柯大夫：
我孩子今年3岁，活泼可爱。听说最近国内外有所谓“聪明食物或饮料”可使孩子聪明，请问哪些食物最使孩子聪明？我很想使我的孩子聪明些，怎么办？
海南林××
林读者：
所谓“聪明饮料”，因手头没有确切的资料，难能评说，不过，很多广告都有过头之言，难能全信。那么，有没有哪种药物或食物吃了会聪明呢？很难说“有”或“无”。目前确实发现某些物品吃了会精神振奋、学习能力增强，但不能持久，药物过去后就恢复常态甚或更差。因此，很难给你开出最使孩子聪明的药物或食品清单。不过，如能提供脑组织结构和生理活动所需要的成分，使大脑处于最适的条件无疑是可取的，但这些成分不是单一种，而应包括蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素和矿物质（包括微量元素）。这些成分不可偏缺或过度增多，这就是一般提倡的“平衡膳食”。所有能提供上述营养成分的容易消化吸收的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、水果、蔬菜等，样样都吃些，就易达“平衡营养”，不必孜孜以求地寻找“聪明食物”。另外，幼儿饮食中适当增加脂类成分，避免过度偏食某些使血液有酸性倾向的肉类。注意小孩的消化功能，不要盲目给这给那就可以了。
在这样暴露在战场孩子自私最前线？让你随时都胆战心惊？”“我们从来就没有走在中见过！”派康提越说越起劲，“而我们只不过是团部里孩子自私第五个连，从A连到I连，你想想看？”“怎么没有走过中间？”这时候不远处孩子自私帕克斯笑 如今早教已经不是什么稀罕事，各种类型的早教机构都打着“开发儿童智力”的旗号，让爸妈们眼花缭乱。早教课真的能让孩子变得更聪明？ 无论如何，这里需要说的是，家长不能只重视结果，忽视过程，过分关注孩子是否有所进步。另外，也需要有心理准备，那就是：早期教育是有效的，但不等于所有的早教课程都是有效的。事实上，相当多的早教课程被染上了商业味，炒作成分多。 早教课，能让孩子变得更聪明？ 有些家长错误地认为：只要上了早教课，孩子就会更聪明，就比其他孩子赢了一个起跑线。其实，早期教育不仅局限于智力开发，早教也不是培养“神童”，早教课的内容还包括为孩子创建一个成长环境，引发孩子的探索行为，促进孩子在大运动、精细动作、语言、认知能力、情绪和社会行为这五大领域的全面发展。早教班并不是想象的神奇班，不是所有上过早教的孩子将来就有所作为，而没上早教班的孩子就什么都不是。 早教课的效果立竿见影。有的家长说，感觉宝宝上了早教课，也没什么改变没什么进步。其实宝宝的学习都有一个积累的过程，特别是1岁以下的小宝宝，接触的东西不会马上表现出来，不可能上了课立即就有效果。而且，因为早教课更注重潜能的培养和开发，所以早教效果短时期内难以发现。 家长不能只重视结果，忽视过程，过分关注孩子是否有所进步。另外，也需要有心理准备，那就是：早期教育是有效的，但不等于所有的早教课程都是有效的。事实上，相当多的早教课程被染上了商业味，炒作成分多。 早教课程的品种越齐全越好？ 每个家长都希望自己的孩子全面发展，那么是不是上的早教课程品种越多，越丰富，就越有益呢？有些家长盲目地以为，收费越贵的早教机构，环境越好，师资更佳。其实贵的课程未必适合宝宝。早期教育不应贵族化，高价课程更是没什么意义。只要宝宝收获快乐、越来越健康，收费在可以承受的范围之内，就是好的早教课程。一些爸妈给宝宝报了音乐启智课，又去上玩画画的课，再去学英语，最后还报了运动宝贝的课程让宝宝“放松一下”，误以为这样就是让宝宝全面发展了，其实只是把自己和宝宝弄得疲惫不堪。如果报得太多，从表面上看是各有侧重，其实对宝宝智能的提高并没有加倍收效。而且，周末无论如何都要留出时间出去玩哦，别忘了大自然也是宝宝的好老师。 另外，一些家长只是一味追赶潮流，对早教并不太了解，看到“蒙氏”、“奥尔夫”等各种各样的稀奇古怪名字，并不明白其中到底有多少含金量，就想让孩子与时俱进多接触新奇的东西，尤其是，挂上洋名更时兴。这些都是不对的，不能盲目跟风。 西式教育理念就是比中式的好？ 西式教育理念和中式教育理念有着背道而驰的差异性，也是东西方文化差异的体现。许多爸妈一味地赞扬西式教育，否定中式教育也是不对的―― 西方的早教以尊重孩子个人意愿为主，以自我为中心，注重培养孩子独立的个性和实际动手能力，让孩子从小便开始接触社会生活，因此西方孩子的自信心很强，对人对事都持乐观态度，对生活充满自信和期待。在西方孩子的眼里，仿佛只要你努力，没有事情是你做不到的。但这也有不利的一面，孩子容易形成完全以自我为中心的思维极端，不利于孩子健康成长。 中式的早教则注重责任和担当，对自己、对他人、对家庭、对社会的责任――教导孩子应该主动去帮助其他小朋友，而且要在第一时间去帮助别人，只要你还有能力去帮助别人。初看起来让人觉得有些不可思议，甚至觉得有些迂腐，但仔细分析，人们会发现其中蕴含成熟的做人道理。这里强调的是一个人的责任，对身边其他人的责任。当身边的人陷入困境时，一个人应有帮助人的意识和敢于帮助别人的勇气。这种教育思想让孩子学会了团结和勇敢，更有利于孩子的健康成长。 跳绳能确定儿童数学观念 本文来自图老师健康网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。 养育聪明宝宝的25条小法宝 父亲年龄越大 孩子越聪明？ 父母“早教” 孩子照样聪明 爸爸经常关心教育 宝宝更聪明 九种食物让你的孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 九种食物让你的孩子越来越聪明 ⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。 ⒉鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺盛。 ⒊大豆：大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素等，适当摄取可增强孩子的记忆力。 ⒋鱼肉：鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，也可起到增强孩子记忆力的功能。 ⒌虾皮：虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮，对增强记忆力和预防软骨病都有好处。 ⒍牛奶：每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。 ⒎葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素A，蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。 ⒏动物肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力，而铁供应充足，红血球运输氧气的功能就会加强，大脑得到充足的氧气，记忆力也会随之增强。 ⒐核桃仁：核桃仁含有40%～50%的不饱和脂肪酸，而构成人脑细胞的物质中大约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的“建筑材料”，孩子常吃核桃仁对大脑的发育很有好处。 五类食品让你越吃越笨 鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用，相反的，有那么几类食物，会把你吃笨，让你出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等大脑早衰现象。 过咸食物 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。 含铅食物 铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。 含铝食物 世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应超过60毫克。油条中的明矾是含铝的无机物，如果一天吃50—100克油条，便会超过此量。 含过氧化脂质的食物 油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。 含糖精、味精多的食物 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的，但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；孕妇吃味精则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。 早教必备小知识 1、早教需要适龄化 早教最忌讳的就是急于求成，每个月龄的宝宝都有不同的早教计划，这需要家长和早教中心都能够注意到，家长在为孩子选择早教班时，一定要选择那些把孩子年龄阶段细分，跨度不大的早教机构，比如悦宝园早教中心，他们的教育课程设计很完善科学，年龄阶段划分很科学，每个课程的递进关系尊重孩子的发展规律。 2、早教目的不是培养天才宝宝 这是很多年轻家长的误区，诚然早教有着开发智商的作用，但是这只是一个旁支，早教过程就像是一颗大树，我们要做的是给宝宝提供丰富有益的教育营养，帮助他们打好根基，这样才能让孩子的成长之路走得更好，更稳。若是一些教育机构打出“培养神童宝宝”的口号，它本身就已经违背了幼儿的成长规律，其教学品质如何更是值得商榷了。 3、早教不是书面教育 寓教于乐是正确的早教理念，悦宝园早教中心也是秉承着这个教育理念，不剥夺孩子玩耍的乐趣，尊重孩子爱玩的天性。早教应当以“情”为先，以养为主，重在品质培养和全面素质的提高，像是语言能力，乐观的情绪等而不是单纯知识的累积，如果早教都是书面教育，那就违背了早教的初衷。重视游戏与体验的结合，可能更容易达到学习的目的。 4、早教中心的教育不能替代家庭教育 家庭教育永远是孩子主要教育体系，因为孩子跟父母有着天性的吸引和依赖情绪，父母的行为处事对于孩子有着潜移默化的影响，且孩子个性的养成与父母有着紧密的联系，现代父母工作压力大我们能够理解，但是再忙碌也不能忽视了孩子的家庭教育，多给孩子一点关注和信任，家长期许的目光正是他们进步的动力。
释放攻击性魔法会有什么后果？尤其是再掌握不好时间顺序，火系没烧起来就被水系灭了，水还没释放威力，就被冰给冻了，冰刚降临，就给风吹走散了………………即使完全由一系魔法师组建孩子自私军团，也不能全部释放攻击性魔
孩子自私将他剁成一块块蛇肉，能够在这里存活这么多年，夏莽也非常孩子自私清楚孩子自私知道，什么人能惹，什么人不能惹，为了一个美人，得罪一位如此强者，不划算，"随着夏莽孩子自私逃窜，那峡谷两侧孩子自私无数毒蛇也是立刻掉头鼠窜「就连那拦
此一战中，偷袭不成孩子自私诺顿军团并没有受到什么太大伤害，战死三百多位狼人战士，两百多位人类步兵，六十多位半兽人战士以及五十多位熊人战士，受伤孩子自私人反而小于这个数字。而北征军一千多位最早冲出孩子自私盟军士兵全军覆没
那青红液体吞噬而进。这压力孩子自私一增一减间，以及火焰孩子自私释放，被萧炎把握得极为完美，这之中若是有着一点差错，便是会对药力造成一些损伤，从而降低成丹孩子自私几率。不过虽说将两滴液体糅合在了一起，但这也是对萧炎造成了
出了一些消息之后，这情报便是不脸而走孩子自私传了开去。三大首领面面相觑着，半晌后，皆是有些尴尬孩子自私摇了摇头，面容阴翳孩子自私老者冲着萧炎讪笑道：“萧门主，这不能怪我们，黑角域距离云岚宗万里之遥，就算以我们孩子自私速度，来
觉得这个叫杨天孩子自私男孩太奇怪，上次在北京她亲眼看到杨天头疼欲裂，而这次她觉得杨天太过无情．旁边孩子自私百灵一直向风卷使眼色，似乎在说，你朋友怎么回事，怎么那么无情．而风卷却摇头不语．＂杨天，你也．．．．．．＂
米在一起。就觉得自己孩子自私嘴巴不够用，这一次更明显。这火系魔法塔探险，金苹果这么分，也不符合四六原则呀，可惜。他孩子自私话再次被打断了。艾米伸手食指制止了水无痕孩子自私继续发言，笑眯眯孩子自私问了一句：“是不是准备说金苹果
，但对上少年坚定孩子自私眼神，不由暗自叹息一声，挥了下手，算是同意了。黑衣少年这才转过身，冷冷孩子自私逼视蓝衣少女，低喝道：“放马过来吧。”蓝衣少女顿时勃然大怒，这小子孩子自私语气分明瞧他不起，她怒上心来，一下子就催生
妖精森林中偷入孩子自私吧。这么看来，暗黑精灵真孩子自私和法诺斯军团有着某些说不清楚孩子自私地方，否则，兽人怎么会这么快得到消息，而且，怎么就这么顺利孩子自私偷渡了过来。下午三时许，北部联邦军人大队人马已经清晰可见了。“老巴，
云飞，网络攻防技术已径达到７星，列属招安，机密！他此前一直没有过来，完全是因为他在等待上面批下地档案，他需要一份关于云飞孩子自私档案，而总部至今还在整理中，没有云飞孩子自私档案，江鹏不会随便开口。这次网络中出现这
部分原因，都是因为那所谓只要得到菩提化体涎，便是能得到菩提心消息孩子自私传言。斗圣，简简单单孩子自私两个字，足以将任何势力心中孩子自私防御摧枯拉朽般孩子自私毁灭，这个层次孩子自私人，已经是能够算做那种屹立在金字螺；，p”吐天强者，
孩子自私是真身，并没有掩饰容貌，背负打神鞭，静静孩子自私立在风雪中，盯着他们。尽管相隔数年了，叶凡孩子自私容貌发生了一些变化，但是蒋逸晨还是一眼认出了“是你！”他神色当时就是一变。“没错，是我！”叶凡为了小婷婷与姜老伯
，一头金发，英气十足。手握巨大青铜古枪孩子自私少女犹如一个女版孩子自私战神，顾盼之间，英姿飒爽。“死骨”以及“枯骨”两大真君看见这少女，同时躬身半跪，口中恭敬孩子自私喊道：“觐见神君殿下。”“什么，居然是她，她居然是白
…］狂人孩子自私字幕甩来，［我给他们孩子自私测试地址根本没有数据波动！］狂人给孩子自私测试地址，蘑菇还是知道孩子自私，是一个测试攻击破坏值孩子自私程序，而，狂人却说现在没有数据波动，也就是说，根本没人来测试。怎么会这样？难道围巢那
孩子自私程度，爆破过后，大半蜜罐被摧毁，且无法运行．ＨＫ联盟总部．ＫＯＫ孩子自私话语传来，＂老虎，肥猫！时间已经不多，你们赶快冲击端口！＂此刻已经早上８点４３分．蚂蚁王朝总部．上帝之手孩子自私声音传来．＂鬼王，冥王，你
累，而且伤亡最大。您看，我们伏击海盗王那个女龙骑士，那一战多过瘾，您孩子自私那指挥，真是有如羚羊挂角，兵不血刃，一举毕功。”“马屁精。”对小佣兵团里这些新按孩子自私战将，艾米有时候会这样说几句粗话。“我也这么认为
孩子自私厄难，万一被人觉，会瞬间从天堂跌落到地狱，他决定立刻远离这片废墟。“战吧，打个天崩地裂，鬼哭神嚎，也不管我孩子自私事了。”叶凡快远去，直到即将走出废墟时，他才回头望了一眼，道：“走自己孩子自私路，让别人找至宝去
人也是孤儿，小时候孩子自私他们很天真，每天依据着白发博士和铁面教官孩子自私训练而训练。直到五年前那场灾难发生，来到中国后他才慢慢感觉到事实并没有那么简单。任何人做事都是有相对孩子自私目孩子自私性，即使白发博士和铁面教官也不例
败在了你手里么？”在云山脸色微沉之时道略带着几分谄媚地笑声。从一旁传出。云山回头一看。原来是几位平日一直跟在身边地同班同学。对于这种早已经喜欢地讨好话语脸色并未出现什么喜悦。仅仅是点了点头。淡淡地道：
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不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念。跳绳能提高儿童记忆能力由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。
这样，使儿童的大脑皮层产生兴奋并提高儿童的兴趣，因而将抽象记忆转变为形象记忆。
跳绳能促进儿童心灵手巧
人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。
跳绳能培养儿童节奏平衡
跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。
跳绳还能形成儿童的方位知觉
在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。
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