孩子的哭泣可能有很多原因,有些是显性的,有些是隐性的,南京军区福州总院儿科任榕娜主任医师、王承峰副主任医师建议,家长应该通过孩子哭泣的现象找到深层原因。
一些哭泣的原因比较容易发现,比如孩子身体不舒服、磕碰感到疼痛等等,而真正让家长担心的是孩子出于心理原因的哭泣。哭泣的原因越发自内心,“级别”越高,应对的方式也越需要技巧。
一级哭泣:身体受伤――当孩子不小心摔跤,或者割破了手指,哭是一种本能的自我保护的反应。这个时候,肌体向大脑发出信号:“快来救我!我受伤了!”这时,孩子的哭与“坚强”无关,家长需要做的是确定孩子是否安全、健康,然后给孩子一定的安慰,帮助他慢慢平静下来。
二级哭泣:委屈不满――如果孩子的心理受了伤,就会产生委屈的情绪,由于委屈而产生的哭是孩子的潜意识试图解决不愉快的心理状态的一种力量,同样是一种“求救”。这种哭泣的心理原因相对简单,家长要帮助孩子耐心疏导,让孩子平静下来。
三级哭泣:悲伤抑郁――当孩子渐渐长大,但心理又没有完全成熟的时候,对于周遭的事物会产生自己的理解,思想变得比较“复杂”。然而事实上他们这一时期的很多观点还非常片面,这时,孩子就可能出现青春期的“悲伤抑郁”现象。
孩子哭的时候,家长最忌讳的就是叫孩子“立刻停止”、“憋回去”,或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹。“哭”是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应,尊重孩子表达情绪的权利,探寻孩子情绪背后所要表达的信息,然后再引导孩子学习处理情绪的方法。
1、 摇晃和运动:模拟宝宝在子宫中熟悉的运动,比如把他放在摇篮里轻摇,或者抱着他跳舞,会让宝宝安静下来。
2、 白噪音:胎儿在子宫里总能听到不间断的白噪音,有点像吹风机或洗衣机的声音,让他温习一下也许很变安静。
3、 按摩:它是帮宝宝排气的好办法。挤一点橄榄油在手指上,用指尖在宝宝肚子上由肚脐开始顺时针划圈,逐渐把圈子划得更大。
4、 改变环境:在你无计可施时,开车出去兜一圈,或者用婴儿车推他出去走走,新鲜空气和运动节律会让他变安静。
5、 吸吮东西:吸吮安抚奶嘴或拇指会给宝宝带来安慰,但不要他一哭就给他安抚奶嘴,一定要先找出原因所在。
6、 襁褓:襁褓能模仿子宫里的温暖和安全感,对焦躁的宝宝极具安抚作用。但要注意别让宝宝体温过热。
从初临人世的第一声啼哭开始,眼泪便成为人成长道路上不可或缺的点缀。心灵创伤、肉体疼痛等原因都可能使人落泪。但是,哭泣究竟会给人带来什么?
进化行为
以色列特拉维夫大学进化生物学家厄伦·哈桑通过研究认为:人们落泪其实是向他人宣布自己降低防卫水平。
“哭泣是一种高度进化行为,我的研究证明,眼泪可以模糊视线,从而降低防御水平,并以此发出‘服从’、‘求救’、‘相互接触’或‘集体凝聚’等信号,”趣味科学网站28日引述哈桑的话报道。
哈桑认为,泪眼朦胧可以阻碍他人针对自己的攻击行为。
他说,人落泪可以表现出自己的脆弱,而这种“脆弱”信息往往令人信任,可以成为拉近与他人距离的“情感战略”。
这一研究成果发表在最新一期的《进化心理学》月刊上。
眼泪功能
“由情绪引发落泪”是人类特有的功能。过去曾有研究显示,哭泣可以把“压力因子”驱逐出人体,能改善情绪或者帮助婴儿发出“身体不适”的信号。
不过,在哈桑看来,泪水可以建立和加强人际关系。
“比如,你可以用泪水表现对‘袭击者’的服从,不自觉地博得敌人的怜悯或者赢得他人的同情,甚至有可能为自己赢来战略支援,”哈桑接受趣味科学网站采访时说。
除此之外,与他人一起流泪也可以增强人际关系。“如果你和对方都表现出降低‘防卫’的姿态,这意味‘我们可以走到一起,我们是分享相同情感的朋友’,”哈桑说,“这就是人类。”
因人而异
“当然,这种进化行为的效力经常取决于你痛哭流涕时旁边待着的是谁,”哈桑补充道,“此外,在一些地方,眼泪就不是很管用,比如工作单位,那儿恰恰是需要克制情绪的地方。”
美国南佛罗里达大学等几所高校的心理学家2008年通过实验发现:哭泣给人带来的作用完全取决于落泪的时间、地点以及人当时的境遇。
得克萨斯大学-奥斯汀校区进化心理学家戴维·巴斯评价哈桑提出的新理念时提到:“这为研究眼泪和哭泣在进化中的功能提供了最具可能性的假设。”
“一些人会注重研究眼泪的功能,但像哈桑一样从‘阻碍’的角度探讨则具有高度原创性,”巴斯说。
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全新式早期教育 让孩子爱上学习(三)
7、有创意的赞美
当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,讚美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
8、确保孩子吃得健康
健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,儘量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
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