实现99%女孩的美腿梦

　　大约99%的女孩都拥有一个\"美腿梦\"，都迫切的渴望自己能拥有模特一样的美腿，她们可曾知其实模特们的美腿是万里挑一的一种\"美腿疾病\"。而这些美腿梦的神话只能成为永恒的梦想，实现起来则遥不可及，难道真的只是个梦吗？

　　超模修长美腿是种病\"百里难挑一\"

　　英国《金融时报》中文网撰稿人沈威风曾经发过这样一篇文章，亦给所有做着\"美腿梦\"的女孩当头一棒！

　　和99%的中国女性一样，我不能克制地对站在t台上的模特流口水。不是为她们身上那些美轮美奂的华服，而是为她们那两条长得几乎没有止境的长腿。那两条长腿能够吸引住我全部的注意力，当然，我也承认那些衣服很美，可是，我每次都会想，这些衣服的美，也得靠模特的身材来展示，如果没有那两条惊天地泣鬼神的长腿，再美的衣服，也得打点折扣吧——这就是传说中的人穿衣而不是衣穿人。

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怎样减肥最快最有效 DIY瘦腿术

1.首先将双手涂抹上精油，再掐住大腿外侧的肌肉按摩，这样的作用可以放松肌肉，同时也可以燃烧脂肪。

2.再将一只手按住膝盖，另一只手四指头放在小腿的最外侧的骨头上，这个位置的按摩有一个穴位叫“足三里”穴，如果妳找不到穴位那么就用双手揉搓小腿也是可以的。

3.使用刮痧板，沿着小腿的脂肪走向由上往下刮。刮的时候如果出痧了就表示身体有一些小毛病了。

4.同样使用刮痧板，刮大腿外侧由下往上刮的方法，对燃烧脂肪很有效果哦!

5.还可以使用双手分别以敲击的方法敲打小腿肚的脂肪。

6.使用同样的手法敲打大腿的脂肪。每天坚持做一个小时以上就有瘦腿的效果哦!快试试吧。