宝宝4个坏习惯 家长千万别纵容

1.孩子打断你讲话

　　孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些东西，但是如果你允许他在你讲话的时候打断的话，可能会让孩子感觉他是拥有特权去取得别人的注意，而且不能忍受别人不理会他，以致日后可能会以自我为中心。

　　解决方法：

　　如果你要打电话或者见朋友的话，告诉孩子要保持安静并且不要打扰你。然后给他安排另外的活动。如果孩子跑过来缠着你的话，你可以指着凳子让他过去坐并且在你结束之前都要保持安静。你的目的是让他知道中断你的讲话的话他很难达到他的目的。

　　2.装作没有听到你说话

　　不断地给孩子重复或提醒你的要求指挥会让孩子养成等待你的提醒，而不是留心你所说的话，渐渐地还会发展到不理会你的说话。如果孩子的这种习惯继续下去的话，他可能会变得目中无人，不会尊重别人。

　　解决方法：

　　尽量不要远距离地跟他说话，走到孩子前面跟他说清楚你的要求。当你在说话的时候要求孩子看着你并且要有所反应。

　　3.态度轻浮

　　你可能会认为孩子到了青春期才会有反叛的行为，例如他边跟你说话边做鬼脸或者用很轻挑的态度跟你说话等等，但实际上很多学龄前的孩子也会有这些行为，他们的目的是要测试一下父母的反应。

　　很多父母可能会忽视这些行为，因为他们会觉得孩子还小，现在只是过渡阶段，但如果你不让孩子尽快改正的话，他可能会很难跟别人好好相处。

　　解决方法：

　　一定要让孩子意识到自己的行为是不当的。例如孩子在你说话的时候翻白眼，你可以告诉他这种行为表明他不喜欢你所说的话，你可以停止跟他说话并且走开，然后跟他说当他态度变好的时候才会跟他说话。

　　4.夸大事实

　　你可能会觉得孩子在别的孩子面前吹牛一下不是什么大问题，但其实对于这种现象应该尽早从源头截住。因为如果孩子发现说大话会令自己感觉舒服一点的话他很快就会养成经常讲大话的习惯和推卸责任等。

　　解决方法：

　　当孩子撒谎的时候，你应该静下心来跟孩子说清楚撒谎的说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他说的话。同时还要了解清楚孩子说谎的目的，要让他明白说谎的话他的目的也不一定能够达到。讲故事是一种很好的教育孩子的方法，特别是比较小的孩子。

每个人都有一些不易被察觉的习惯，而这些习惯并没有对人们有特别的影响，只是静静的存在着。你可能从来没有意识到你有这些习惯，或者你从来不重视它们。所以有时候你闲聊或抱怨，认为它们无关紧要，对吗？它们仅仅是我们平时在做的事情。特伦斯对于为什么这些习惯是有害的有着深刻的见解：深意永远难以用语言来表达：成功改变陋习的秘诀。

原因

关于我们人类为什么做着我们所做的事情，我想了很多。它使我思考“我们所做的事情有多少是必要的，或者更糟糕的想，有多少是对我们的幸福不利的？”当和几个朋友聊过之后，我们列出了一个长达五十项的清单，但我很快从这些项中寻找到共同点，将范围缩小到八大项。

我还想说这些事情似乎可以阻止害怕。事实上，我是猜测是基于我们所采取的百分之九十八的负面的、冷漠的或迟钝的行动。更深远的说，这些主题阻止了非常明确而又全宇宙的人都认都害怕的事情：对死亡的恐惧。不是肉体的死亡，而是意识与感官本质的死亡。

我们都知道大脑是很机警、很灵活的。它储存意识、事件、肖像、感觉和其它的很多东西。以这种方式，它试图去创造自我意识。好像我们有的习惯动作越多，大脑识别的也就越多，然后它会说：“这就是我。”

如果我们的习惯趋向消极，如何才能使我们感受到我们是谁？好像并不足够，我们开始加入自我意识，并厌恶任何威胁到它的任何事情。就像你看清单上的食物。

1抱怨

这是人类最自然的癖好。它是无意识的大脑和抵抗它的最大的警报标志。当下一次你发现自己抱怨的时候，问一问为什么。你能接受这种情形吗？

2闲聊、流言蜚语

另一个人类共同的特性。它到底为你做了什么？记住你所谈论的人是一个复杂的生物，他们向你一样也有梦想，有害怕的事情。你可能不知道他们整个人生故事和生长环境，培养怜悯之心。

3拖沓

以我的经验，拖沓包括很强烈的焦虑。你知道你需要做什么，但是你却不能马上行动去做。为什么将自己置于这种境地？深呼吸，然后做你该做的事情。

4不停的工作

不管你是否拥有世界上最重要的工作，我们都感觉到经常工作的必要性。那是很自然的。但是我们每个人都需要休息。发现你的内心的信念，认真考虑：“在我生命的最后时刻，我是会惋惜我没有做更多的工作，还是我会惋惜没有花更多的时间去享受生活？”

5在无谓的事情上花钱

不确定它是否需要过多的解释。大多时候我们买东西是出于自我意识。记住你的自我意识不需要附加物。你早已是一个整体，你只是需要意识到这点。这会帮你节省很多钱。

6担心别人对你的看法

也许你听起来感觉很惊讶，但是大多时候人们并没有在乎你。不要陷入牛角尖。我所说的意思就是在乎别人的看法最后只会使自己陷入一种消极的境地。猜猜将会发生什么？每个人都做着相同的事情。大多数人是自我专注的。放轻松，停止担忧他人对你的看法。它将会使你的大脑感觉更加的轻松。

7十全十美主义和自我怀疑

最近有人对我说：“十全十美主义实际就是失败主义。”为什么？当你是一个完美主义者的时候，你会持续怀疑自己。你寻找生活中的失败并试图去挽救。当你试图去挽救最后的失败的时候，你会发现很多急需补救的失败突然全都出现了。这是一个消极而又不必要的循环。如果你经常在乎这些消极的事情，你的大脑也将认定这些。为什么不试图将精力集中在积极的事情上呢？

8不能释怀过去，总是担忧未来

是的，这是最有害的习惯。害怕喜欢这种习惯，因为它使你出于永久的恐惧之中。你害怕重复过去的错误，或经历过去的伤害。你花时间去想象你是如何失败的，猜猜是什么？那不是真的。过去的永远过去了。事实上你也永远不会在未来。我们所拥有的只是现在。你将如何选择去度过？

肝病在我国的患病人数越来越多，其中部分患者也出现恶化的现象，甚至因此而丧失生命。可见，肝病严重危害人体健康，而据调查显示，肝病患者都有着一些相同的生活习惯，而正是这些不良生活习惯导致肝病的发生。那么究竟是哪些不良习惯导致肝病的发生呢？

1、爱吃宵夜，宵夜是丰富夜生活不必可少的一部分，而食用时间正好处于肝脏最佳排毒时间，这无形增加了肝脏的代谢负担，对肝脏健康非常不利。

2、过度喝酒损害肝脏，酒精进入人体后，主要在肝脏内代谢，对肝脏有直接损害作用，且酒精本身就是一种致癌因子。

3、胡乱吃药损害肝脏，药物进入人体后，必须经肝脏代谢后才能发挥其治疗作用，故为有效降低药物对肝脏的损害作用，建议大家尽量避免乱用、滥用药物，如有需求一定要在专业医生指导下，规范用药，不可胡乱用药。

4、爱吃油腻损害肝脏，过食油腻食物，特别是含脂肪量较高的食物，可无形增加肝脏的代谢负担，长期以往便可严重影响肝脏机能的正常发挥。

5、睡眠不足损害肝脏健康，肝脏最佳的排毒时间是在夜间23点-凌晨1点，如若经常熬夜，措施肝脏最佳排毒时间，便可导致机体毒素不能被及时、有效排出。

6、长期抑郁损害肝脏，肝喜条达、恶抑郁，如若长期精神抑郁，或是经常心理压力过大便可对肝脏健康造成不利影响，影响肝脏健康。

7、吸毒损害肝脏，肝脏是人体的“化工厂”，负责转化、合成人体吸收的各种物质，毒品亦不例外，进入人体同样会损害肝脏健康。

8、抽烟损害肝脏，这是因为烟草燃烧产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

以上8个不良习惯最容易导致肝脏损伤，从而引起肝病的发生。预防肝病一定要杜绝以上不良习惯，以免损害肝脏的健康，诱发肝病。

　　无论是男人，还是女人，讲卫生是保持身体健康和良好形象的关键。然而，男人往往会犯以下七个要不得的习惯。您身边的男人们是否也存在着这些要不得的邋遢习惯呢？下面我们一起看看美国“寻找症状”网站盘点的男人要不得的7大邋遢习惯吧。

　　要不得的习惯1：忽视脚部卫生

　　女性注重脚部保养，男人却总闲麻烦。这种忽视脚部卫生的做法，不仅容易导致脚臭难闻、脚底死皮和指甲猛长等，还可能引发脚气等足部疾病。

　　要不得的习惯2：口腔卫生差

　　很多男人不了解如何正确刷牙，舌头、牙齿咬面及牙缝往往成为口腔卫生死角，极容易导致口臭和口腔疾病。

　　要不得的习惯3：不用香皂

　　很多男人没有如厕后用香皂洗手的习惯，洗澡时也只是简单地洗洗头，冲一下。其实，彻底洗手（最好用肥皂）是预防疾病的关键。

　　要不得的习惯4：指甲过长

　　男人如果指甲过长，加之不爱洗手，指甲缝极容易藏匿细菌，导致疾病

　　要不得的习惯5：出汗不洗澡

　　男人出汗通常多过女性，但却不像女性那样对汗湿、汗味敏感，容易导致难闻的体味。因此，不管是为了他人或自己，男人都应该积极清洁，严重者考虑使用药物等方法去除体臭。

　　要不得的习惯6：吸烟

　　吸烟会导致衣服、车内、指甲、头发等带有“烟臭味”，引起口臭、牙黄，甚至增加患肺癌、糖尿病、心脏病和中风等疾病的危险。

　　要不得的习惯7：挖鼻孔

　　很多男人不拘小节，爱直接用手指挖鼻孔，而不用纸巾。其实，挖鼻孔不仅有失绅士风度，还容易导致鼻内出血或感染。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（四）

10、常常拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

11、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

12、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗?’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。