胎教音乐好处多多 如何进行胎教音乐

怀孕期间很多准妈咪会采用音乐胎教这个方法来为胎宝宝进行胎教。大多数准妈咪对于胎教音乐不是很了解，但是看着身边有孕的姐妹们都在这么做，为了让宝宝不落于人后，也会**写胎教光碟来听，今天小编就为孕妈咪们来详细介绍一下听胎教音乐的好处有哪些？怎样进行胎教音乐？

为什么要聆听胎教音乐呢？好处有哪些？

第一、聆听音乐节拍跟大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似的胎教音乐是上上之选，它可以促进宝宝的右脑发育，并且很容易被宝宝和准妈咪们接受。

第二、轻柔舒缓的音乐可以让妈妈和孩子都能够拥有一份好心情，音乐中蕴含的情感可以促进胎儿情感的萌芽和孕妈咪愉悦的心情，通过对于母体的音乐体验和素养的提高上从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡。

第三、通过胎教音乐可以培养宝宝的乐感，让孩子可以感受到音乐的魅力和美感，而且还可以舒缓妈妈的不良情绪，要知道妈妈们状态好了，自身身体的免疫力就会提高，能够给宝宝更好的照顾啦。

第四、选择一个合适的聆听方式也很重要，准妈咪不要音乐放在离肚皮很近的地方，最好可以采取室内音乐播放的方式来进行孕期胎教，欣赏音乐的时候，准妈咪要心情平衡，可以加入丰富的想象，让脑海中浮现更多美好的事物。

第五、通过聆听胎教音乐，可以对于胎儿听力的发育有良好的刺激，通过神经系统传递到大脑，进一步促进胎儿大脑的发育，变得更加健康聪明。

孕期胎教音乐的好处就是有助于宝宝的身心发育，让宝宝可以更好的成长，同时准妈咪们也可以放松身心，尽情的感受音乐带来的美好，有条件的妈妈们还可以做一些适度瑜伽动作，让身心得到一个释放。

如何进行音乐胎教？

1、根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情；

当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟；

孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听；孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

2、想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

3、胎教音乐最好选没有歌词的音乐

胎教音乐最好选没有歌词的音乐。医学认为，怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过遗传来调控基因，通过神经因子直接影响到胎儿的发育，因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，基调轻松、活泼、明快，最好不带歌词，如优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等，这样能激发胎儿的情绪和反应。

另外，如果感觉胎儿活泼好动，可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲，如摇篮曲。文静、不爱活动的胎儿，可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，如《快乐的罗嗦》、《小天鹅舞曲》等。

孕妇最好听优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，以让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定为宜。要避免听节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。

　　给肚子里的宝宝听音乐是妈妈进行胎教的一种方式，为的是不让孩子输在起跑线上。专家提醒，不带歌词的胎教音乐更能激发胎儿的情绪和反应。

　　医学认为，怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过遗传来调控基因，通过神经因子直接影响到胎儿的发育，因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，基调轻松、活泼、明快，最好不带歌词，如优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等，这样能激发胎儿的情绪和反应。

　　另外，如果感觉胎儿活泼好动，可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲，如摇篮曲。文静、不爱活动的胎儿，可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，如《快乐的罗嗦》、《小天鹅舞曲》等。

　　专家还提醒，孕妇最好听优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，以让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定为宜。要避免听节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢？

音乐胎教有哪些好处？

许多医生都做过类似的试验：对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐，每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里，胎儿的心率便趋于稳定，胎动也平缓有规律。待婴儿出生后再播放相同内容的胎教音乐时，婴儿就会循声张望，表现出极大的兴趣，并且神情愉快，反应敏捷。

在心理方面，胎教音乐能使孕妈心旷神怡、浮想联翩、宁静轻松，从而改善不良情绪，保持良好的心境，并通过种种途径将孕妈的感觉信息传递给宝宝，使宝宝的心理变化与妈妈同步。

在生理方面，胎教音乐使孕妈的心率平稳，呼吸舒畅。胎教音乐那悦耳动听的音响，不断传入孕妈和胎儿的听觉器官，通过听觉器官的传导，对大脑皮层产生良性刺激，从而调节和改善大脑皮层的紧张度，促使体内一些激素的正常分泌，进而调节全身的健康状况，使孕妈和胎儿的身心都保持一种最佳状态。

如何进行音乐胎教？

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情；当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟；孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听；孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

胎教音乐最好选没有歌词的音乐

胎教音乐最好选没有歌词的音乐。医学认为，怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过遗传来调控基因，通过神经因子直接影响到胎儿的发育，因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，基调轻松、活泼、明快，最好不带歌词，如优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等，这样能激发胎儿的情绪和反应。

另外，如果感觉胎儿活泼好动，可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲，如摇篮曲。文静、不爱活动的胎儿，可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，如《快乐的罗嗦》、《小天鹅舞曲》等。

孕妇最好听优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲，以让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定为宜。要避免听节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。

提醒：音乐胎教的注意事项

孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，而节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

胎儿在妈妈肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了，这时进行胎教，可以刺激胎儿的听觉器官成长，促进宝宝大脑发育。

许多孕妈进行胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的做法。因为此时胎儿的耳蜗虽然发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

“胎教”一词已成为时髦用语，在促进优生方面确有独到功效。其中，音乐对胎儿具有特殊的营养作用，故音乐胎教最为流行。但是，科学家发现再好的音乐也比不上出自于孕妇口中的歌声。孕妈妈究竟该如何唱？

孕妈咪唱歌是最好的胎教音乐

孕妈咪唱歌是最好的胎教音乐。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。

正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。”

这么说是因为人体的某些肌肉（如四肢肌肉等骨骼肌）可以通过体育锻炼来增强，而内脏平滑肌却不能只靠锻炼来改善，唯有声音能到达这些肌肉，唱歌发出声音引起声带振动，而振动可以净化身体，增强心、肝、脾、肺、肾等器官的功能。其中，对肺功能的锻炼特别强：声带的振动使肺部扩张，胸肌兴奋，肺活量增加，血液氧含量提高，从而为未来的胎儿奠定良好的营养基础。

同时，唱歌可以优化人的心境，保持愉悦情绪，使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，提供给胎儿一个优越的发育环境，使其先天充足，日后自然健康聪慧。

而来自音响设备的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。

孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

音乐胎教进行不当，会致使宝宝耳聋

1。 孕妇切忌将传声器贴在腹部进行胎教

研究表明，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力；长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长。但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机放在肚皮上，这是不正确的，甚至伤害胎儿的听力。

4~6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，当受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。轻者，婴儿出生后可能听到说话声，却听不见高频的声音；重者将会给小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。因此，孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。

2。 婴儿常听音乐可致性格孤僻

大多数父母以为让婴儿长期听音乐，一方面可以安抚婴儿，另一方面可以培养婴儿温和的个性。但婴儿如果常听音乐，却可能养成沉默孤僻的个性，还会丧失学习语言的能力。所以，在婴儿咿呀学语的时候，父母不能每天长时间给婴儿听音乐，否则，会丧失学习语言的环境，久之，就会失去学习语言及说话的兴趣，反而养成沉默孤僻的个性。

3。 立体声音乐危害更大

婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感性很强，很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐，由于音量较大、耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地，直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长，就会使婴儿的听力受影响。调查发现，经常听立体声音乐或使用立体声耳机的婴儿，年龄越小，听觉器官受损程度也就越严重。因此，婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐，更不要让婴儿用耳机听，以防对婴儿听力造成危害。

胎教音乐选择有讲究

有关专家认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。

在音乐的选择上，胎教音乐必须是经过专业选择和设计，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（三）

7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。