让孩子聪明伶俐的后天培养妙招

兔子日乌龟

兔子日乌龟

2015-10-13 21:00

早教如今非常受青睐,是的,孩子的早期教育要从小抓起,这不可忽视。接下来图老师小编向各父母分享些早教小知识,详解让孩子聪明伶俐的后天培养妙招。

  想让自家的孩子长得聪明伶俐,关键在于爸爸妈妈的正确教导。1~3岁是孩子学习能力最强的年龄段,在这个时期,爸爸妈妈要耐心地引导宝宝,帮助他提升各方面的智能,孩子长大后才会更加聪明!培养聪明孩子,要从语言、空间、运动、音乐等方面的智能进行提升,让孩子全面发展。爱孩子的您,快来看看都有什么完美妙招吧!

  提升语言智能的5大妙招

  妙招1。讲故事:

  与孩子独处的时候,比如跟他在公园散步或者带他去上学的路上,爸爸妈妈要抓住这个机会,边走边给孩子讲故事,引起他说话的欲望。时间久了,孩子的语言理解能力也会慢慢提高,当他能流利地表达时,爸爸妈妈可以让他也来讲个故事,给他锻炼语言的机会。

  妙招2。贴标签游戏:

  在小黑板上画出一个娃娃的轮廓,让孩子把眼睛、嘴巴等图案依次贴上去。这时候,爸爸妈妈可以通过语言引导孩子,比如说:“宝宝,娃娃的眼睛应该贴在哪里呢?鼻子在哪里呢?”等等,这样可以帮助孩子建立声音与现实生活中的事物的关系。

  妙招3。接触一门外语:

  如果您会说一门外语,可以多在孩子面前使用。在孩子的小房间里摆一个小黑板,每天在上面写一个英语单词,比如写上“banana”可以相应地在单词下面画一个香蕉,然后告诉宝宝:“这是banana,是香蕉的意思。”

  妙招4。演讲:

  孩子放学回家,多创造机会让他谈一谈学校里的趣事,或者经常训练孩子做些“正规”的演讲。比如在家里的时候,让孩子拿着故事书讲一篇故事,家里有客人来的时候可以让孩子在客人面前演讲,这样既锻炼了他的语言能力,又能提高他的胆量。

  妙招5。朗读示范:

  每天睡觉前,给孩子朗读一段小寓言故事或者找一些儿童故事的磁带给孩子听,给他树立一个朗读的示范,这样孩子在听故事的时候,又能学习到朗读的技巧。

  提升数学智能的3大妙招

  妙招1。做比较:

  爸爸妈妈可以随时找一些小材料让宝宝作比较,比如拿着他的玩具问他:“是黄色汽车大还是绿色汽车大?”,带他去超市买东西的时候也可以多问问孩子的看法,“宝宝要买饼干还是糖果呢?宝宝喜欢喝酸奶还是纯牛奶呢?”等等,孩子在思考这些问题的时候就会慢慢地习惯对不同事物进行比较然后作出判断。

  妙招2。学计算:

  孩子年龄还小时候,对于把不能看到的、不能抓到的东西加起来是很困难的,这时候爸爸妈妈可以给他买一个小算盘或者找一些实物玩具,如积木、小车等等给他当计算小工具,问他:“宝宝有1个积木,妈妈再给你2个积木,宝宝现在有多少个积木呀?”

  妙招3。勤记录:

  你可以帮助孩子观察两盆花的变化,将一盆放在有充足的光照的窗台上,另一盆放在阴暗的角落。问他:“宝宝,这个星期哪一盆花长出新叶子了呀?这是为什么呢?”可以帮助孩子养成记录、比较并得出结论的习惯。

  提升空间智能的4大妙招

  妙招1。独立的小空间:

  在家里,孩子应该有一个房间或者一张桌子让他自己按照喜好装饰,可以多鼓励孩子自己收拾房间或者小书桌,看到他的劳动成果之后,可以问他:“宝宝为什么要把这个玩具放在床头呢?”等等,让孩子说说他的想法,孩子在动手装饰房间的时候也会慢慢建立起空间感。

  妙招2。参加绘画班:

  培养孩子的空间智能,最好的方法就是让他从小接触这些小知识。在学绘画的时候,就能经常接触长方体、锥体等模型,而且跟其他孩子一起作画也能相互学习,孩子的兴趣也会越来越大。

  妙招3。积木小游戏:

  积木是培养孩子空间感最好的玩具了,爸爸妈妈可以多陪孩子玩积木,在玩的时候要有意地引导他:“宝宝,这是正方体,这是三面体,那这是什么体呢?”慢慢的,孩子对积木的认识会从原先的平面图形上升到立体图形了。

  妙招4。参观博物馆和画廊:

  参观博物馆和画廊是提高孩子认知的好途径,在参观的过程中爸爸妈妈可以问他“这是什么,这幅画画的是什么?”这样孩子能在想问题的时候能够在大脑中形成立体的空间感。

  提升运动智能的4大妙招

  妙招1。运动小游戏:

  幼儿时期,爸爸妈妈可以和孩子玩一些运动小游戏,比如可以在家里的地板上踢球、投篮,或者玩用力不大的拔河游戏。让他有运动的机会,而且如果游戏很好玩的话,也能引起他运动的兴趣。

  妙招2。参加正规运动班:

  如果家里的孩子特别爱动,不妨送他去参加一些正规的运动班,像跆拳道、舞蹈、乒乓球等等,孩子有了规律的运动时间和正确的运动方法,都有利于他的肢体发育。

  妙招3。和孩子玩平衡游戏:

  让孩子把乒乓球从一只手扔到另一只手,记住不掉下来,可以跟他进行小竞赛,看谁的球先掉到地上,或者比赛谁能把积木爹得更高,在游戏中孩子可以提高平衡能力,也能得到一定的运动。

  妙招4。鼓励孩子拆装东西:

  多鼓励孩子拆装一些小汽车、小玩偶等玩具,如果他没有兴趣,可以耐心地引导他,带着他一起做。比如爸爸可以问:“宝宝知不知道小汽车里面有什么呢?我们一起来拆一下好不好?”这样引起他的好奇心,鼓励他动手。

  提升音乐智能的3大妙招

  妙招1。鼓励孩子唱歌:

  唱歌不仅能帮助孩子喜欢上音乐,而且有助于逻辑能力的培养。爸爸妈妈跟孩子相处的时候,要多鼓励孩子唱歌。比如在看动画片的时候,听到好听的歌曲可以带着孩子一起唱,接孩子放学的路上可以问他“宝宝今天学了什么新儿歌呀,唱给妈妈听好不好呀,妈妈好想听呀!”让他觉得自己唱歌很好听,孩子就更乐于开口歌唱了。

  妙招2。学习音乐课程:

  如果发现孩子有音乐天赋,或者特别喜欢唱歌,可以考虑让他接受一些专业的音乐训练,帮助他巩固音乐基础,说不定将来就是一个人气小歌星呢。不过带还是上训练班还是要依着他的意愿,如果孩子强烈反抗爸爸妈妈也不要强迫他,这样反而会使他越来越讨厌唱歌了。

  妙招3。提供欣赏音乐的机会:

  睡前给孩子放一小段轻缓的小夜曲,闲暇的时候带着孩子去听一场小型的音乐会,在听音乐的时候可以告诉他一些音乐小知识:“宝宝,这是用小提琴演奏的音乐……”这样可以培养他们对热爱音乐、欣赏音乐的智能。

  提升内省智能的4大妙招

  妙招1。父母要自我反省树立榜样:

  下班回家,在跟孩子聊天的时候,可以交流你今天做了哪些成功的事,有哪些是需要改正的,告诉他“妈妈今天上班迟到了,要批评一下自己,要认真改正。”给孩子树立一个榜样,这样他也会学着爸爸妈妈一样反省自己了。

  妙招2。和孩子讨论自己及其他人的行为:

  不时地问问孩子“今天老师有没有表扬你呀?有没有小朋友被批评了呢?”让孩子讲一讲老师批评和表扬小朋友的原因,然后爸爸妈妈可以帮助他来分析这些做法为什么是错的,让孩子将自己与他人作比较学会怎样做得更好。

  妙招3。父母要持续适当地给孩子反馈:

  爸爸妈妈需适当给孩子反馈,告诉他哪里做错了,应该怎样改正。但是不要太过频繁,可以跟孩子约定,每个周日晚上跟他一起聊一下这个星期宝宝的表现,这样的话就不会约束,有可以引导孩子形成定期内省的好习惯。

  妙招4。鼓励孩子将自我反省的内容写下来:

  从小就给孩子买一本日记本,鼓励他坚持写日记或者画图来记录他每天的生活,表达出自己的想法。爸爸妈妈可以引导他:“宝宝如果觉得不知道写什么,就写自己今天做了哪些事情值得表扬,哪些要自我批评的。”孩子通过写日记更易于养成自省的好习惯呢。

  提升自然智能的3大妙招

  妙招1。适时的出游:

  春秋季节是交游的好时期,爸爸妈妈可以带孩子到郊外接触大自然,或者在附近的小公园里玩耍,让孩子感受到城市和大自然的对比,可以适当的引导他:“城市里到处都是高高的楼,大自然里才有绿草红花,天也是蓝蓝的,宝宝喜欢大自然的,对吗?”

  妙招2。观察四季变化:

  让孩子观察季节变化所引起的大自然的变化,比如可以带他观察一下家里附近的大树,问宝宝:“现在是夏天,大树的叶子很多,秋天的时候会变成什么样呢?”孩子在学习自然知识的时候,又可以亲眼感受的四季的不同。

  妙招3。观察动物:

  让孩子接近动物,可以在家里养一些攻击性小的动物,像小兔子、小鸟等等,让孩子跟小动物交朋友,观察它们每天都在干什么。有空的时候带他去动物园或水族馆,见识更多动物,边看边跟他讲解:“宝宝,这是蛇,长得像绳子一样长长的,而且还会咬人,千万不能碰它……”

  提升人际智能的3大妙招

  妙招1。鼓励孩子结交朋友:

  孩子上幼儿园的时候,鼓励他多跟小朋友玩,周末的时候可以让他邀请邻居或者班的小朋友到家里玩,或是带他到有小朋友玩耍的地方,像小区花园、小公园等等,给他创造更多结交朋友的机会。孩子在结交朋友的过程中,其实也在慢慢提升他的人际交往能力。

  妙招2。鼓励孩子担任领导者:

  当孩子交到了一群好朋友的时候,爸爸妈妈可以鼓励他担任领导者,比如可以让他周末组织好朋友一起到家里来玩,要什么时间来,要玩什么游戏等等,孩子在组织协调小朋友玩游戏的时候也会慢慢懂得如何做好领导者的角色,要怎样照顾到每一个小朋友。

  妙招3。给孩子做好示范:

  大人待人处事的方法给孩子的影响是很大,爸爸妈妈要在孩子面前树立好榜样,比如带孩子外出的时候,遇上邻居和他家的小朋友,要带着孩子跟邻居热情地打招呼,和小朋友问好,然后寒暄,最后道别说“再见”,整个过程都被小家伙记在心里。下次遇到相同的情况他就知道要如何自如应对了。

  训练认知方位的4大妙招

  妙招1。身体方位小游戏:

  可以跟孩子玩“身体方位”的小游戏,妈妈叫出各部位的名字让孩子指认,比如妈妈说“左耳朵”,让宝宝用手指自己的左耳朵。在游戏中可以告诉他拍胸表示“前”, 拍背表示“后”, 用手指天表示“上”, 用手指地表示“下”,让孩子慢慢明白方位的基本概念。

  妙招2。穿衣训练:

  早晨起床给孩子穿衣服时,也可以和孩子玩穿衣游戏。穿上衣时,问他:“宝宝的左手在哪呀?左手要套进左边的袖子,右手呢?”穿裤子、穿鞋的时候也可以这样,有意识训练左右的左右方位意识。

  妙招3。找玩具:

  把孩子平时喜欢的玩具藏在家中不同的地方,但妈妈们要注意不要放在太高或可能伤害到宝宝的地方哦,然后告诉孩子说:“小熊不见了,是不是太调皮躲起来了,宝宝快来找找他“等等,在他找玩具的过程中,妈妈要适当提醒他:“咦,妈妈看到小熊多在门后了,宝宝快去看看……”这样的小游戏能够加强孩子对不同方位的认知。

  妙招4。躲猫猫:

  小孩一般都喜欢玩躲猫猫的游戏,周末在家里没事,就跟孩子一起玩躲猫猫吧。让孩子躲起来,妈妈来找他,不过在找的过程中,妈妈要刻意地说出寻找的方位,比如说:“妈妈已经找到床左边的书桌下面了,马上就找到你了!”轮到孩子找妈妈时,也要求他说出自己找过的地方,这样就可以在游戏中轻松地锻炼宝宝的方向智能了。

  小宝宝有了爸爸妈妈的用心培养,在成长的过程中慢慢地提升各方面的智能,肯定会越来越聪明,一点儿也不比别家的孩子差呢!

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  认识能力包括观察力,注意力,记忆力,思维力,想象力,创造力以及动手能力和言语能力。这些能力反应了智力的侧面,同时又构成了智力的整体。

  孩子的智力是随着年龄不断增长的,同时也与爸爸同步开发程度有关.在孩子的不同年龄阶段,爸爸要注重对孩子不同能力的培养、开发,锻炼。没有人不希望自己的孩子智力是超群的,爸爸要根据孩子智力特点,利用正确的方法,促使孩子智力得到最大程度的开发。

  建议一:把握孩子智力发育的关键期

  在孩子的一生中,儿童时期是孩子智力发育的关键时期,这个时期孩子的智力发展,将会直接影响孩子一生的智力发展。因此,爸爸要抓住孩子智力发展的关键时期,及时开发孩子的智力潜能。

  比如,就思维发展来说,6岁前是孩子发展的关键时期,那爸爸就不能热衷于对孩子进行死板的教育,而应通过引导,比如教孩子用剪纸,做游戏等方式来开发孩子的大脑.

  这样,爸爸把握住了孩子智力发展的关键时期,也就帮助孩子把握了成功的机会。

  建议二:挖掘孩子的内在潜力

  爸爸在与孩子接触的过程中,要对孩子感到好奇的事情多加注意,因为那可能是孩子的兴趣所在。孩子对于感兴趣的事,不管遇到多大的困难,他们都会想方设法去解决。孩子的内在力量在他们的成长过程中所起的作用是十分巨大的。

  从某种意义上说,对孩子内在潜力的挖掘,是开发孩子智力的重要途径。爸爸要注重培养孩子各方面的兴趣爱好,激发孩子的热情,对孩子提出的问题有问必答,不敷衍,引导孩子感受大自然之美等。这个过程,就是挖掘孩子内在潜力,调动,发挥孩子内在力量的过程。

  此外,爸爸要及时对孩子进行科学地引导,让孩子学会正确地思考,引导孩子将内在智慧充分发挥出来。这是孩子在生活和学习中施展智慧,并且使智慧得以充分发挥并能坚持下去的前提条件。

  建议三:激发孩子的观察力

  古往今来,智力发达的人一般都是具有敏锐的观察力的人。只有仔细观察和仔细思考,才会调动起孩子的智慧。爸爸可以多带孩子接近大自然,帮助孩子开阔视野,要为孩了选定观察的对象,教给孩子正确的观察方法,这样在激发孩子观察力的同时就会开启孩子的智力之门。

  建议四:激发孩子的想象力

  想象力是一种创造性的能力,是孩子应该具备的强大的智慧力量。爱因斯坦说过,想象力比知识更为重要,他认为知识是有限的,而想象力却推动着知识的进步,是知识进化的源泉,对于启发孩子的智力起着举足轻重的作用。

  一般人的想象功能区只使用了50%,这说明发展想象力的潜力很大,而孩子在儿童期时,想象力的发展潜力更大。

  因此,爸爸在平时的生活中要给孩子充分的空间,给孩子一颗幻想的心,哪怕孩子提出了不符合实际的想法,也要给孩子适当的鼓励,以此保护孩子的想象力,激发孩子的智力。

  建议五:培养孩子的记忆力

  好的记忆力是孩子智力发展的基础,也是保持创造力的基础。孩子在学龄前是发展记忆力的重要时期。孩子如果缺乏记忆力,对于自己已经经历过的事情就会没有任何印象,对于爸爸来说,也都希望孩子有超强的记忆力,并且想通过记忆力来开发孩子的智力。

  培养孩子的记忆力的方法有很多,爸爸要在日常生活中培养孩子的记忆能力,无须进行刻意地训练,要着重对孩子进行记忆兴趣,记忆习惯的培养,和孩子一起探讨有效的记忆方法。爸爸还可以通过游戏的方式来增强孩子的记忆力。

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豆类和谷类可以帮助消化,宝宝多吃还可以变聪明哦。

1、黄豆:含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能健脑。

2、小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健佳品。

3、蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。

4、小米:含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2等营养素,有“健脑主食”之称。

5、芝麻:芝麻营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。

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6、花生:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。

  通过简单而有效的步骤,尽快激发孩子此时大脑的潜能,让我们的好奇宝宝变得越来越聪明!

  1。小脑瓜“转”起来

  提高幼儿智力最直接的方法就是不停地刺激大脑‘让大脑“转”起来。每个孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高,随之而来的则是性情大变。他变得对周围的一切产生极大兴趣’无论是看到的、听到的、摸到的,或者是尝到的。此时父母们应该特别注意‘为孩子提供足够多的“新鲜事物”。总之一句话’不能让小家伙闲着。

  有些父母此时会开始考虑带孩子上一些正规的课程培训,比如某些乐器的培养等等。应当说,这个阶段做这种正规教育并不是必须的。假日里全家出趟门,看看城市里看不到的景色,呼吸些新鲜空气,这些都能很好地激发小家伙的求知欲望,足以令他们的大脑飞快地转起来。

  专家建议:

  孩子们表现得越活泼,兴趣越广泛,他们的求知欲望和学习能力也就会越强。父母们可以带着孩子读诗词,唱歌谣,听音乐,并且给他们准备各种各样的有趣玩具和拼图,提供充分的空间去展示孩子们的活力。

  2。做个小小探险家

  幼儿探索周围世界时,需要父母的帮助和鼓励。所以,当他们发现些新东西时,一定要及时给予正面的肯定,告诉他你有多高兴和吃惊。他会非常乐意看到自己的努力换来热情的拥抱。这种正面的引导会让孩子长大以后具有更多的冒险精神。

  当然,安全因素是第一位的。因此,作为父母,需要“探索”得比孩子多一点儿。通常需要考虑的有:使用带塑料套的安全插座;全面检查周围的锐利物,包括替换威胁宝宝安全的门窗/碗橱锁件;在楼梯出入口、开放式阳台、窗台等处设置安全门。

  专家建议:

  父母们应该先教给孩子如何做,然后才放手让他独自做一遍,如果成功则给予充分表扬和鼓励。

  3。最合适的玩具才最有效

  现在,是时候给宝宝多准备些玩具了。父母选择的玩具最好是他们非常感兴趣的东西,而这则需要父母们平时多做些观察。

  一款合适的玩具会让孩子为之疯狂,长时间乐此不疲。如果发现有些玩具孩子一时不太会玩儿,或者是玩儿不好而发脾气时,父母应当立即安抚并且试着鼓励小家伙,不要让他轻易放弃。一旦他掌握了要领,就应当毫不吝惜地表扬。专家认为,想象力(对于孩子而言,就是把一件东西想象成其他什么。比如洋娃娃会让宝宝们联想到自己)的培养在孩子2岁时最为显著和有效,千万不要错过了呀!

  专家建议:

  提高幼儿思维能力的玩具主要是拼图类玩具,而提高想象力的玩具种类则更多,比较常见的是玩具电话、洋娃娃等。另外,每次只允许他玩一样玩具,玩具太多有时反而会让他兴趣缺缺。

  4。和宝宝聊聊天

  大量研究显示:语言与智力有极强的关联性,其中一方提高了,那么相应的另一方也会有长足的发展。通常,幼儿2岁开始学习说话,等他们快要3岁时,就能分清自己身体的各个部分了。比如,他们会指给你看哪里是鼻子,哪里是耳朵、眼睛,并且能准确地说出来。这个阶段的幼儿已经慢慢开始掌握基本的语言能力(听和说)了,抓紧时间多和他说说话吧,这对他语言能力的提高有莫大的好处。父母对孩子说话时,实际上向他们展示了语言的各种表达方式和用法,这种交流经验,会帮助孩子提高他们的语言能力。

  专家建议:

  每天都要拿出些时间与小家伙说说话。可以选择任何时候,买东西时、休息时、洗澡时、或者是在喂他吃饭时。

  5。和宝宝一起玩游戏

  所有的孩子都有好奇心,这是天性使然,所不同的仅仅是在遇到陌生环境或者事物时,是否积极投身其中罢了。一些孩子碰到此类情况时,更愿意站在一旁观察而不是主动获取切身感受,另一些则不然,他们非常愿意投入其中。

  你的孩子融入感和参与感越强,他们所获得经验就越快,也就越能促进孩子学习能力的提高。如果发现孩子不愿意玩玩具,或者玩得非常勉强,缺少兴趣,那么你就需要做点什么了。试一试那些交互性的游戏吧,可以从流行歌曲或者诗词入手,选一首他所熟悉的歌曲,在你唱的时候故意把最后两个字漏掉,他就会把它补齐。然后是漏掉一行让他接……总之,应当尽你所能地去做些能够引起他兴趣,并且让宝宝乐于参与其中的事情。

  专家建议:

  孩子的参与感需要慢慢培养,一开始的时候,千万不要过分勉强孩子。



延伸阅读:

12个早教误区,你中招了吗?(一)

1.不准掰手指数数

有些父母、幼儿园老师,教宝宝数数时,看见他们掰着手指头数,就会要求他们放下手,要求心里记。心理学家说,这种教宝宝数数的方法,并不科学。

心理学家认为,2~5岁幼儿的数字概念发展,通常是由口头数数开始,然后是点着实物数,接下来孩子能够推算出总数,最后,才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。

幼儿掌握初步的数概念,需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时,要从具体出发。从具体出发,就是要从接触具体的事物开始,从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富,就越有利于幼儿形成抽象数概念。

正确做法:数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等,让他们从具体的东西开始。

2.过分溺爱

有时候,父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如,有些父母,总怕宝宝走着会摔倒,会累着,于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来,宝宝活动量小,协调能力、大肌肉的锻炼都不够,活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具,家人总是包办代替,会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执,父母挺身而出,为宝宝讨公道,这种看似对宝宝的爱,会使宝宝今后生活能力差,社交能力差不敢面对外面的社会。

其实,孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流,甚至稍微还要有一点冒险,这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。

正确做法:放开手,让宝宝自己收玩具,自己吃饭、摔倒后自己爬起来,能使宝宝更快乐,更有成就感。

3.过分专制

有的父母认为管教宝宝,就要从小做起,让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具,妈妈却认为绿色的好看,于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝,妈妈却认为另外的历史故事更有意义,一切都是家长做主,宝宝没有任何可选择的余地,不听话就会挨批评。日久天长,宝宝就会变得畏畏缩缩,心里总是处于被压制状态,从而局限了宝宝的智力发展,宝宝变得胆小、怕事。

正确做法:假如宝宝提出的要求合理,尽量尊重宝宝的选择,而不要把成人的思维强加给宝宝。

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