对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
1)应该什么时候给医生打电话
3)是先给医生打电话还是直接去医院
4)家离医院有多远
5)乘什么交通工具去医院
6)是否有人时刻守护在孕妇身边
7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院;
8)最好预先演练一下去医院的路程和时间
9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院;
10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务;
11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期
分娩前容易忽视的征兆
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时真假分娩的辨别。
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。
宫缩时间
假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小。
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒。
宫缩强度
假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）真分娩：宫缩强度稳定增加。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/）宫缩疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛
真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。
运动后的反应
假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。
若出现下列情况，请马上去医院或请医生。
1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
2)阴道流出的是血，而非血样黏液。
3)宫缩稳定而持续的加剧
4)产妇感觉胎儿活动减少。
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自然分娩的四大好处
好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩 子tulaoshi.com一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。
好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。 产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
好处3：阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠 胀气等。
好处4：从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
虽然自然分娩容易引起妇科疾病，但是相对于剖腹产来说，虽然生产时很幸苦，但是在产后恢复的时候会轻松很多。而且对孩子也要好很多。例数自然分娩对宝宝的种种好处
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