如何让宝宝坚强起来？小儿心理脆弱的原因

　　如何让宝宝坚强起来呢？很多孩子都是独生子女，家庭里的长辈大多都会很溺爱孩子，这样就会造成幼儿的心理过于脆弱。有什么方法可以让孩子坚强起来呢？

　　宝宝心理脆弱的表现

　　过于敏感自尊：这类孩子很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。

　　虚荣心强：现在很多家庭都给孩子提供过于优越的物质条件，从而助长了孩子在物质上的虚荣心。幼儿在自我意识发展过程中，往往会过高地评价自己，再加上很多家长喜欢盲目地夸奖孩子，使孩子产生精神上的虚荣心。虚荣心强的孩子很喜欢攀比，如果看到别人比自己强，往往会感到强烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

　　缺乏直面挫折的勇气：同样是摔跤，有的孩子能自己迅速爬起来，拍干净身上的尘灰，继续若无其事地玩耍；而有的孩子却只是趴在地上啼哭，伤心。这表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇气，心灰意懒、逃避退缩。

　　以下这些方法可以帮孩子坚强一起哦。

　　让宝宝坚强起来的方法

　　利用榜样的诱导的作用。幼儿最喜欢模仿，也是容易受暗示。父母或者教师经常给孩子们讲一些有关名人坚持不懈的故事会让孩子树立对这些名人坚强品质的敬重之情。那么，如 果在游戏中幼儿遇到麻烦又开始退缩时，家长们就可以拿出这些名人的例子来鼓励自己的孩子。当然，在幼儿园的游戏活动中，教师可以以表现好的幼儿作为榜样， 但是一定要注意说明为什么把这个幼儿作为榜样，教师可以说，“你看，某某小朋友输了，可是她有没有哭啊，她又继续参加了，因为她只要坚持不懈，最后总会赢 的。”社会学家班杜拉把榜样学习作为一种重要的学习手段，那么，在利用游戏培养幼儿坚强心理素质时，我们也可以利用榜样的作用来激励孩子。

　　创设“困难”游戏情境，让幼儿接受“磨练”。幼儿接触的人和事情相对较少，不是所有的困难情境都能遇到，除了家长和父母要抓住游戏时机进行教育之外，也要创造更多的“困难”情境让幼儿去适 应。因为主动创设的“困难”情境更具有预防性和针对性，能弥补自然情境的不足。教师可以根据幼儿年龄程度的不同来创设，比如，让三岁幼儿独自去选择游戏玩 具，为四岁幼儿设置“障碍”训练，让五岁幼儿在野营中独自包饺子等等。这样的“困难”情境可以依照场地而变化，而在家中，父母就可以从让孩子完成一些有难 度的家务活开始。总之，在这样的“困难”情景中，孩子才会一步步懂得如何解决问题，而不是退缩。正如教育家陈鹤琴所倡导那样“做中教，做中学，做中求进 步”。

　　用鼓励让孩子充满信心。六岁之前的幼儿还没有形成完全的自我评价体系，他们的评价是建立在教师及家长对自己的评价基础之上的。如果成人对孩子的失败总是批评，那么孩子 便会处于一种消极的自卑感之中。相反，我们提倡在家长或者幼儿老师参与到孩子的游戏中去，当孩子遇到困难且退缩时，那么鼓励便是最好的精神支柱了。幼儿只 有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。教师要鼓励幼儿做力所能及的事。比如言语鼓励，“你已经做得很棒了，如果坚持下 去，就更棒了。”也可以采用行为鼓励，比如让孩子在游戏中互相交换角色，让孩子体验成功与失败的心理变化，懂得成功和失败只是暂时的。当然眼神鼓励也很重 要，当孩子害怕困难的时候，他需要的可能就只是一个充满信任的眼神。

　　家长要从小培养孩子坚强的心理，这样对将来的生活是有利的哦。

　　如何让宝宝坚强起来呢？无论是男孩还是女孩都应该要有坚强的心理状态，这样在将来才能面对生活中的各种困难哦。那么，具体要怎么做呢？不如先来看看小编的建议吧。

　　如何培养坚强的宝宝

　　利用榜样的诱导的作用。幼儿最喜欢模仿，也是容易受暗示。父母或者教师经常给孩子们讲一些有关名人坚持不懈的故事会让孩子树立对这些名人坚强品质的敬重之情。那么，如果在游戏中幼儿遇到麻烦又开始退缩时，家长们就可以拿出这些名人的例子来鼓励自己的孩子。当然，在幼儿园的游戏活动中，教师可以以表现好的幼儿作为榜样，但是一定要注意说明为什么把这个幼儿作为榜样，教师可以说，“你看，某某小朋友输了，可是她有没有哭啊，她又继续参加了，因为她只要坚持不懈，最后总会赢的。”社会学家班杜拉把榜样学习作为一种重要的学习手段，那么，在利用游戏培养幼儿坚强心理素质时，我们也可以利用榜样的作用来激励孩子。

　　创设“困难”游戏情境，让幼儿接受“磨练”。幼儿接触的人和事情相对较少，不是所有的困难情境都能遇到，除了家长和父母要抓住游戏时机进行教育之外，也要创造更多的“困难”情境让幼儿去适应。因为主动创设的“困难”情境更具有预防性和针对性，能弥补自然情境的不足。教师可以根据幼儿年龄程度的不同来创设，比如，让三岁幼儿独自去选择游戏玩具，为四岁幼儿设置“障碍”训练，让五岁幼儿在野营中独自包饺子等等。这样的“困难”情境可以依照场地而变化，而在家中，父母就可以从让孩子完成一些有难度的家务活开始。总之，在这样的“困难”情景中，孩子才会一步步懂得如何解决问题，而不是退缩。正如教育家陈鹤琴所倡导那样“做中教，做中学，做中求进步”。

　　用鼓励让孩子充满信心。六岁之前的幼儿还没有形成完全的自我评价体系，他们的评价是建立在教师及家长对自己的评价基础之上的。如果成人对孩子的失败总是批评，那么孩子便会处于一种消极的自卑感之中。相反，我们提倡在家长或者幼儿老师参与到孩子的游戏中去，当孩子遇到困难且退缩时，那么鼓励便是最好的精神支柱了。幼儿只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。教师要鼓励幼儿做力所能及的事。比如言语鼓励，“你已经做得很棒了，如果坚持下去，就更棒了。”也可以采用行为鼓励，比如让孩子在游戏中互相交换角色，让孩子体验成功与失败的心理变化，懂得成功和失败只是暂时的。当然眼神鼓励也很重要，当孩子害怕困难的时候，他需要的可能就只是一个充满信任的眼神。

　　在日常生活中，家长也要从细节注意培养孩子的坚强心态哦。

　　如何让宝宝越来越坚强

　　对于宝宝因意外造成的小伤口，家长不要表现过于紧张。在对宝宝进行抚慰、包扎伤口等适当处理后淡然处之，宝宝心里便不会有太大的压力。

　　家长可通过给宝宝创设一些挑战机会，训练宝宝的勇敢品质。如让宝宝自己到较黑的房间里取东西，在户外活动时，鼓励宝宝自己翻越障碍物，在活动中加入一些对抗性的游戏，使宝宝在活动中学会保护自己。

　　有的家长尤其是妈妈见了毛毛虫、老鼠、蟑螂等会大呼小叫。这其实对孩子有很不好的影响，正确的反应应该是在宝宝面前镇定自若，并告诉宝宝如何去消灭这些害虫，而不是简单地让宝宝逃避。

　　胆小、过度依赖不利宝宝成长，培养宝宝坚强的心态会让宝宝受益一生哦。

　　对我来说，一个人伏案写作三四个小时，一个人安静地看书一两个小时，一个人默默地跑步一个小时，一个人在家做饭，一个散步听音乐，一个人去电影院看一场电影，我都不觉得寂寞，我甚至可以一个人跑到餐厅点菜吃饭也不会觉得有什么别扭之处，总之只需一个人做的事情，我可以列举出许多。但我并不认为自己孤僻，我只是不以独处为苦的那类人罢了。

　　从小到大我都过着集体生活（14岁就上寄宿学校了）直到现在参加工作三年了，我也还是和大学同学一起生活，融入集体，与他人一起生活、相处我想自己是完全没有问题的，但是我确实常常需要一个人呆着，尤其是在跑步的时候，我不怎么喜欢有朋友陪伴在身边。

　　有朋友说要和我一起跑步，或者说站在旁边看着我跑步、陪着我跑步，表面上我会乐呵呵地说好，实际上心里并不是十分情愿，坦白说，因为我常在长跑时哭泣，因为我常在长跑时与自己的痛苦相对，所以我更喜欢一个人跑步。（第一次对着大家坦白出这个原因，还真有点不好意思呢，但是我绝对不是每次跑步都哭的鼻涕虫！）

　　当我跑步时痛哭着，我想了些什么？无非都是生活中那些琐碎的、痛苦的、无聊的、无可奈何的事情，比如工作上的压力与困难，爱情上的忧伤与磨难，家庭上的愁苦与麻烦。我在长跑时想着这些痛苦，就会哭泣，如果跑步的当天遇到或者想到的痛苦比较大，我就会痛哭；如果跑步的当天遇到或者想到的痛苦比较小，只会挤两滴眼泪意思一下。即便痛哭，我也不会停止奔跑。

　　如果有个电影中的长镜头，正对着我痛哭的脸，我知道一定难看极了，但是就像我不能停止奔跑一样，我也不能停止痛哭，只有在长跑着痛哭过，我才可以释放那些日常生活累积下来的心灵痛苦，我才能看到自己身体中蕴含的力量与勇气，我才能真正接受自己的这份痛苦，了解自己的脆弱，然后想着如何去解决这些痛苦。

　　在日常生活中我常常会忘记了人生中那条最伟大的真理之一——人生苦难重重。

　　在电影《这个杀手不太冷》中小女孩玛蒂尔德又被父母揍了一顿，鼻血直流地站在家门前的走廊上，莱昂从外面回来，经过她身边，给她递了一块手帕擦鼻血。

　　Mathilda： Is life always this hard，or is it just when you’re a kid?

　　玛蒂尔德：人生总是这么痛苦的吗？还是只有童年痛苦？

　　Léon： Always like this.

　　莱昂：总是这么痛苦。

　　作家大卫•福斯特•华莱士说过：“忍受痛苦折磨，是我们活在这个世上无法逃脱的一项内容。”

　　生活就像王小波在《黄金时代》中说得那样是个缓慢受锤的过程，生活中的每一个人也像加缪《西西弗的神话》里的那个西西弗一样，不停地重复地痛苦地把石头推向山顶，直至死亡，人生的痛苦才彻底结束。

　　可是我总是容易忘记这一点，每次遇到生活中的那些苦难我总是先耿耿于怀，想着：哎呀，我怎么这么苦这么累啊，压力这么大啊，生活这么悲催啊。当我在长跑时痛哭过，我终于再次平心静气地接受了这个事实，对生活给我的那些磨难懂得照单全收，承认自己的脆弱与无知，清楚自己这样耿耿于怀没有一点用，然后开始真正面对痛苦，冷静下来想着如果去解决问题。

　　能通过坚持去解决的问题，那就拼着命咬着牙坚持下去。

　　能凭借积极行动解决的问题，那就积极行动起来。

　　能依靠他人的帮助解决的问题，就赶紧去求助他人。

　　每次在长跑中痛哭过，接下来的我大致能维持大半个月的“正常”状态：稳定的情绪，积极的态度，正面的思考和努力的行动。然后迎接自己下一次长跑着痛哭的时刻。

　　越是长大我越是害怕别人夸赞我坚强，因为越是长大越是有自知之明，越是了解自己的脆弱与无奈，也越是明白自己根本担不起这“坚强”二字，但在这些奔跑着痛哭的时候，我知道自己虽然脆弱，但必坚强。其实，又有谁不是这样长跑着痛哭着在生活呢？每一个人的人生不就像一场痛哭着跑完全程的超级马拉松吗？

　　自从被关注人数渐渐多了起来以后，给我写邮件的朋友也越来越多了，我想我至少看了有300封邮件了吧，他们的痛苦几乎没有重样的，有的人有身体上的缺陷，这缺陷各有不同，有多一个脚趾的，有过度肥胖的，有做兔唇修复手术不是很成功的；有的人与父母有矛盾，这矛盾又是各不相同，有父母逼着相亲的，有父母反对目前自己从事的职业的，有父母反对他离乡发展的；有的人面临着爱情的痛苦，这痛苦又是各不相同，有伴侣出轨的，有因买房结婚问题吵架的，有爱上有妇之夫无法自拔的；有的人承受着人际关系上的压力，有与舍友处不好，摩擦不断的，有与闺蜜相互误会伤了感情的，也有同事间勾心斗角，心累不已的；有的人受困于工作上的烦忧，有做着自己不喜欢的工作的，有工作压力大到失眠的，有难以适应办公节奏的……

　　就像一千个人就有一千个哈姆雷特一样，一千个人也自有其一千种痛苦，也许还不止，一千个人有一万个痛苦，这些痛苦一个完了又会来新的一个，甚至好几个痛苦一起来。有时会我想如果我在街头，在地铁站里，在人多的餐馆里，在购物的商场里采访遇到的任何一个人，问他们一个问题：“你觉得自己的生活痛苦吗？”我想我得到的答案大多都会是：“我很痛苦。”20多年来，我未见过一个不痛苦的人生。

　　痛苦就像一棵生长茂盛的大树，一个痛苦的主干，这叫人生，其他树干是人生的许多组成部分，事业、学业、爱情、婚姻、家庭，接着是无数分叉的树枝连着无数的树叶，而这每一片树叶就是具体的每一个痛苦。

　　没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须心悦诚服，不要试图做任何的抵赖和逃避，因为这对解决痛苦没有丝毫用处。

　　这几日我又重读村上君的《当我谈跑步时，我谈些什么》里面的很多话让我共鸣不已，因为我也是这样跑步的。

　　“当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”

　　“当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时，我总是比平日跑得更远一些。跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处，物理性地认识。并且，跑的距离长于平日，便是强化了自己的肉体，哪怕是一点点。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。”

　　还有一些话则让我倍受鼓舞，他说有个马拉松运动员的跑步真言是：Pain is inevitable，Suffering is optional。“关键词是这个optional。假使说，跑着跑着突然觉得：啊呀呀，好累人啊，我不行啦。这个‘好累人’是无法避免的事实，然而是不是果真‘不行’，还得听凭本人裁量。”

　　伤痛无法避免，但痛苦的定义取决于我们自己。我们对痛苦的态度决定了我们对待生活的态度。如果你感受到痛苦其实说明你在成长。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。美国先哲本杰明•富兰克林说过：“惟有痛苦才会带来教益”。

　　如果没有经历一边读大专，一边自考本科，一边打工的痛苦，当年经济危机毕业时的我，不会那么容易找到工作，轻松地适应社会，也无法拥有如今这么强的自学能力，去学习职业上的技能。

　　如果没有经历过全心付出，深陷2年的失眠、暴食失恋之苦，我对他人的情感痛苦没有那么深的同理心，我也不会去看那么多心理学的书，获得那些心理知识。

　　就像陈奕迅的歌《苦瓜》里唱的那样：

　　就像你当日痛心她回绝一番美意

　　怎发现你从情劫亦能学懂开解与宽恕

　　也像我很纠结的公事 此际回头看

　　原来并没有事

　　真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜

　　今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂

　　开始时捱一些苦 栽种绝处的花

　　幸得艰辛的引路甜蜜不致太寡

　　青春的快餐只要求快不理哪一家

　　哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅

　　到大悟大彻将虎咽的升华

　　等消化学沏茶

　　至共你觉得苦也不太差

　　痛苦就是痛苦，我不会让你假装享受痛苦，但是请你转变下面对痛苦的态度，把它当作自己生

儿童心理脆弱怎么办？学龄前儿童的心理是很敏感的，如果教育方式不正确就会造成孩子心理脆弱。一般情况下，孩子心理脆弱和生活环境等有很大的关系，家长要特别注意哦。今天，就来看看儿童心理脆弱的表现和纠正方法吧。

儿童心理脆弱的原因

家长的不当做法形成了孩子胆怯的个性。现在的孩子大多是独生子女，爸爸妈妈生怕委屈了孩子，在很多事情上都小心翼翼。孩子能做的事不让做，孩子能参加的活动不让参加，长此以往，孩子好奇、好玩、敢于冒险的天性慢慢被泯灭，养成了胆小的习惯和懦弱的个性。

优越的家庭环境造就了孩子自私的性格。随着如今的家庭生活环境越来越优越，孩子养成了养尊处优、凡事以自我为中心，轻而易举、顺手拈来的侥幸思想。一旦在某件事情上得不到满足，就会感到很失落，做出异常的举动。

家长的纵容娇惯磨灭了孩子的坚强意志。孩子摔倒了，妈妈赶紧把孩子抱起来使劲怨天怨地；孩子在学校摔破了皮，有的家长会不惜一切代价去“讨个说法”……家长的娇惯使孩子根本不知道什么是苦、累，什么是挫折，斗志在慢慢消磨。稍遇到一点挫折，就不知所措，甚至意志消沉。

过重的学习负担毁坏了孩子天真的童心。家长在生活上迁就、溺爱孩子的同时，在智力尤其是学习方面却格外较真，一厢情愿为孩子选择大量的家教和名目繁多的兴趣班。一旦孩子达不到应有的效果，家长动辄训斥甚至打骂，面对家长的压力，孩子就有可能做出偏激行为。

单亲家庭丧失对孩子健康的爱。在离异单亲家庭环境下成长的孩子，其情感世界会变得残缺不全。也正是这样的家庭，家长出于对孩子的怜爱，常常溺爱孩子，因此也造成了孩子脆弱的心理。

孩子心理脆弱的表现形式是怎样的呢？

儿童心理脆弱的表现

宝宝过于敏感自尊。这类宝宝很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。

宝宝虚荣心强。现在很多的家庭都给宝宝提供过于优越的物质条件，从而助长了宝宝在物质上的虚荣心。专家认为，在幼儿的自我意识发展过程中，往往会过高地评价自己，再加上很多家长喜欢盲目地夸奖宝宝，使宝宝产生在精神上的虚荣心。虚荣心强的宝宝很喜欢攀比，如果看到别人比自己强，往往会感到强烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

宝宝赢得起输不起。输赢本乃兵家常事，可是有些宝宝赢了，他会高兴得手舞足蹈，输了，他就怨天尤人、垂头丧气，甚至自暴自弃。

缺乏直面挫折的勇气。同样是摔跤，有的宝宝能自己迅速爬起来，拍干净身上的尘灰，继续若无其事地玩耍；而有的宝宝却只是趴在地上啼哭，伤心。这表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇气，心灰意懒、逃避退缩。

想要改善孩子心理脆弱的现象，不如就试试以下方法吧。

儿童心理脆弱怎么办

知道他有这个特点，对他说话时态度更要温和，为什么老要斥责他或对他大声嚷嚷呢？如果发现他有什么毛病，也不必大声训斥。需知他才两岁，训斥的道理他很可能听不懂，从你外表的样子，他骇怕，就哭了。

可以多用眼神、其他姿势来教育，比如摇头、摇手等，来教育。对他的一些不良行为（比如把糖纸扔在地上、把别的小朋友搭的“高楼”有意推倒了等），可以严肃地对着他看，皱一皱眉头、眼角朝下、摇摇头、摇摇手就能起到教育作用。

最好让他一天都处在良好的心境当中，这对他的健康成长有很大好处。

讲些小朋友勇敢、胆子大的故事给他听，让他模仿，改掉自己胆小怕说的毛病。

当他做了好事，比如妈妈在做饭，他一个人玩好长时间，就应该大大表扬，让他知道你是非常爱他的，这对他情绪好很有用，慢慢地他会变得大胆起来。

儿童心理脆弱，家长要有正面的教育方法哦。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。