促进宝宝小肌肉发育的游戏

江南少白

江南少白

2015-10-13 21:40

天才宝宝的由来也是从小教育得好,因此父母们要重视早教这个话题。今天图老师小编为大家介绍下促进宝宝小肌肉发育的游戏,累积更多的早教小知识尽在图老师育儿百科。

  1-2岁宝宝不仅认知能力迅速增强,小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此,抓住机会,多让宝宝做一些活动手部的游戏,可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展,最好让宝宝的左右手都能得到充分的活动。

  1、捡碎纸片

  测试准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片,扔向空中。等纸片散落到地上时,再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸,还可以增加宝宝游戏的兴趣。

  效果:捡纸片不仅可以锻炼手指的力量,还有利于提高宝宝的注意力。

  2、画画

  1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后,还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像,你都要鼓励他。

  效果:画画不仅可以刺激视觉,促进肌肉发育,还有利于提高手眼协调能力。

  3、折纸

  准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸,感觉一下不同纸的质地,然后再让宝宝随意地折叠。

  效果:折纸时发出的微小的声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受纸的不同触感。

  4、捏像皮泥

  准备一些橡皮泥,让宝宝随意地按压、揉捏。还可以给宝宝提供一些小模具,让他在橡皮泥上印出各种图案。

  效果:橡皮泥是宝宝最喜欢的游戏材料之一,在揉捏过程中,宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼。

  5、模仿秀

  妈妈和宝宝面对面坐好,然后一起做各种动作。可以先由妈妈做,然后让宝宝模仿。比如,做洗脸的动作,模仿小鱼游、小鸟飞的动作等等。

  效果:动作模仿练习不仅有利于培养宝宝的感知力和表现力,还可以提高宝宝的注意力。

  6、摁电话键

  准备一个玩具电话,让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响,以增加孩子玩的兴趣。

  效果:这可以锻炼小肌肉,促进手眼协调能力的发展。

  小提示: 很多宝宝都喜欢玩电话机,有时大人会把手机给宝宝玩。其买,手机有辐射,最好不要让宝宝玩,而是专门给宝宝买一个玩具电话,或者把家里用旧的电话给宝宝玩。

  7、拼图

  给宝宝准备一些比较简单的、容易操作的镶嵌式拼图。让宝宝练习将拼图块取下来,再放进相应的洞里。开始时,可以先玩形状块少的拼图,等熟练后,再玩一些图案比较复杂的拼图。

  效果:拼图游戏不仅可以锻炼宝宝的小肌肉,还能提高注意力,而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力。

  8、贴画

  准备一些宝宝喜欢的小贴画,让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画,让他贴在瓷砖地面、墙面上,或者贴在布料上,这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画,还可以让宝宝玩塑料胶带,宝宝也能玩得很开心。

  效果:贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量,是一种很好的精细动作练习,不仅可以锻炼小肌肉,也可以提高宝宝的注意力。

  9、使用叉子

  给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块,放在盘子里,让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。

  效果:这不仅能够锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性,而且对提高宝宝的注意力也很有益处。

  10、手指交叉

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/)

  教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时,宝宝可能做不好,你可以帮助他做。等熟练后,可以在你的语言提示下,让宝宝自己做手指交叉的动作。

  效果:这可以促进宝宝手部小肌肉的发育,并且可以使手指关节的活动更加灵活。

爸爸妈妈为了让宝宝更聪明,往往无所不用其极,但是简单的小游戏也能刺激宝宝大脑。下面介绍9种简单的小游戏,让宝宝长智力。

  0~1岁重点:刺激感官

  这一时期的宝宝主要是通过眼睛、耳朵等基本的感觉器官,来接受外界的各种刺激,获得各种体验,来为脑部的发育打好基础。提供适当的感官刺激,可以促进他们大脑的发育,让潜能转化为现实能力。

  9种游戏刺激感官

  1、用积木发声

  给宝宝两块积木,让他一手拿一块,然后相互撞击,发出声响。开始的时候,你可以扶着宝宝的双手,教他撞击。这样,你还可以控制撞击的力度,让宝宝感受到,用力撞击时,发出的声响会大些;用力小的时候,声响也会变小。

  效果:拿积木撞击可以锻炼小肌肉的力量,撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉。

  2、辨别方向

  准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具,在宝宝左右两侧交替发出声响,以吸引孩子的注意力。你将发现,孩子会把头转向声音发出的方向。

  效果:在寻找声源的过程中,孩子集中注意的能力得到了锻炼,听觉和方向感也得到了提升。

  3、触觉刺激

  准备触感、质地不同的各种物品,如皮球、硬纸壳、塑料玩具等,让宝宝直接摸着玩儿。在孩子触摸的过程中,成人可以用语言为他描述表达,比如,“这是圆圆的皮球,这是硬硬的纸壳……”

  效果:孩子在摸的过程中,可以体会不同物品的不同触感。同时,通过成人的语音刺激,还可以促进宝宝语言的发展。

  4、做被动操

  抓住宝宝的胳膊,做一些伸展运动;抓住宝宝的双腿,往上抬一抬,往前踢一踢,或者活动一下宝宝的脚踝等等。

  效果:婴儿体操不仅可以促进脑部发育,而且对稳定宝宝的情绪也有帮助。

  5、听钟表的声音

  拿一个“滴答、滴答”响的钟表靠近宝宝的耳朵,让他听秒针跳动的声音。宝宝通常都会被钟表的声响所吸引,并产生好奇心。

  效果:这对锻炼宝宝辨别声音细小差别的能力很有好处,在刺激听觉的同时,还可以提高宝宝的注意力。

  6、揉纱巾

  准备一些漂亮的纱巾,让宝宝随意地抓、揉、拽等。

  效果:这可以很好地锻炼宝宝的小肌肉力量,也可以促进触觉的发育。

  7、听动物的叫声

  准备一些动物玩具,给宝宝看,或者让他摸一摸。同时,你模仿动物的叫声,给宝宝听。还可以给宝宝展示一下不同动物相应的表情或动作特点。

  效果:可以同时刺激宝宝的视觉和听觉。

  8、熟悉颜色

  大约从4个月开始,宝宝就可以区分不同的颜色了。可以拿各种颜色鲜艳的纸或颜色认知卡片给宝宝看。

  效果:这不仅有助于培养宝宝的色彩感,还可以提高宝宝将视线集中于一处的能力。

  9、找玩具

  当着宝宝的面,将他的玩具藏在一个小桶里,然后让宝宝去找。宝宝会拿着桶,摆弄来摆弄去的,想办法将里面的玩具弄出来。

  效果:找玩具的过程,不仅可以锻炼宝宝的思维,还可以提高手眼协调能力。

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  下面举例可促进智力发育的父母与孩子玩的小游戏

  一、我是小陀螺

  这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡;促使平衡觉的发展。

  游戏玩法

  让孩子找个空地站好,可以把手臂伸平,不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边,原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说:“宝宝像个小陀螺,转、转、转……好,停下来,看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿,直到他感觉不到晕了。用这种方法,连续做5次,并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣,爸爸妈妈可以和孩子轮流做,看谁能坚持不倒下来。

  建议:

  如果婴幼儿年龄较小,在刚开始玩这个游戏时,妈妈可以牵着他的手,帮助他旋转。

  还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏,用来激发平衡觉的发展。

  另外:还可以用其它的拍球方式,例如,妈妈伸出几个手指,孩子就拍几次球。

  二、指指点点

  这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位,训练快速反应能力。

  游戏玩法

  妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上,妈妈一边拍孩子的右手,一边有节奏地念:“鼻子、鼻子、眼睛”,孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说:“鼻子、鼻子、嘴巴”,孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后,妈妈和孩子可以交换角色。

  建议:

  如果孩子已经5岁了,妈妈可以加大游戏难度,例如,让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。

  三、搬运工

  这个游戏帮助孩子训练平衡能力;发展持物运动的能力。

  游戏玩法

  这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛,妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直,每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上,从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上,从房间的一边运到另外一边,看看能够坚持多远不掉下来,一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运,把书放在背上运到终点。

  建议:

  大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。

  家中还可以用来练习的物品还有:筷子、球拍、枕头、梳子等等。

  小提示:这些小游戏需要父母正确的引导,并注意安全问题。

 

玩是宝宝的天性。玩游戏更可以促进宝宝的智力发育。

游戏促进宝宝智力发展

1、在生理发展方面:游戏提供儿童运动的机会,可以促进身体的健康。

2、在情绪发展方面,适当的游戏活动,可以带给儿童快乐、愉悦的情绪,发展乐观进取的个性。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/)

3、在心智发展方面:游戏可以增加儿童的知识,引发想像、创造的能力。

4、在社会行为发展方面:游戏可以提供儿童与玩伴接触的机会,学习合作、互助、团结等品德。

在游戏中给予孩子适当的指导

玩和学习是不矛盾、冲突的,现在,已经有专家提出“玩商”的概念,并认为,它与智商、情商一样,是孩子综合素质不可或缺的一部分。当孩子玩得没精打采的时候,给予孩子以激励;当孩子动脑筋进行探索时,给予鼓励;当孩子需要帮助的时候,父母可以在旁边帮助出点子,给予孩子启发性的指导,使孩子的活动可以持续下去。

通过游戏,来达到快乐的玩、高兴的学。在日常生活中,爸妈应该利用每一个机会,多和宝宝一起玩,这才是提升宝宝智力最好的方式。

促进宝宝智力发育的游戏

一、我是小陀螺

这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡;促使平衡觉的发展。

游戏玩法

让孩子找个空地站好,可以把手臂伸平,不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边,原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说:“宝宝像个小陀螺,转、转、转……好,停下来,看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿,直到他感觉不到晕了。用这种方法,连续做5次,并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣,爸爸妈妈可以和孩子轮流做,看谁能坚持不倒下来。

建议:

如果婴幼儿年龄较小,在刚开始玩这个游戏时,妈妈可以牵着他的手,帮助他旋转。

还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏,用来激发平衡觉的发展。

另外:还可以用其它的拍球方式,例如,妈妈伸出几个手指,孩子就拍几次球。

二、指指点点

这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位,训练快速反应能力。

游戏玩法

妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上,妈妈一边拍孩子的右手,一边有节奏地念:“鼻子、鼻子、眼睛”,孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说:“鼻子、鼻子、嘴巴”,孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后,妈妈和孩子可以交换角色。

建议:

如果孩子已经5岁了,妈妈可以加大游戏难度,例如,让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。

三、搬运工

这个游戏帮助孩子训练平衡能力;发展持物运动的能力。

游戏玩法

这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛,妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直,每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上,从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上,从房间的一边运到另外一边,看看能够坚持多远不掉下来,一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运,把书放在背上运到终点。

建议:

大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。

家中还可以用来练习的物品还有:筷子、球拍、枕头、梳子等等。

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延伸阅读:

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10、常常拥抱

轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。

11、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,儘量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。

12、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急著帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后,这件事还有这么严重吗?’如果回答是No,那么就放手让孩子去做吧。

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