“421”家庭如何做到关爱不溺爱？

　　〖镜头回放〗

　　快吃饭了，妈妈让楠楠赶快收拾玩具。全家人开始吃饭了，楠楠还在玩玩具，妈妈生气了：“楠楠，你再不来吃饭我们就不等你了，待会儿饿肚子没人管你……”话还没说完，奶奶端着饭菜做和事佬：“乖，先吃一口，咱们一边吃一边玩。”于是，楠楠一边玩玩具，一边吃奶奶送到嘴里的饭。

　　〖镜头回放〗

　　彬彬最喜欢帮外婆做事。一天，他一边帮外婆摘菜，一边问着他的无数个为什么：“鹌鹑蛋的蛋壳上有花纹，鸡蛋上为什么没有？”妈妈已多次对外婆表示不满：“小孩子做家务纯粹是捣乱，有这个功夫，多睡会儿也好。”外婆不以为然：“别听你妈的，也别怕你妈，有外婆呢。”

　　Q：什么是“421”家庭？

　　A：楠楠和彬彬所在的家庭是当今典型的“421”家庭，即一个家庭里有4个老人(爷爷、奶奶、姥姥、姥爷)，父母2人，1个独生子女。宝宝的一举一动，牵引着两代人六位大人的喜怒哀乐。

　　爱的艺术

　　·关爱但不溺爱

　　给予宝宝足够的关爱，这是他心理健康、快乐成长的源泉。但过了头的爱，只会剥夺宝宝成长的机会，损害他的个性发展，使他的心灵停滞在幼稚阶段，导致人格上有缺陷。从婴幼儿起，尽量让宝宝做力所能及的事。

　　如果你们众星捧月般呵护着“宝宝”，用爱把宝宝层层包围起来，尤其在物质生活上，满足宝宝的一切需求，不忍让他受一丁点委屈，在这个“环境”中，宝宝很难有锻炼的机会，难以养成独立意识和较强的处理问题能力，更谈不上吃苦和耐挫能力了。

　　建议这样做

　　1.平等而不放任

　　从小就不给宝宝独特的家庭地位。宝宝有了缺点、错误，给予充分的理解和谅解，但该管则管，决不护短、放任，教育宝宝明辨是非。如果处处庇护，娇宠、姑息、迁就，反而会使宝宝变得骄横任性，不求进取。

　　2.满足适度需求

　　一味超前满足宝宝的需求，在他还不需要时，你就预先准备好，甚至对一些不合理的要求你也有求必应，那是非常错误的。

　　在满足宝宝需求方面，尤其是物质上的，要让他知道一切来之不易，这样他才会珍惜。

　　你们在面对宝宝不合理要求时决不能轻易妥协，更不能意见不一，否则宝宝会以此“要挟”，抓住你们情感上的弱点。

　　3.沟通交流、言行一致

　　在教育态度或行为上保持一致，需要你们之间多多沟通。当然，你们在教育问题上会存在着不同的意见，有传统与现代的区别，此时，大家多多交换想法，爸爸妈妈多给老人讲讲科学养育宝宝的新经验，逐渐让老人接受现代的育儿方式，以求最后达成统一。

　　与老人沟通的小技巧

　　1.面对外公外婆，请妈妈出面；面对爷爷奶奶，则爸爸出面。

　　2.态度要温和，首先肯定老人的辛苦和功劳，再指出娇惯的后果：如“要啥给啥”不可能长久，总有一天会满足不了宝宝的要求，那时宝宝会认为你们无能、不爱他了，甚至会有仇恨；索取成了习惯，便难以培养宝宝的责任感和奉献意识。

　　·大人别在宝宝面前争宠

　　宝宝是全家爱的焦点，为了分得宝宝的爱，大人们往往使尽浑身解数，百般讨好宝宝。要知道，这可能会让宝宝形成自私、虚伪、贪心的个性哦。

　　爸爸：乖儿子，你说爸爸和妈妈哪个好？

　　妈妈：是不是“妈妈好”啊？妈妈带你去动物园。

　　爸爸：说“爸爸好”，爸爸带你去坐滑梯。

　　这种情况下，宝宝大多左右为难，想想大人的承诺，看看眼前的情境，宝宝往往就朝着能获得最多利益的方向去了，你们获得的不是宝宝的真实答案，而是利益交换结果。

　　切莫这样做

　　1.用物质收买宝宝

　　多人争宠于宝宝，总得拿出点真东西吧。你带一只玩具狗，我带一只玩具火箭，他带一包小饼干……争着向宝宝展示自己的爱心。如果宝宝甜甜的叫声不是出自对长辈们自然的尊重和亲热，而是冲着礼物来的，给你的感觉往往啼笑皆非。这样的宝宝长大了要养成诚实的品格是一件困难的事。

　　2.不满意宝宝的选择而责备宝宝

　　有时，当宝宝说出喜欢一方而不喜欢另一方时，不被喜欢的一方往往生气地责骂宝宝：“你个小白眼狼，白疼你了”，把宝宝撇到一旁；有的甚至说：“你不喜欢我，就找你爸爸去吧，让他管你吃，管你喝”。这些话让宝宝非常难过，从而缺乏安全感。

　　上世纪70年代，我国开始实行计划生育政策，由此中国有了第一代独生子女。30年时间过去了，随着第一代独生子女的父母逐步迈入老年人行列，一个新的命题应运而生，那就是独生子女家庭的养老问题。

　　“独子养老”时代来临

　　一直以来，人口问题始终是制约中国全面协调可持续发展的重大问题，是影响经济社会发展的关键因素。20世纪70年代开始，面对严峻的人口形势，我国开始在城乡全面推行计划生育，控制人口增长。

　　1971年国务院批转了《关于做好计划生育工作的报告》，把控制人口增长的指标首次纳入国民经济发展计划。1980年9月25日，中共中央发表了《关于控制人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》，信中明确提到，“提倡一对夫妇只生育一个孩子”。1982年，党的十二大把实行计划生育确定为我国的一项基本国策。

　　实行计划生育政策以来，我国少生4亿多人，提前实现了人口再生产类型的历史性转变，有效地缓解了人口对资源、环境的压力，有力地促进了经济发展和社会进步。

　　严格执行的国策帮助中国成功地避免了人口的失控，但也给中国社会带来了一些显著的变化。其中一个就是随着计划生育的推行和家庭意识的变化，独生子女增多，家庭平均人口逐渐下降，家庭构成呈现小型化趋势。

　　根据全国老龄办调查，1982年中国平均每个家庭的人口为4.4人，1995年为3.7人，2005年为3.13人，23年间家庭平均人口减少了1.27人，下降幅度约28％，城市家庭结构小型化更加明显，而且这种趋势仍在延续。

　　与此同时，独生子女的父母正在逐渐老去。资料显示，1979年我国妇女平均初育年龄为24岁至25岁，这就意味着，当时响应计划生育政策，只生育了一个孩子的父母，如今差不多都到了退休年龄，开始步入老年。这一代人大概有多少呢？新华社1980年9月3日发布的一则消息称，1979年全国有607万个家庭领取了独生子女证。

　　这不是一个小数目。显然，“独子养老”的时代已经悄悄来临，一个新课题摆在了我们面前。

　　以上海市为例，上海独生子女家庭目前约有305万个，占全市家庭户总数的比例为60.2％；全市有610万左右的独生子女父母，占户籍人口的比例为43％。据预测，上海市2013年新进入老年阶段的人口中80％以上为独生子女父母，在2018年以后，每年有24万到34万的独生子女父母进入老年阶段。

　　“四二一”家庭遭遇养老困境

　　今年32岁的谢珂在佛山一家公司工作，他和爱人几年前从陕南一座小城来到广东，很快就适应了这里的生活，并在事业上有了自己的一片天地。作为家里的独子，他最牵挂的是家里的老父母，隔几天就要往家里打个电话。

　　“二老年纪大了，有个头疼脑热的我们在这边也伺候不上，有时候只能干着急。我也曾想叫他们到佛山来和我们同住，但是他们来了一次，住了一个月就待不住跑回老家了，说是不习惯这里的饮食和气候，而且平常连个说话的邻居都没有。不过话又说回来，父母在身边，我就是有心也照顾不上，工作太忙了。”谢珂忧虑地说。

　　和谢珂一样，如今在中国的许多大城市里，独生子女们将不得不面对父母的养老问题。他们不仅有“养不起小孩”的忧虑，还要直面“养不起父母”的危机。

　　长期以来，中国社会最主要的养老模式是家庭式养老，“养儿防老、积谷防饥”是沿袭多年的至理名言。这就决定了老人的赡养主要依靠子孙，而不是像国外那样依靠社会。但随着社会的发展以及家庭结构的变化，独生子女无力、无暇照顾老人的矛盾越发凸显，特别是新的家庭结构——“四二一”模式(四个老人，两个夫妻，一个孩子)的形成，两个年轻人要负担起4个老人的养老重任，更增加了家庭养老的难度。

　　在一家媒体工作的薛文，是家里的独女。虽然父母现在才50多岁，身体也很健康，但心思细密的她早早地就想到了父母今后的养老问题。对于她来说，将来的择偶对象最好不要是独生子女，否则会平添许多的压力。她说：“我父母这一辈，兄弟姐妹好几个，照顾父母就相对简单一些。爷爷、奶奶可以轮流到儿女的家里去住，就是生病住院了也可以大家轮流看护。如果我再找一个独生子，我们两个人将来要照顾4个老人，还要抚养孩子，真不知道该怎么应付。”

　　新型社会化养老体系亟待建立

　　针对“独子养老”面临的困境，有关专家指出，建立以居家养老为基础，社区养老为依托，机构养老为补充的养老服务体系，是解决这一问题的一个方向。

　　西北大学公共管理学院社会保障系主任许琳认为，老年人晚年的需求是多方面的：包括经济供养、生活照料、精神慰藉、医疗保障等方面。其中需求比例最高的是生活照料，这就需要建立和完善适合我国国情的社会化养老保障体系。

　　许琳认为，在我国当前的情况下，必须在一个相当长的时期内坚持社会养老与家庭养老相结合，充分发挥二者各自的优势。一方面要完善对老年人的社会服务，发展各种形式的养老院、福利院、老年公寓、托老所等，发挥社会养老服务机构的功能。

　　另一方面，要大力发展居家养老和社区服务养老，使老年人既能生活在熟悉的生活环境里，又能发挥社区老年人互相帮助的优势，这对老年人、对家庭、对社会都是最好的选择。

　　所谓居家养老，是指老年人在家中居住，但由社会提供养老服务的养老方式。这种方式已经在英国、加拿大、美国等国家的社区中普遍运用，我国的上海、天津、北京的一些街道社区也相继引进了这种服务，其中上海市的探索值得关注。

　　上海市整合社区资源，依托助老服务社、医疗机构、家政公司等社区服务网点，通过上门或日托照料形式，为老年人提供助餐、助洁、助急、助浴、助行、助医等“六助”服务。目前，上海市已建立社区老年活动室5677家。全市108家社区老年人日间服务中心，为社区老人提供日托服务；建立了234家助老服务社，有2.8万助老服务员为13.5万名老人提供居家养老服务，初步形成了覆盖社区的养老服务网络。

　　不过从全国来看，情况远没有这么乐观。中国老龄科学研究中心的调查表明，目前我国城市社区提供送餐服务的覆盖率仅为19.5％，能够上门为老年人提供护理服务的覆盖比例，城市为55.1％，农村仅为8.2％。有关专家表示，对老年人的服务不只是简单的送餐、沐浴、理发、洗衣被、居室打扫一类，还包括康复护理、读报陪聊、紧急援助呼叫等。但目前我国的居家养老服务还只是星星点点，服务能力薄弱。

　　“当独生子女父母的养老问题逐渐走上前台，我国社会化养老体系建设的滞后将愈加凸现，这已经是一个迫在眉睫的问题。”许琳说。(石志勇)

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夫妻之间的性生活一般会经历性兴奋期、持续期、高潮期以及消退期。只有了解了性爱过程的规律并且加以利用才能不断的增加夫妻情感，让性爱更加的和谐美满。这不是单方面的，而是夫妻双方共同配合的。

夫妻双方性心理趋于同步

所谓心理上要和谐，就是说男女双方在感情上要做到水乳交融。在性生活过程中，做到双方默契，主动配合，密切协作，使性生活与性心理趋于同步。

夫妻双方生理上保持同步

讲得科学一点，就是要求男女双方“性欲潮曲线”趋于重选。在性生活中使男女双方的性快感、性高潮同时出现，也就是男女生理上要趋于同步。

生殖器良好的接触

就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触，为性刺激创造良好的条件，使双方共同获得性的快感、性的满足。如果男方有阳痿，阴茎不能勃起，或女方有先天性无阴道，就无法保持生殖器官的良好接触，真正的快感也就无从获得。

和谐性爱的基本条件

所以，要获得和谐的性生活，必须具备下列四个基本条件：一是有良好的心理状态；二是夫妻恩爱的感情；三是强健的体魄；四是科学的性知识。只有这样，才能使新婚夫妇在性生活中共享和谐的乐趣，使爱情升华，生理、心理得到满足。

事实上男女两性的整个性生活反应周期都是相同的。但是，就这个反应周期的整个发展过程来看，男女两性达到性高潮期的时间却相差很大。男子的性欲一缢引起，如不加控制，往往在几分钟，甚至在更短的时间里就可能达到高潮，而且达到高潮后性欲即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢，一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到高潮。而且，维持高潮的时间比男子长，消退的时间也比男性慢。还有，男性的性欲主要集中于性器官，性欲比较强烈、旺盛。女性的性欲则比较复杂，一般是内涵、被动和缓慢的，而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。

总之，从男女两性在性生活上的这些不同的特点来看，夫妻之间若想要达到性生活的和谐，关键就是要善于驾驭在性功能方面这个“男快女慢”、“男强女弱”的矛盾。只有处理好了这些矛盾，夫妻间的“性和谐”才得以实现。不过，要处理好这些矛盾，却不是一个短时间就能办到的事情。许多性学家以为，完美意义上的“性和谐”往往要在婚后数年以后才有望实现。因此，假如新婚夫妇在一定的时期内未能达到性生活的和谐，不必有过多顾虑，这并不说明你们在性生活上存在着不可克服的障碍。随着性生活经验的积累，互相掌握了对方的特点和要求，夫妻之间注意互相配合，和谐的性生活是可以得到的。

懂得为对方奉献

在生活中年轻夫妇应该懂得，一个人不能只想索取而不想奉献。其实在性关系中也是如此，在竭诚向伴侣提供乐趣的同时，提供者自己也必然乐在其中，很多人很看重自己使伴侣获得满足的能力，男子特别容易走向极端，这种“责任心”太强往往使他们陷入困境。男女双方都不能指责对方没有为自己做什么，而应首先考虑自己为对方做了些什么。只有处理好奉献与索取的关系，双方的性关系才会融洽和美满。

所有的爱恋的开始都曾相信天长地久，但若真到了山穷水尽无可挽回的时候，你该如何开口？都说好合好散，却是“相恋时难别亦难”。每次分手，难免都会留下遗憾及坏的印象。

和平分手的方法存在吗？结束一段感情时说谎可行吗？打电话或发电子邮件告诉他（她）你已经不爱他，还是必须当面说清楚好？分手后能否再做朋友？什么样的方式又才是分手的最佳方式，才能把伤害降到最低？在你想出分手的陈词滥调前或发短信告诉他（她）你的想法前，请先阅读以下的内容。

每段感情都是不同的

“处理分手的手法与你是如何经营这段感情有关。”纽约市为基精神分析和精神治疗医师人员利伯曼博士说，他是专门研究人们的关系问题。

首先，并不是每一段关系的结束都需要轰轰烈烈。没有硬性规则说明你们已经进入了恋爱阶段。

“有一些人凭着他们约会了两次就认为他们是情侣关系，也有人觉得就算约会了很多次也能表明他们是情侣关系。”利伯曼说：“如果你们只约会了两三次，那不再打电话就说明你想结束关系，但如果你们之间经历了某浪漫事件或有性接触，打电话告诉对方是比较礼貌的做法。”

“有时，不打电话比较容易，这些人只会转身跑掉。”她坦承。网上约会的爆发，使情况更加复杂，因为实际分手是必要的。

“当人在互联网上恋爱时间长了，就会有打电话给对方的冲动，可能需要较长的时间你才有勇气要求见面，这可能又会产生问题，因为你们已经非常喜欢对方，然后，当他们最终见面时，你会发现有很多地方表明你们彼此不适合。”她说。

由于网恋的流行，分手前的征象也改变了，利伯曼说。“如果你见到你的网恋对象在找其它人聊天，你很可能被人甩了。”她说。这比约会时冷落对待或不打电话更狡猾。

不要通过发电子邮件说分手

着名歌星小甜甜布兰妮透过文字信息与她现任丈夫凯文分手的事被广泛报道。不过，短信、电子邮件，或其他高科技的信息传送系统，不是结束浪漫的关系的最好媒介。

社交网络站点包括MySpace和Facebook，允许用户在彼此的页面上发表评论，但绝不应该被用来结束一段浪漫的关系。也不应使用网站，其网站提供了包括含蓄到直白的几种类型的分手录音。

“如果只是萍水相逢，不是认真经营，发短信结束也可以。但在我看来，打电话说清楚或约出去见面会更好。”利伯曼说。“分手的信息不应通过短信或电子邮件发布，因为这是懦夫的行为。”艾莉森阿诺德博士说。

坚持感情原则

“面对面或电话联系，是势在必行的，”阿诺德说，“这是十分重要的，是给予对方提问并感觉你的言外之意。”

阿诺德建议，你应该尽可能地坦诚、直接。“不要搞针锋相对的争论。坚持以下原则：这不是工作，任何人都没有错，只是我们需要做出改变”。

你能和他成为朋友吗？

分手后两人是否能做回朋友，取决于两人本身及分手时的感受。“如果那人十分投入，然后分手了，却总是努力令对方回心转意，但柏拉图式的关系是行不通的，”利伯曼说。“如果你还爱他，并希望他回来，最好的办法是冷淡对待”。

“如果你真的很想和他做回朋友，并且他还没找到新欢，最好的为法是离开一段时间。”她说。阿诺德表示赞同。“至少需时八个星期没有联系，没有电话，没有一起喝杯咖啡。”她说。“你需要时间来习惯和回复自我。”

每天都像“朋友”一样聊天是禁忌。“这只会让伤口继续发炎。”阿诺德说。“不要继续打电话了解他或她每天的情况。中断所有联系方式。”

治愈伤痛的良方

“从每段感情中学习，”阿诺德说。“写下在这段感情中你赞赏的五件事，并希望在下一段感情中发生，和写下五件你不想再发生的事。”

“不要找借口去打扰对方，寻找新活动、找朋友谈心转变自己的注意力。”阿诺德说。

“不要马上找新欢，”她建议，“不要利用其它人治疗伤口，这样对你们都不公平。”

全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。