分娩进行中 准爸爸要做什么？

准妈妈在分娩时，准爸爸应该做什么呢？很多准爸爸都会选择陪伴在妻子身边度过整个分娩过程，但是又不知道要在分娩过程中做什么。今天，小编就来教教年轻的准爸爸们在分娩过程中做什么好以及如何做好心理准备。

分娩时准爸爸做什么

补充水分：准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。

观察子宫收缩与胎儿心跳：观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。

准备食物储存能力：此阶段的准妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。

协助如厕：由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使得如厕变得较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。

协助更换产垫：在待产的过程中，医护人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，以保持被褥的清洁。准爸爸可以在旁边观察产垫的状况，提醒医护人员前来更换。

减轻腰部疼痛：准爸爸可以握拳，以手指背面轻压准妈妈的背部，可有效舒缓疼痛感。

除此之外，准爸爸的心理准备也很重要哦。

分娩时准爸爸的心理准备

告诉自己待产是一场“持久战”，自己要做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。

不要在意妻子的“拒绝”。有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。

清楚自己的能力，做自己该做的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

准爸爸们，做好心理准备就陪妻子一起分娩吧。

准妈妈就要住院等待分娩的到来了，在这个时候，不仅仅孕妇要做好全面的准备，准爸爸也要做好准备哦。那么，准爸爸需要准备什么呢？下面小编就来为你总结。

　　分娩前准爸爸准备工作

　　帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。

　　和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得的知识比读书更加直观。当真正面对分娩时，你们就不至于心里完全没底。

　　熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。

　　开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。

　　如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。

　　在分娩前，准爸爸还要负责准备好所需要的物品哦。

　　分娩前准爸爸准备所需物品

　　母子健康手册及孕期保健和产前检查时的医学资料；

　　一套洗漱用品：医院会提供所需的洗漱用品，但你不一定喜欢，最好自己准备。

　　衣服、鞋：产院会为你准备消毒的住院服，但只限于外套，其他所有的衣服和鞋子都需要你自己带好，提前打包，待住院时由丈夫拿来。你的分娩，婴儿的出生已经让他晕头转向，你最好在去医院前准备好。值得提醒的是：不要认为分娩后就可以穿以前的衣服了，你不会那么快瘦回去，孕妇服仍是产后1个月内最适合你的；分娩后要喂哺你的宝宝，套头衣服不适合哺乳，要准备方便的开襟上衣，方便哺乳的内衣和胸罩；带一两套睡衣；带一双保暖性好、柔软舒适、穿脱方便的平跟鞋；如果天气冷，不要忘了带上帽子、围巾、手套和保暖的外衣。

　　准爸爸们，快来做好准备迎接宝宝的到来吧。

到了预产期，准爸爸是否感到又激动又紧张呢？小编提醒准爸爸们，在妻子临产前是你要发挥作用的时候哦。今天，就来和小编学两招吧，看看临产前和即将分娩时，准爸爸应该做什么。

预产期时准爸爸做什么

了解分娩过程：分娩一般要经历三个产程。第一个产程的时间最长，产妇承受的痛苦最大；第二个产程是胎儿娩出期，时间大概在1个小时左右；第三个产程是胎盘娩出期，时间不超过30分钟。分娩的疼痛是正常的，丈夫不要因为不忍看见妻子承受痛苦，就随意扰乱医生的正常工作程序。

做好充足的心理准备：陪产的目的，是让丈夫在精神上给妻子以支持，做好后勤工作。如果丈夫焦虑紧张、慌乱不安，甚至晕厥过去，不但不能照顾妻子，反而需要别人照顾自己，那就失去了陪产的意义。另外，由于妻子在疼痛的干扰下，情绪难免产生波动甚至无理指责和对丈夫发火，丈夫应用宽大的胸襟去包容，并冷静地指导她做一些可以减轻疼痛的办法。

帮妻子缓解疼痛：你不能代替妻子承受分娩的痛苦，但紧握妻子的手，对她说亲密鼓励的话，可以让她缓减精神压力，放松紧张的心情。也可以为妻子搓揉腰际、大腿、小腿等部位缓解疼痛，或和她一起进行放松的呼吸练习，鼓励她配合子宫收缩，按节奏用力。有些妻子可能会因为宫缩疼痛，将丈夫的手臂抓得伤痕累累，想想她正承受着比这多10几倍的疼痛，这点小伤又算得了什么，不过是爱的证明。

准备充足的食物：在正常分娩的第一产程中，产妇消耗的体力和精力都很大，这时可适当地补充巧克力、糖水等易被人体吸收，并产生大量热量的食物。如果选用蛋白质、脂肪类食物，会在胃里停留较长时间，易导致产妇胃部不适甚至呕吐，选择食物时应谨慎。

接下来，再来看看临产前，准爸爸需要做什么吧。

临产前准爸爸做什么

开始阵痛：出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8？20个小时，经产妇阵痛一般会持续3？10个小时。没有必要过于着急，联系父母或亲戚告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

羊水已破的情况：破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受到感染的可能性就比较大了。

开始阵痛的情况：如果妻子出现阵痛，应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次，就该赶紧去医院了。

分娩不是准妈妈一个人的事情，准爸爸也要多出力哦。

　　很多准妈妈都希望分娩的过程中，丈夫能够陪伴在身边，共同见证宝宝的降临。现在很多医院也都允许准爸爸陪产。不过，并不是所有的准爸爸都适合陪产哦，一定要有好的心理素质，掌握正确的陪产方法，不然只会适得其反。

　　准爸爸陪产的坏处一：导致妻子分心

　　陪产最早在国外出现，四十多年的临床数据显示，总体来说弊大于利。英国一个接生过15000个婴儿的妇产科医生认为，“陪产是潮流，但不适当。”这是因为妇女生产时注意力应该高度集中，并且精神要放松，而丈夫在一旁陪伴会让她分心，甚至加剧紧张，导致生产过程不顺利。

　　分娩时，一方面，产程大都比较长，很多准爸爸往往受不了血、手术、准妈妈们叫喊等刺激，其出现的不良情绪不仅帮不了准妈妈影响生孩子的进程。有的准爸爸看到老婆因宫缩疼痛难忍而叫喊，就不耐烦地说“别人也痛，你忍着不就得了？”准妈妈在分娩过程中的喊叫有时是有助于其使劲的，丈夫这样的话无疑会打击准妈妈们的自尊心，使她不能专心。

　　有数据显示，由丈夫陪产的女性，中途转为剖腹产的比例更高。因为丈夫无法忍受目睹妻子生产的痛苦而无能为力，而妻子在丈夫的疼爱中也越显出其柔弱的一面，不愿意自己忍受疼痛、使劲生出小孩。但剖腹产引发并发症的也可能更高。

　　准爸爸陪产坏处二：影响以后的“性福”

　　而准爸爸陪产最主要的影响，就是准爸爸以后可能会有心理障碍，不愿意跟老婆同房。因为看到妻子痛苦分娩，产后同房时，就会联想到受孕、生孩子，有些人会感到内疚、恐惧甚至不由自主地厌恶同房生活。

　　心理学家还表示，目睹分娩的另一个后遗症是，某些男性会在日后的性生活中强迫性地不断回忆起分娩时的场景。在很多男性眼中，女人的阴部是神秘的，但是亲眼目睹了婴儿从阴部生出，尤其是婴儿的脑袋从产道中出来的那一刻，会让他们对妻子产生异样的感觉，大大降低了妻子在他们眼中的性吸引力，严重地打消他们的性兴致，情况严重的会直接影响到夫妻间的感情。

　　准爸爸陪产坏处三：影响医护人员工作

　　有的医院不仅让准爸爸陪产，还让新晋爸爸亲手剪断脐带、允许其拍摄过程等。但是，很多准爸爸没有接受过专门陪产培训，无菌操作观念差，反倒可能使妻子出现意外感染。

　　而且，拍DV的目的是鼓励妻子分娩，专心拍摄妻子的表情，镜头相当于给她一个暗示，可让她更有勇气完成生育的神圣使命。但是，有些准爸爸进去拍东拍西，对孩子出娘胎特别好奇，不仅忘记了自己的主要“服务对象”是妻子，还可能在忙乱的分娩现场显得碍手碍脚，影响医生的正常工作。

　　而且接生时情况复杂多变，没有经过专业训练的丈夫可能会因为晕血害怕的原因晕倒，繁忙的助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。

　　准爸爸除了陪产可以做什么？

　　很多准爸爸之所以选择陪产，是因为觉得看着老婆在产房里生孩子，而自己在外边干着急，什么忙都帮不上。其实，准爸爸不陪产也有很多其他的事情可以做的。

　　1、 打点好妻子坐月子的一切

　　可能妻子临产之前家里还没准备好坐月子需要的一切，可是老婆一进入产房，这一切就要尽快准备到位了。这时候老公就可以派上用场了。在宝宝出来之前准备好老婆及宝宝需要用到的一切物品，让辛苦的妻子生产完能够坐一个舒舒服服的月子。

　　2、 煮好爱心餐等待老婆出来

　　老公在老婆进产房之前鼓励她，给她力量；还可以亲自下厨为老婆熬好有营养的粥或汤，送到医院，等老婆出来时告诉她：“尝尝我亲自煮的爱心粥。”你的爱会感动老婆的，让她觉得自己的付出完全值得。比起你跟进产房不知所措，这样的“雪中送炭”更能打动老婆的心哦。

延伸阅读：

分娩前准妈妈要知道的那些事

　　有过经验的准妈妈都知道，预产期临近，准妈妈在高兴的同时也要为宝宝和自己做些产前的准备工作。在这个时间准妈妈的状况是什么样的，应该注意什么事项，3158母婴育儿网的小编就和您一起关注下面的内容。

　　待产前一周即怀孕第40周，此时孕妈妈宫高约36～40厘米。胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

　　孕妇待产前一周内的状况及注意事项如下：

　　准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

　　大多数的胎儿都将在这周降临，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。不用担心，有医生和助产士帮你的!

　　准妈妈现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊tulaoshi.com水，胎儿也将随之降生。临产期间，产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。