孩子胆小怎么办 专家解读孩子胆小心理

孩子胆小怎么办

　　父母错误教育导致孩子胆小

　　孩子胆小黏人爱哭闹原来都是病

　　孩子胆小内向怎么办

　　孩子胆小怎么办？

　　“我的小孩胆量太小了”，这是目前不少家长都为之头疼的问题，许多人都在积极寻找对策。心理专家认为，造成孩子胆小的原因有很多，包括先天因素、环境因素、家长教育不当、孩子的不良体验等，所以家长要弄清楚原因，再对症下药。当前一些家长为了锻炼孩子的胆量，经常给小孩讲些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些家长还以此来吓唬孩子，这极容易使孩子留下心理阴影。

　　胆量的重要性毋庸讳言。只有拥有胆量和勇气的人，才能披荆斩棘，走向成功。但也希望家长在培养孩子胆量的时候，能站在孩子的角度想一想，不要过分严苛。

　　心理学专家认为，造成孩子胆小的原因大致有如下几点：

　　1.先天因素。父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。

　　2.环境因素。现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。

　　3.教育不当。当孩子哭闹时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子；也有些家长当孩子想出去玩时，便用“外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影；还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是家长对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。

　　4.切身的体验。当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气；或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕……

　　找到了原因之后，我们就要注意教育的方法。对于家长，平时教育孩子除了要细心，更要耐心。当孩子哭闹时，要多进行正面教育，不能吓孩子。不能把孩子们当作“大人”，不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。父母应尽可能多陪陪孩子，和他一起玩，启发他玩出新花样。如果家长因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，规定他在什么地方玩，玩多长时间。值得注意的是，当家长要阻止孩子外出玩耍时，切不可用可怕的故事来吓唬孩子。当孩子回家后，可以让他讲述玩的过程，然后对孩子的行为作出评价，多表扬少批评，这样既锻炼孩子的胆量，又可培养孩子的口头表达能力。如条件允许，也可适当地让孩子帮助买一些零碎的东西，或到邻居家借东西，也是培养孩子勇敢精神的好方法。当孩子遇到困难和挫折时，家长要适时地给他讲人类如何不怕困难的通俗易懂的故事。

　　在培养孩子社会化技能时，建议家长多为幼儿创造与人交往的机会。当家长教给孩子一些交往的技能时，更应该让孩子经受各种锻炼。对学龄前的幼儿来说，培养他们的勇敢品质主要指：在摔了跤或有了轻微伤病的时候学会忍耐和面对；同伴间发生纠纷，自己去解决；培养和鼓励他在人多的时候说话、表演；积极参加力所能及的体育活动等。

　　对于大多数独生子女的家庭来说，只有大胆放手让孩子去做事，让孩子在生活中接受锻炼，才会使孩子变得勇敢，变得坚强，逐渐成长为一个富有勇敢精神的人。

孩子胆小怎么办？

　　父母错误教育导致孩子胆小

　　孩子胆小黏人爱哭闹原来都是病

　　孩子胆小内向怎么办

　　现在，有些孩子胆子较小，不敢在生人面前讲话，家里来了客人躲在角落里一言不发，大气不出，家长叫出来也躲躲闪闪；不敢在班上回答问题，更不敢向老师提出问题，甚至老师点名叫他回答问题，也难于开口，或者声音细小，匆匆结束；不敢一个人呆在家里，总说害怕，怕什么也说不清楚；不敢一个人上街办点儿事情，像买张晚报、取瓶牛奶、发封信件这些事情也依赖大人，自己不敢单独去做；不敢在晚上出屋门，即使很短的时间，很短的路，也很害怕；不敢在受小朋友欺负的时候大声讲理，更不敢反抗，一味忍受，回家哭泣。这些表现，的确不利于孩子的发展，因为胆小，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。

　　家长指导、帮助孩子克服胆小的毛病，应从以下几方面入手：

　　对孩子胆小问题有清楚的认识。包括造成孩子胆小的原因，胆小的主要表现，胆小是可以转变的，并树立转变孩子胆小的信心，认真设计具体措施，而不是简单的说教。特别是家长要认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。采取有针对性的教育措施。孩子胆小，总有认识和行为两方面的问题，因此，既要解决认识问题，又要解决行为训练问题，二者相辅相成。别的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有准备地迈出第一步后，及时肯定，第二步、第三步就好办了。为了在客人面前说话，可以先教他准备几句话，准备送茶送水，演练一下。当客人到了以后，鼓励他照着去做。客人的表扬，对他的言行就是一种强化。几次之后，就能大胆应酬了。为了在班级大胆发言，可先请几个与孩子关系较好的小朋友到家里来，练习讲小故事，一人讲一个。事先帮助孩子准备一个简短故事，讲了一次，下次就会勇敢一些。然后跟老师联系，请老师在课堂上提问他，事先让孩子准备好，回答之后，教师会表扬他，而且提出希望，下一次孩子就会跃跃欲试。也可以在孩子预习功课时，让他写出几个不懂的问题上课提问。班上有联欢活动时事先与老师联系，让孩子准备一个小节目，或者参加一个集体节目，得到锻炼机会。为了让孩子培养自己办事的胆量，可以选择孩子能办的一件事，告诉他应该怎样办。他自己不敢去办，家长不妨陪他去，事情由孩子办。由小事到较大的事，由简单的事到较复杂的事，几次下来，孩子的勇气和能力都增强了。总之，要针对孩子的问题，先讲道理并鼓励他，然后设计出具体的方案。只要家长下功夫，孩子胆小的问题是不难解决的。

　　珠是个5岁男孩的妈妈，老觉得儿子太胆小太紧张。说来也奇怪，与其他同龄无忧无虑的小朋友不同，珠的儿子像个小大人似的，特别懂事。他在幼儿园表现各方面都出类拔萃，深得老师喜爱、其他家长夸奖羡慕。可是，只有珠知道，儿子非常容易紧张，每次幼儿园有活动或比赛，他都紧张得很晚才能入睡，并且不断地问妈妈，如果自己表现不够好怎么办？珠虽然每次嘴上都安慰儿子说，结果怎样没有关系，自己心里却感觉比儿子更焦虑、紧张。

　　珠知道自己是个容易紧张的人，从小就如此，每次考试都压力很大，即使每次结果成绩都不错，考前也一定会紧张得睡不着觉，无论怎么想办法调整都不行，越想自己不要紧张就越紧张得要命。珠从小深受其苦，希望儿子不要紧张，可是却事与愿违。

　　珠还有个毛病就是胆小，凡是可能有危险的游戏都不敢参与，尤其恐高，连小孩玩的滑梯都不敢上。每次带儿子出去玩，看见儿子准备爬滑梯都紧张得手发抖，虽然自己尽量克制住恐惧情绪，也没有阻止儿子去玩，却发现儿子与自己一样胆小，根本就不敢独自去玩。

　　正当珠为自己儿子与自己同样胆小、紧张而沮丧的时候，却突然发现，儿子在幼儿园老师带领下做游戏时并不胆小。更奇怪的是，那次儿子代表幼儿园出去比赛，前一晚上珠正巧出差不在家，听老公说儿子很早就睡着了，没表现出有紧张的样子。当珠与老公探讨此事时，老公却说儿子在跟爸爸玩时挺勇敢的，一点也不胆小，所谓儿子胆小、紧张都是妈妈影响出来的。并说以后儿子还是多跟爸爸在一起，省得被妈妈带坏了。

　　珠带着满脑袋疑惑来咨询，她想弄明白是否真是自己的行为影响了儿子。咨询师给出的答案是肯定的。一方面，情绪的传递在家庭亲子间是最普通的事。儿子与妈妈最亲，最容易与妈妈产生共情，当儿子与妈妈在一起时，妈妈的紧张、焦虑情绪会自然地传递给儿子，使得儿子表现出与妈妈一样的紧张和焦虑，甚至有时比妈妈还厉害。另一方面，妈妈因为担心，用自己紧张的心情去观察儿子的行为，带着紧张、胆小的有色眼镜，看到的问题其实是妈妈自己的问题。至于儿子与爸爸在一起时表现正常，说明儿子自有一套适应双亲的情绪反应模式，更反映出儿子的紧张、胆小是与妈妈情绪互动的结果。

　　因此，珠需要做的，正是放下自己的紧张和焦虑，调整好自己的情绪与孩子相处。如果实在做不到，那就改变家庭中教育儿子的角色分工，更多地由爸爸承担儿子的教育工作，尤其是在妈妈容易紧张的事情上，尽量由爸爸来陪伴儿子。

　　心理专家指出，在儿童身上表现出的这些恐惧现象，家长一定要有足够的重视，要在今后的家庭教育中采取健康的方式不断进行干预和纠正，避免儿童心灵受到伤害。

　　现象：有恐惧心理的孩子真不少

　　7月11日下午，记者在南宁市第五人民医院心理科的记录本上看到，仅在今年1—5月内，就有20多位家长针对孩子的不同恐惧心理进行了咨询。其中有的孩子因为怕鬼不敢独处，有的因为怕鬼经常做噩梦，还有的因为怕鬼而害怕黑暗，甚至有的仅仅因听到某个异常声音就哇哇大哭……

　　该院心理科专家张玲指出，以乔乔为例，从表面上看，乔乔与其他孩子并无不同，性格比较开朗，天真活泼、惹人喜爱。当他父亲将他带到南宁市第五人民医院来时，乔乔也不“认生”，在其父亲的指引下，乔乔还与张玲交谈起来。但当张玲询问小乔乔为何惧怕鬼怪时，他毫无顾忌地说：“鬼很恐怖的，我怕他们会吃掉我，所以我不敢一个人晚上关灯睡觉。”

　　原因：与家庭教育方式有关

　　对于乔乔怕鬼的原因，张玲说，当孩子不听话或淘气时，父母会用鬼来吓他，“你如果再不乖乖听话、坐好吃饭，待会恐怖的虎姑婆就会来吃你！”或是孩子一淘气就将孩子关在黑暗的地方，如小房间、厕所等，借以处罚、警告孩子。由于休息不好，乔乔学习精力不足。而且长期以来，乔乔只要一听有 “鬼”，便立即停止调皮，而且非常听话。久而久之，“鬼”成了乔乔最有效的“恐吓剂”，但同时也带来了负面效应：乔乔晚上睡觉时经常会做噩梦、说梦话，有时还大喊大叫，说着“怕鬼”之类的话。

　　“孩子产生恐惧感的原因是多方面的，但与家庭教育的健康与否有着很大的关系。”张玲说，有些大人喜欢给孩子讲一些妖魔鬼怪的故事，或在孩子不听话时用鬼吓唬孩子，这都会使孩子产生恐惧。如果父母在讲鬼怪故事时加上表情动作的渲染，孩子会更加害怕。有些父母不为孩子选择电视内容，使得一些电视片中的恐怖镜头被孩子看到，如恐怖片中的鬼怪、凶残画面和打打杀杀的血淋淋的镜头，使得孩子出现恐惧心理。

　　措施：发现苗头应及时心理干预

　　那么，孩子的恐惧心理能否消除呢？自治区人民医院心理康复中心心理科专家曾强介绍，恐惧是一种普遍存在的心理状态，孩子出现恐惧的心理也是正常的，少的、弱的刺激对孩子不会构成伤害，如果出现强刺激要及时给予安抚，以免对孩子的身心健康造成影响。

　　曾强提醒家长，当发现孩子有恐惧心理，首先，要及时消除孩子的恐惧感，给孩子营造一个和谐美好的生活环境。少数孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是无意间听说人过世后，会变成鬼、鬼会取走人的性命等。像这种情况都会导致他害怕鬼，这时大人就得费一番工夫，用孩子听得懂的语言和他沟通，向他解释死亡的问题，并协助他去寻找能令他安心的方式。

　　其次，要了解孩子害怕的真正根源，切莫责备和嘲笑孩子“胆小”，要从情感上多关怀、多搂抱和爱抚孩子，这在一定程度上可以减轻或消除孩子的恐惧心理。如果可能，父母应付出更多的耐心和时间来陪伴孩子，关注孩子的情感变化，多了解孩子，并尝试用说故事的方式教给孩子关于鬼神的科学知识，消除孩子的恐惧。最后，做父母的还应慎选电视节目和图书，尽量避免让孩子接触那些恐怖、血腥的节目或书籍。更不应该让孩子一起和大人观看恐怖影集，影响睡眠质量，导致晚上频频做噩梦。如果家长实在没有办法化解孩子的恐惧感，建议家长不妨找心理医生对孩子的恐惧感进行心理干预，这样效果可能会更好。

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12个早教误区，你中招了吗？（一）

1.不准掰手指数数

有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。

心理学家认为，2～5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来孩子能够推算出总数，最后，才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。

幼儿掌握初步的数概念，需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时，要从具体出发。从具体出发，就是要从接触具体的事物开始，从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富，就越有利于幼儿形成抽象数概念。

正确做法：数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等，让他们从具体的东西开始。

2.过分溺爱

有时候，父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如，有些父母，总怕宝宝走着会摔倒，会累着，于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来，宝宝活动量小，协调能力、大肌肉的锻炼都不够，活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具，家人总是包办代替，会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执，父母挺身而出，为宝宝讨公道，这种看似对宝宝的爱，会使宝宝今后生活能力差，社交能力差不敢面对外面的社会。

其实，孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流，甚至稍微还要有一点冒险，这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。

正确做法：放开手，让宝宝自己收玩具，自己吃饭、摔倒后自己爬起来，能使宝宝更快乐，更有成就感。

3.过分专制

有的父母认为管教宝宝，就要从小做起，让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具，妈妈却认为绿色的好看，于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝，妈妈却认为另外的历史故事更有意义，一切都是家长做主，宝宝没有任何可选择的余地，不听话就会挨批评。日久天长，宝宝就会变得畏畏缩缩，心里总是处于被压制状态，从而局限了宝宝的智力发展，宝宝变得胆小、怕事。

正确做法：假如宝宝提出的要求合理，尽量尊重宝宝的选择，而不要把成人的思维强加给宝宝。