孕妈待产包清单

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在分娩前提前做好功课，以免临产时慌乱，最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听，列出清单，方便整理。准备待产包并非多多益善，要合理规划，避免浪费。待产包的准备时间可以根据准妈妈自身的情况来确定。妊娠7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢来，放宽心准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。

一、重要物品类

1、证件：如医院就医卡、母子健康手册等等。

2、手机：准妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

3、银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。而且应事先向医院了解清楚支付方式。

4、照相机或摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

二、准妈妈用品

1、纯棉睡衣：一定要宽松的，布料是纯棉的，并且要准备多套。

2、大尺寸经期专用底裤：刚生完孩子，腹部较大，最好提前准备大尺寸的经期专用底裤。

3、哺乳胸罩：材料要天然，事先试好尺寸。

4、乳垫：可避免不必要的难堪和频繁清洗衣物。

5、卫生巾：医院有卖，优点是医用标准无需消毒，缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易，使用不便。对剖腹产妈妈来说，由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况，不建议使用医院里的，推荐使用宝宝U型尿片。

6、束腹带：既能帮助排出子宫内的积血，还可以很有效地帮助恢复体型。

7、吸奶器：多余的奶最好还是挤出来，以免影响下一次的分泌量，留存在乳房里很容易引起乳腺炎。

8、按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，以硬式的网球最为适合。

9、小零食：准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免自己身体虚弱，在生产时无法使力。

10、营养品：生产完后可以开始适当吃一些补品。

11、出院衣服：出院时用。

12、春季待产包应该放感冒药、止泻药等药品等。

13、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

14、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

15、哺乳式文胸：2-3个哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

16、产妇帽：一顶 产妇帽可以防止月子中头被风吹到落下月子病。

三、宝宝用品

1、宝宝包巾：这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。

2、宝宝衣服：也是出院时穿的，根据季节选择合适的厚度。

3、围兜或手口巾：喝奶时脏了可以用。

4、小勺：新生儿用小勺喂。

5、宝宝奶粉：不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。

6、消毒器：保证奶瓶的卫生。

7、纸尿裤：不用带太多，根据住院的时间来定。

8、湿纸巾：给宝宝换尿布时的必备品。

9、小纱巾：选择材质柔软的小纱巾，给宝宝洗脸、洗屁股。

10、婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子；护脐带保护肚脐；婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。

11、婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。

四、其他用品

1、水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

2、梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

3、牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

4、护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

5、小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

6、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

7、带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

8、可加热的饭盒、筷子、调羹：盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

9、澡盆：这个一定会用到，选择长的那种。

10、照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

11、手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在分娩前提前做好功课，以免临产时慌乱，最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听，列出清单，方便整理。准备待产包并非多多益善，要合理规划，避免浪费。待产包的准备时间可以根据准妈妈自身的情况来确定。妊娠7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢来，放宽心准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。

一、重要物品类

1、证件：如医院就医卡、母子健康手册等等。

2、手机：准妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

3、银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。而且应事先向医院了解清楚支付方式。

4、照相机或摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

二、准妈妈用品

1、纯棉睡衣：一定要宽松的，布料是纯棉的，并且要准备多套。

2、大尺寸经期专用底裤：刚生完孩子，腹部较大，最好提前准备大尺寸的经期专用底裤。

3、哺乳胸罩：材料要天然，事先试好尺寸。

4、乳垫：可避免不必要的难堪和频繁清洗衣物。

5、卫生巾：医院有卖，优点是医用标准无需消毒，缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易，使用不便。对剖腹产妈妈来说，由于插着导尿管特别容易产生经血侧漏情况，不建议使用医院里的，推荐使用宝宝U型尿片。

6、束腹带：既能帮助排出子宫内的积血，还可以很有效地帮助恢复体型。

7、吸奶器：多余的奶最好还是挤出来，以免影响下一次的分泌量，留存在乳房里很容易引起乳腺炎。

8、按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，以硬式的网球最为适合。

9、小零食：准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免自己身体虚弱，在生产时无法使力。

10、营养品：生产完后可以开始适当吃一些补品。

11、出院衣服：出院时用。

12、春季待产包应该放感冒药、止泻药等药品等。

13、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

14、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

15、哺乳式文胸：2-3个哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

16、产妇帽：一顶 产妇帽可以防止月子中头被风吹到落下月子病。

三、宝宝用品

1、宝宝包巾：这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。

2、宝宝衣服：也是出院时穿的，根据季节选择合适的厚度。

3、围兜或手口巾：喝奶时脏了可以用。

4、小勺：新生儿用小勺喂。

5、宝宝奶粉：不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。

6、消毒器：保证奶瓶的卫生。

7、纸尿裤：不用带太多，根据住院的时间来定。

8、湿纸巾：给宝宝换尿布时的必备品。

9、小纱巾：选择材质柔软的小纱巾，给宝宝洗脸、洗屁股。

10、婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子；护脐带保护肚脐；婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。

11、婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。

四、其他用品

1、水盆：2个 一个洗脸、一个洗脚。

2、梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。

3、牙刷、牙膏、漱口水 ：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

4、护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

5、小镜子：1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

6、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

7、带吸管的杯子：1个 产后不方便起身时，非常实用。

8、可加热的饭盒、筷子、调羹：盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

9、澡盆：这个一定会用到，选择长的那种。

10、照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。

11、手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

待产包都准备什么呢？在怀孕晚期，准妈妈最需要的就是一份全面的待产包清单啦。在这里，小编就为第一次怀孕的准妈妈们盘点待产包清单的内容，快来一起看看都有哪些东西是待产包里不能少的吧。

待产包清单

给孕妈妈准备的待产包

穿的：至少准备两套宽松的棉布睡衣，分娩后出汗比较厉害，有时一顿饭下来衣服都能湿透，建议多备上衣；上衣最好是开衫的，方便哺乳。现在，市 场上有专门的哺乳衫，分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式；软底鞋，可以是布鞋也可以是棉鞋，最好软底带后跟的，因为产后脚跟受凉容易脚跟疼；胸罩一件，出 院时穿戴。

吃的：多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物，辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。在等待宫口打开的第一产程，孕妈 妈能进食面汤、面条等正常饮食；进入第二产程后，牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物，就派上用场了；分娩结束后，马上让她喝一杯红糖水，既能 恢复力气，还能增加奶水；住院期间，可食用清淡的软食、流食，如稀饭、面条和汤等，帮助下奶。

洗的：准备两个脸盆，一个洗脸、一个洗下身；由于产后恶露多，新妈妈需要多准备几包产妇或夜用卫生巾、一提卫生纸和4～5条透气性好的纯棉内 裤，保持外阴的清洁、干爽；软毛牙刷或漱口水，剖宫产后的第二天下床不太方便，可以用漱口水清洁口腔；洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。

其他：乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾，用来擦洗、保护乳头，防止漏奶。

给孩子准备的待产包

穿的：纯棉的小和尚服两套，炎热的夏天也可以准备一两件小肚兜；方包被两个和浴巾一条，白天热时盖浴巾，晚上天凉时盖包被。

吃的：婴幼儿专用软头勺子，用来给孩子喂水喝，不会伤害他的牙龈；葡萄糖水，最初妈妈乳汁不好时，可以让孩子喝糖水；至于奶粉、奶瓶和奶嘴，有肝炎、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，必须给孩子喂配方奶，才需要事先准备这三样。

洗的：小盆3个，分别用来给宝宝洗脸、擦身和洗屁股；5～6个小方巾，分别用来洗屁股、擦眼睛、擦脸等，喂奶时还可以当宝宝的小围嘴、妈妈的乳垫。

其他：纸尿裤，刚出生的孩子拉的是胎粪，很难清洗，最好用一次性的纸尿裤；湿巾和护臀霜，主要防止尿布湿疹。

那么，这么多东西要怎么放进待产包里呢？

待产包的放置妙招

按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。像产前用品和哺乳用品这种有明显时间区分的用品，可按照使用时间来放置，但洗漱用品和卫生用品，显然没有明显时间区分，不管在妈妈生产前后都是需要的，故这些物品不适宜以时间维度来放置。

按物件功能放置： 将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。这种分类法无疑是最适合的入院待产包放置方法，唯一需要区分的就是将妈妈用品和宝宝用品进行分类摆放即可。

按贵重程度放置：建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。

按照以上两种方式摆放待产包物品后，妈妈们可酌情选择第三种放置方法，因医院人员较多，环境复杂，安全程度也需格外留意，贵重物品可单独并分散保存，避免多种贵重物品放在同一地方。

待产包的准备，准爸爸也要帮忙哦。

　　经过大半年地甜蜜等待，准妈妈们都在盼望宝宝健康地降临到自己的身边。除了把自己的心灵、身体准备好，更少不了将万能待产包准备好，才能淡定应对新生儿到来的手忙脚乱。

　　快快快，让我们一起来看看待产包里的惊天大秘密。用充足的准备表达你浓浓的母爱！

　　待产包准备最佳时间：可从孕中期开始，最好是在妊娠7个月左右。

　　待产包里到底要准备什么？准妈妈可以请教当地同一个医院的新生儿妈妈，因为在同一个医院生产可以了解医院的配置，如有的医院出院时可提供包巾，有的医院则无，提前咨询避免重复带或者没带齐物品。婆婆等亲戚的意见可适当听取，但无需盲从。

　　没有准备到的东西都可以随时补齐，无需担心。作为家里一大重点保护对象的准妈妈，可在有亲朋好友来看望你的时候顺便拜托他们给你带些没有准备好的东西，如洗护用品，衣物都可有临时添加，灵活方便。也留下一些份额给别人，让别人可以有机会表达对你的关心。当然，对于关系比较亲近的人，还是建议他们送尿裤、奶粉更实惠一些。

　　待产包里的秘密之入院重要物品

　　1。入院证件： 身份证、产检病历及围产卡、准生证、母子健康手册备齐。

　　2。照相机、摄像机： 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，充电器必备，防止电量不足。

　　3。手机：可以随时和家人联系。也可用于查看时间来记录阵痛、宫缩时间。

　　4。MP3： 住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。

　　5。银行卡和现金：事先向医院了解支付方式。银行卡可用于支付费用，现金是为了买点小

　　东西的时候方便，如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。

　　6。笔记本、笔： 用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

　　待产包里的秘密之妈妈用品篇：

　　第一招：全身武装

　　1、开襟外套：1件

　　· 天气较凉或早晚时分，可穿在病服外面保暖。

　　· 冬天多带保暖开襟的衣物。尽量不穿套头衫。

　　2、出院服：1套

　　· 出院时已不是大肚子了，应准备适合出院当天穿的服装。

　　· 冬天还需要准备御寒的帽子、围巾、手套等。

　　3、哺乳文胸：2～3个

　　· 可一手抱宝宝，一手解扣环，方便给新生儿喂奶。

　　· 分为：全开口式、开孔式和前扣式。

　　4、防溢乳垫：1盒

　　· 哺乳期必不可少，外侧透气防水，能保持文胸干爽。

　　· 内侧吸收溢乳，保持乳房干爽、清洁。

　　5、束缚内裤：2～3条

　　· 加速骨盆的收缩，塑身。和束缚带一起使用，效果更佳。

　　6、一次性内裤：若干

　　· 用来应对产后恶露，方便实用。

　　7、束缚带：1条

　　· 用来减少腹部的赘肉。

　　· 如果有束缚内裤，可以不买。也可两个一起使用，效果更佳。

　　8、产妇卫生巾：1包

　　· 方便应对产后大量恶露、透气、透湿。

　　· 也有妈妈会在床上垫大垫巾，效果是一样的。

　　第二招：面面俱到

　　9、吸奶器：1个

　　· 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

　　· 新生儿吸力不足，因此涨奶时也可用吸奶器。

　　10、护肤品：1套

　　· 最好是旅行装，妊娠护理产品分娩前后都应坚持使用。

　　· 偷懒的话，可用湿巾洁面，护理用喷雾加眼霜。

　　11、洗漱用品

　　· 牙刷、牙膏、漱口水。产褥期仍应坚持早晚刷牙。

　　· 漱口水可在分娩后无法起身时用，饭后也要漱口护齿。

　　· 刷牙用温水，牙刷选软毛，也有产妇专用。

　　12、生活用品

　　· 毛巾、脸盆：各2个，分别洗脸洗脚。

　　· 梳子、镜子、发饰：长发妈妈需带发饰。

　　· 肥皂、衣架、拖鞋：普通拖鞋和棉拖各一双。

　　13、饮食用品

　　· 餐具：可加热饭盒、保温盒、筷子、勺子等。

　　· 一次性水杯：可用来招待看望的人。

　　· 吸管：产后不方便起身时，非常实用。

　　14、食品

　　· 可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油。

　　· 血燕产后补身体非常理想。

　　· 还有一些产后专用营养品，妈妈们可以根据自己的需求选取。

　　15、其他用品

　　· 靠垫：给宝宝喂奶时，可以派上大用场。当然，也可用大毛巾、衣物折叠后代替。

　　· 体温计、酒精棉花：妈妈每天量体温需用，也可给宝宝测洗澡水温。

　　·小编提醒：夏天记得带蚊帐和竹席，落地类比蒙古包类实用。

　　待产包里的秘密之宝宝用品篇

　　第一招：穿戴整齐

　　1、婴儿服：3套

　　· 纯棉透气，最好是开襟的。

　　· 冬天时最好选择棉外套或毛线衣裤。

　　· 和尚服就是很好的选择，开襟透气，活动方便。

　　2、包巾：1条

　　· 出院用，有些医院会提供。

　　· 冬天的宝宝包巾最好选购带帽子的。

　　3、围兜：1个 大毛巾：2条

　　· 围兜喝奶脏了可以用；大毛巾可给宝宝擦身，侧着喂奶时也可垫在宝宝身后。

　　4、手套和脚套：各1付

　　· 手套是为了防止宝宝抓伤自己，脚套是则是为了给宝宝保暖。

　　·小编提醒：为了宝宝的发育，不能只戴手套而不剪指甲哦。

　　5、袜子和帽子（冬天必备）

　　· 给宝宝准备好几双袜子，质量要好。

　　· 冬天在户外，还要给宝宝准备帽子，质地最好是柔软的绒布，比较温和。

　　6、纸尿裤：2包小号

　　· 可用特定型号，绕开脐带，待脐带脱落后用普通型号。

　　· 不用买太多，有些医院会提供

　　·小编提醒：自制纸尿布，透气性非常好哟。

　　第二招：洗护必备

　　7、湿巾：若干

　　· 新生宝宝排泄频繁，如果不及时清理附着的排泄物，就会引起红屁股。用湿巾清洁，效果很好。

　　·小编提醒：湿巾可一半一半用，这样更划算。

　　8、护臀膏：1支

　　· 宝宝会经常更换纸尿裤，护臀膏可以防止“红屁股”。

　　· 护臀膏还能防止宝宝的尿布湿疹。

　　·小编提醒：橄榄油是防止红屁股的有效“利器”。

　　9、洗澡用品：1套

　　· 包括婴幼儿专用洗发水、沐浴露、爽身粉、润肤油等。

　　· 同时还需要有洗澡的海绵、指甲钳、水温计等。

　　· 大浴巾、浴盆、棉签、婴幼儿的专用洗衣粉等。

　　· 此类用品看情况准备，先打听一下生产医院是否有提供，再看看其他当地妈妈的建议。

　　第三招：哺喂齐全

　　10、奶粉：1罐

　　· 不打算母乳喂养的，肯定要准备，有些医院也会提供。

　　· 坚持母乳喂养的，也要以防没上奶或奶不够。

　　11、奶瓶：至少2只

　　· 宽口易清洗；窄口易抓握。

　　· 喝水喝奶的奶瓶最好分开，材质以安全、透明、易清洗为佳。

　　12、奶嘴：若干

　　· 数量根据情况，不打算母乳喂养，可多买几个替换。

　　· 建议买小号、十字开口的奶嘴为宜。

　　13、暖奶器：1个

　　· 方便奶水保温，无论是否母乳喂养，冬天特别方便。

　　· 也可用40度左右的水热奶，尽量别用微波炉。

　　14、其他：

　　· 奶瓶消毒器，清洗奶瓶的小刷子等。也可用消毒锅来消毒。

　　· 婴儿餐具：小软勺、小碗等。有些宝宝不喜欢用奶瓶喝水，可以用小勺来喂。

　　待产包的放置窍门

　　按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。

　　按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，这样也容易找到。

　　按贵重程度放置：建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品（上述清单中的“其他用品”）放在随身带的小包里。

延伸阅读：

在顺产中有哪些分娩姿势呢

　　1、仰卧位分娩法

　　国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。

　　优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

　　缺点：(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

　　2、侧卧位分娩法

　　优点：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。缺点：应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

　　3、直立分娩法

　　优点：(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;

　　4、蹲式分娩法

　　(1)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm;(2)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。