想认识，点燃他们心中理想的火花。而对因环境造成的学习不良，应结合家长、学校、家访、家校联系卡等多种形式，积极进行学校、家庭的交流，调整学生心理状态。
身心处方
对这些存在考试焦虑的学生，总的原则是均衡饮食、适当运动、优质睡眠、抗拒滥药。还可以结合冥想练习：闭上双眼，把注意力放在呼吸上；保持轻松自然的呼吸；在吸气的时候数“1”，呼出的时候在心中说“好舒服”，每次练习15～20分钟。
心理健康要体现在快乐成长
尽管孩子们现在玩的花样越来越多，但“快乐”两个字，却似乎越来越远。尽管不少学校“操行评分”一项涉及到了心理课，但却是千人一面，不能真正反映学生的个性心理特征。
专家认为，建立中学生“心理档案”，有助于教师发现和诊断情况，如学生个人或班集体存在的心理障碍与行为困扰，能及早发现可能出现的问题，使老师方便快捷地了解学生的能力差异、个性特点、心理欲求、学习心理等，利于教学与成长。就比方，这份“心理成长记录册”相当于医生的“病历”，既有连贯性，又能很好地根据它对学生实行“对症下药”。
青少年时期是孩子人格塑造的重要时期，在这个时期把孩子引导好了，才会培养他们健全的心理素质，以后也才能健康地踏入社会。从这个意义上说，如果我们的学校和家庭，能为中学生建立起“心理档案”，并经常性开展心理检查、咨询服务，可说是填补了学校对学生心理成长管理的空白，是件令人欣慰的事。
身心处方
很多学生缺乏自信，专家推荐一种自信训练法，可通过两个步骤来进行：第一，觉察个人消极的自我意识。找到自己头脑中已有的消极的潜意识，即自己对即将来临的新课题、朦朦胧胧浮现出来的某些担忧、害怕的念头，把这些担忧、念头逐条记在一张纸上，使自己清楚地知道这些担忧究竟有哪些。第二，自我挑战。对照纸条上的记录，训练自己向消极的自我意识挑战，这是自信训练的关键性步骤。
又逢秋季开学。兴奋的是孩子，担忧的是家长。听一些家长诉说，目前孩子长高、长大不成问题；令人不安的是孩子心理上看不见的问题……如何避免学生心理问题的出现？或者怎样将不良后果扼杀在萌芽状态？
心理专家为此呼吁，全社会应重视对学生心理的干预，就如医生记录病历一样，学校及家长要给每一位学生建立“心理档案”，使学生心理有一个有效的监控体系，更利于孩子身心健康成长。
哪些症状属于有心理危机
如今这一代中学生，处在一个充满竞争的环境里，家长及学校都很重视孩子的智力、身体发育，却容易忽视孩子的心理问题。近年来，一些中小学生由于焦虑、抑郁、偏执、自卑、孤僻、懦弱等心理障碍，造成出走、自残、自杀等事故，况且这一比例呈上升趋势。专家称，这属于出现心理危机。
什么是心理危机？一般而言，危机有两个含义，一是指突发事件，如地震、水灾、空难、疾病爆发、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，进入一种失衡状态，即危机状态。表现在正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱。
一般危机反应会维持6～8周。在情绪方面，常出现焦虑、恐惧、怀疑、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、绝望、无助、愤怒、过分敏感或警觉、持续担忧、害怕死去等。在认知方面，常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定、健忘、不能把思想从危机事件上转移等。在行为方面，害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人等。
身心处方
孩子的心理出现问题，首先是家庭教育出现了误区。一些家长对孩子干涉过多，教育方法简单、粗暴，引发了孩子的逆反心理。其次是学校忽视了对学生的个性化教育，不能及时地发现学生的心理疾患。目前学校对学生以分数论“英雄”的做法盲目性、伤害性都很大，不仔细查诊学生的心理病因，是治不好他们的心理病的。
考试焦虑是最大的学习障碍
专家介绍，临床表明，大多数学生存在考试焦虑症。这种焦虑是以担忧为主要表现形式的，具体表现在：担心考糟了，他人对自己的评价不利；担心对个人的自我理想增加失望；担心未来的前途；担心对考试准备不足等。
根据上面的原因，就应“对症下药”。对认知因素造成学习障碍的学生，应着眼于辅导，有针对性地补上知识链上的脱节，并指导学习方法，帮助他们尽快走入正常的学习中。对于情感因素造成学习障碍的学生，应着眼于疏导，要沟通师生间的感情，在教学中老师要有热情，要用自己的感情诱发学生，引起学生共鸣。
对观念因素造成学习障碍的学生，应着眼于训导，即提高他们的思想认识，点燃他们心中理想的火花。而对因环境造成的学习不良，应结合家长、学校、家访、家校联系卡等多种形式，积极进行学校、家庭的交流，调整学生心理状态。
身心处方
对这些存在考试焦虑的学生，总的原则是均衡饮食、适当运动、优质睡眠、抗拒滥药。还可以结合冥想练习：闭上双眼，把注意力放在呼吸上；保持轻松自然的呼吸；在吸气的时候数“1”，呼出的时候在心中说“好舒服”，每次练习15～20分钟。
心理健康要体现在快乐成长
尽管孩子们现在玩的花样越来越多，但“快乐”两个字，却似乎越来越远。尽管不少学校“操行评分”一项涉及到了心理课，但却是千人一面，不能真正反映学生的个性心理特征。
专家认为，建立中学生“心理档案”，有助于教师发现和诊断情况，如学生个人或班集体存在的心理障碍与行为困扰，能及早发现可能出现的问题，使老师方便快捷地了解学生的能力差异、个性特点、心理欲求、学习心理等，利于教学与成长。就比方，这份“心理成长记录册”相当于医生的“病历”，既有连贯性，又能很好地根据它对学生实行“对症下药”。
青少年时期是孩子人格塑造的重要时期，在这个时期把孩子引导好了，才会培养他们健全的心理素质，以后也才能健康地踏入社会。从这个意义上说，如果我们的学校和家庭，能为中学生建立起“心理档案”，并经常性开展心理检查、咨询服务，可说是填补了学校对学生心理成长管理的空白，是件令人欣慰的事。
身心处方
很多学生缺乏自信，专家推荐一种自信训练法，可通过两个步骤来进行：第一，觉察个人消极的自我意识。找到自己头脑中已有的消极的潜意识，即自己对即将来临的新课题、朦朦胧胧浮现出来的某些担忧、害怕的念头，把这些担忧、念头逐条记在一张纸上，使自己清楚地知道这些担忧究竟有哪些。第二，自我挑战。对照纸条上的记录，训练自己向消极的自我意识挑战，这是自信训练的关键性步骤。
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父母的影响足够大
其实父母对孩子的影响是非常深远的。据有关调查显示，父母经常吵架的，孩子7岁时的平均身高要比其他儿童矮10厘米。所以父母在分歧面前要注意克制自己的情绪，尽量避免在孩子面前正面冲突。
苗苗妈妈
病根在家庭和父母
很多孩子生病，虽然症状在孩子身上，病根却在家庭、父母那里。譬如有的妈妈为了漂亮，自己穿很少的衣服，孩子跟着也少穿衣；有的父母挑食，孩子当然也会挑食。所以，父母应该尽快地学会爱自己的孩子，真正成为孩子良好习惯的楷模，从而帮助孩子学会照顾自己，学会对自己负责。
真真爸爸
用心灵去养育孩子
有些父母总是喜欢让孩子跟着自己的愿望发展，其实这对孩子来说，控制他的发展需求去满足别人的愿望是一件非常痛苦的事情，并且对孩子获得人格的健全发展也是很不利的。父母应该用心灵去感受孩子的需求。脑研究切片显示，大脑发育的关键其实在3~6岁。这个时期是人格形成的关键期，也是容易受到伤害的时期，良好的亲子关系有助于孩子的身心成长。
军军妈妈
点评:世界卫生组织曾对健康作如下定义:“健康不仅仅是没有疾病，而且在身体上、心理上和社会上的完好状态。”所以，要培养一个真正意义上的健康孩子，需要父母想到、做到的还有很多。
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开裆裤，对家长们来说并不陌生。为了迎合家长的不同要求，开裆裤的种类、款式也越来越丰富多彩：半截的、连衣的、棉的、绒的、牛仔的，应有尽有。家长们选择开裆裤的原因，主要是舒服、方便。舒服是对宝宝而言的，宝宝不用整天包着小屁股，不用担心尿布把屁股捂出红疹。另一方面，家长在照顾宝宝时也方便，不用经常换洗尿布，宝宝一蹲下就能解决大、小便的问题，而且在经济上也划算，毕竟一次性尿片的费用也是一个不小的开支。
但实际上，开裆裤弊大于利。家长应坚决地对它说“不”。开裆裤，其实既不卫生也不安全。不卫生是对宝宝而言，也是对环境而言。婴幼儿探索周围的实际世界，大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程，也包括对自己身体的了解。不可避免地，穿开裆裤的宝宝小手会触摸到自己的阴部。便后如果没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会通过小手，传播到其他物品上，令其他接触同一物品的人，特别是其他小宝宝受到污染。宝宝在婴幼儿期，大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为。这种行为是宝宝发育过程的正常行为。但这个行为也会很容易把外界的病原带到体内。小手上的尿液、粪便污物也随之进入体内，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。
宝宝的小手能把阴部的污物带到其他地方，同样也能把其他地方的污物、病原带到尿道口和肛门。除了小手，宝宝日常活动中，阴部与外界物体的接触时，如：桌椅、墙壁、玩具、地板、家人的衣服表面，这些地方，其实也是病原体大量聚集的地方。相互接触过程就是一个相互污染的过程。尿道口和肛门有分泌物的湿润，在局部形成了一个有利于细菌、病毒生长的环境，成为病原体的温床和培养地。病原体能通过阴部娇嫩的黏膜、皮肤入侵到体内，使宝宝生病。
婴幼儿的神经系统未发育完善，对大、小便的控制力不强。在家长的训练下，宝宝能配合大小便的动作。但这主要是条件反射为主。在某些刺激的情况下，如：寒冷、害怕、受惊吓、兴奋等，宝宝会出现尿道和肛门括约肌的放松，出现遗大、小便的情况。开裆裤，使宝宝的大、小便直接对周围环境造成了污染。另外，穿开裆裤的宝宝在进行大、小便时只需蹲下就可以了，不用脱下裤子。这会使宝宝形成一种想拉就拉的习惯，把随地大、小便当成理所当然的事。
除了不卫生，开裆裤还不安全。婴幼儿的活动量大，但开裆裤对宝宝的阴部却起不到任何的保护作用。宝宝阴部是身体中最柔弱的部位之一，也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护，外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。蚊虫的叮咬，一些宠物，如猫、狗等的抓、咬，都会影响到宝宝的健康，有的还会给宝宝带来终身的残疾。
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全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）
4、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
5、鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）6、笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
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