不良生活习惯致女人不孕不育

　　女人不孕不育的原因

　　今年龙宝宝扎堆儿出生，龙妈妈们辛苦并幸福着。可还有一些渴望成为妈妈的年轻女性辗转于各大医院的妇科或生殖中心，她们中有一部分是由于自身疾病造成不孕不育，另一部分则是因为自己不注意而导致不孕不育或很难怀孕。

　　北京大学第一医院产科副主任、生殖与遗传中心临床负责人徐阳介绍说，目前我国不孕症的发病率，还缺乏流行病学数据，但给人的感觉是上升的，尤其像北京这种大城市，看不孕门诊的35岁以上的女性越来越多。在门诊病人中，原发性不孕和继发性不孕差不多各占一半，流产和生活方式不健康是导致继发不孕的主要原因。

　　医学概念的不孕症是指育龄夫妇有正常性生活，没有采取任何避孕措施，1年未能受孕。从未受孕的是原发不孕；以前有过生育或流产，尔后不孕时间超过一年的为继发不孕。

　　女人不孕不育的原因一：流产有风险，选择须谨慎

　　避孕的目的一是避免怀孕，二是预防性传播疾病。而现实生活中很多女性不把避孕当回事，往往发现自己怀孕了才悔不当初，只能选择流产。徐阳说，流产手术特别是反复流产手术可能会损伤宫颈、子宫内膜和子宫肌层，导致子宫内膜生长障碍、子宫粘连、月经异常等，不利于孕卵着床。手术后感染是引起输卵管阻塞性不孕的常见原因。药物流产造成的继发不孕更多，因为药流后出血时间长，为细菌提供了良好的滋生环境，更容易引起盆腔感染而导致今后不孕。

　　女人不孕不育的原因二：生活方式不健康，怀孕很困难

　　徐阳指出，一些不健康的生活方式也是导致不孕的原因，例如，一些女性过度追求瘦，盲目减肥节食，造成闭经或月经不调，影响排卵。还有一些年轻人不在乎体型，管不住嘴，肥胖也不利于怀孕，女性肥胖会导致闭经，不排卵，男性肥胖会影响精子质量。

　　吸烟和饮酒对男女双方的生育力都有影响，吸烟或被动吸烟的女性，不孕的概率更高，严重酗酒会降低女性生育力，减少男性精子数量并增加性功能障碍的发生率。

　　爱喝咖啡的女性也可能怀孕困难。一杯咖啡大约含有115毫克的咖啡因，女性每日摄入多于250毫克的咖啡因将导致生育力降低；每日摄入量多于500毫克，将增加复发性流产的发生率。

　　工作压力大、生活不规律也会导致女性内分泌紊乱，引起排卵障碍、月经失调等，使怀孕更加困难。

　　女性不孕不育支招：争取在最佳生育年龄当上母亲

　　女性的最佳生育年龄是25岁至29岁，徐阳提醒广大年轻女性，应在最佳生育年龄段生宝宝。女性35岁以后，卵巢功能明显下降，卵子质量大不如前，导致妊娠率下降，流产率升高。虽然试管婴儿技术可以帮一些不孕女性圆梦，但也与年龄密切相关，40岁以上的成功率远远低于30岁左右的患者，而且流产率高达50%-70%。

　　因此，年轻女性在计划怀宝宝前一定要选择适合自己的避孕方式，尽量避免做流产，最求健康的生活方式。

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　　年龄增大生育力下降

　　济南妇科医院院长贾蕊菡，长期致力于女性生殖医学的研究。她告诉记者，生育力和年龄成反比，生殖系统的老化在女性不育中起着关键作用。女性的生殖由性轴决定，它是个“不稳定分子”，精神的压力、药物等都可能诱发性轴的改变，造成该排卵时不排卵。女性年龄增大，性轴更为脆弱，孕激素产生减少，不足以维持良好的子宫内膜环境，“土地”不好，受精卵自然也难以着床。

　　都市女白领们长期节食，长期摄入的蛋白质含量低下，也易致生殖机能变异，造成婚后不孕。35岁是女性生育力不可逆降低的界限。因此，告诫一些事业心较重的女性，最好不要把“宝贝计划”拖到35岁之后。

　　性生活次数减少

　　“我刚出差回来，他又走了，一个月能过一次性生活就不错了。”在某事业单位工作的候女士说，她和丈夫“努力”了四年，才有了他们的女儿。三十几岁的夫妻一般都是工作岗位上的骨干，工作繁忙，身心疲累。而结婚多年，双方对性的兴趣也随之降低，性生活频率下降，自然也就难以怀孕。

　　要子心切欲速则不达

　　进入高育龄期的女性，一旦计划要孩子，心里就很着急，夫妻双方都处于紧张状态。受情绪、心理的影响，女性的子宫、输卵管也处于紧张状态，拾卵功夫差；宫颈不能完全打开，覆在宫颈上的黏液黏稠，不利于精子穿透，降低了正常受孕率。

　　有些妇女可能因老人或丈夫盼子心切，而自己怀孕和分娩则有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，以致不孕。

　　流产造成生殖系统损伤

　　多年没有要孩子的夫妻，一般都有过一次或几次流产的经历。贾蕊菡院长指出，临床显示，人流造成不孕所占比例最大。人工流产时容易将细菌带入宫腔，从而引起生殖系统的炎症，阻碍卵子和精子相遇。做人流次数越多，对子宫、宫颈的损伤也越大。可以这样说：“每做一次人流，女性怀孕困难的危险指数就会增加5分。

　　卵泡监测辅助怀孕

　　贾蕊菡院长提醒广大女性，在孕育前最好做必要的生殖系统检查，排除怀孕障碍，有利于优生优育。怀孕迫切的大龄女性可以通过卵泡监测辅助早日怀上宝宝。育龄女性在月经干净后第13-15天到医院通过B超监测，观察有无优质卵泡生成、排出。通过医生指导，夫妻选择最佳时间同房，大大提高女性受孕几率。目前阴道彩超，受检者无需憋尿即能检测，非常方便。

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“大姨妈”是每个女性最嚣张的“亲戚”了吧，想来就来，想走就走，有时盼它来它偏不来，有时不想它来它非要来，有时来很久，有时量很多，有时又很少，有时还让你痛得满地打滚……但是，我们爱恨交织，也总觉得无能为力。异常的“大姨妈”——月经不调最让人郁闷了，尤其是对准备怀孕的姐妹们来说，无限纠结啊！怎么办呢？月经不调怎么备孕？

　　月经不调能不能怀孕呢？

　　月经不调是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时腹痛。月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

　　由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到怀孕。甚至更严重的，有可能是不孕的征兆。月经不调每个女生或多或少都发生过，那么月经不调能不能怀孕呢？这要视具体情况而定。

　　1、处女时期月经不调比较正常，能怀孕，但是对怀孕有影响。

　　处女时期出现这一现象，很容易调理，这样婚后的怀孕的几率还是很高的。事实上，如果是女性的月经过频，如果有正常排卵的，周期每次间隔时间，都是有规律的，黄体功能也正常，那么，是不会对女性怀孕造成影响的。

　　2、月经不调可能由妇科疾病导致，可能是不孕的征兆。

　　若婚后女性长期月经不调，就要考虑是否是由某些妇科疾病导致的。如果月经量特别多、过频，伴有过多这种情况，可能是由于妇科病引起的。发现这一现象，调治有些困难，受孕也很慢，所以这时候月经不调应早治，不要拖到婚后发生不孕了再去进行治疗。

　　子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。

　　所以，大家要先检查治疗后，再准备受孕。

延伸阅读：

不孕不育检查项目有哪些？（一）

女性不孕不育检查项目：

1、系统检查除全身检查以外，还应当做生殖系统检查

2、推测有无排卵及预测排卵期

3、子宫内膜检查

4、内分泌功能测定

5、输卵管通畅检查

6、免疫学检查

7、颅脑部(蝶鞍部)X线检查

8、染色体检查