用安全套就不用担心怀孕

　　从保护女性健康及提高人口质量的角度考量，安全、高效的避孕方式对于男女双方都有至关重要的意义。到底怎样的避孕方法才是安全、高效的？如何选择适合个体情况的避孕方法？专家表示，目前人们对于避孕的认识，还存在许多误区。

　　人们对于避孕的误区

　　1、过度信赖安全期

　　【分析】 排卵日受多种因素影响

　　“国外将安全期避孕法称之为自然避孕法，由于其不会中断性生活过程，也不需要女性服用任何药物，所以不少人倾向于安全期避孕法，尤其是在已婚人群中，这种方法的使用比率是比较高的。但安全期其实并非真正安全。

　　从人体的排卵规律来看，确实存在一个相对的安全期，但问题在于不少人其实很难确切把握安全期。这是因为女性的排卵日期并不固定，会受到多种因素的影响而发生变化，包括情绪紧张、工作生活不规律、睡眠不良、减肥及性生活的频率等。正由于此，所以一般情况下，这种避孕法的失败率较高，其成功几率为50%-60%。所以，医生并不推荐女性采用这种避孕方法。

　　【正解】 结合其他方法推算安全期

　　安全期的推算要与其他方法相配合，如宫颈黏液观察法、测量基础体温法等，结合这些相对客观的自身指标，女性才能综合判断排卵期。但这些方法在掌握时有一定难度，一些相对专业的人群才能掌握这种方法。

　　此外，安全期避孕法仅适用于月经比较规律的女性，女性一般在40岁以后，内分泌并不十分稳定，较容易受到影响。由于会受到一系列复杂因素的影响，安全期避孕法并不适合一般女性。

　　2、只要使用安全套就不用担心怀孕

　　【分析】 四成人使用安全套不正确

　　使用安全套避孕被称之为屏障避孕法，即在精子与卵子之间设置屏障，使其不能结合，从而达到避孕的目的。要保证安全套避孕的有效率，前提是坚持每次性生活都正确使用。然而，调研结果显示，即使是在有过性体验的人中，也有39%的人不懂安全套的正确用法。而即使是仔细阅读了说明书、掌握了正确用法的人，在激情来临时也不能保证每次都冷静地正确使用。

　　【正解】 “核心竞争力”是防病效果

　　在正确使用的前提下，安全套的避孕有效率约85%-98%，属于有效率较高的避孕方法之一。作为一种两性生活日用品，安全套的“核心竞争力”或许并不是它的避孕效果，而是它无可替代的防病效果——在与非固定性伴侣发生关系时，那层隔膜虽然影响了亲密体验，却也同时隔断了疾病传播的可能性，防止感染疾病。

　　随着生活水平以及单独两孩政策的开放，越来越多的家庭开始希望有两个孩子，可是又不希望受两次开刀生子的痛苦。而生双胞胎正好可以很好的满足了这类人的愿望，又可以不用受两次生孩子的痛苦。想想家里有两个一模一样的小宝贝在玩，那场景，是多么的羡煞众人啊!

　　想生双胞胎?可是双胞胎可不是那么容易就生出来的哦!有些人就想，是不是可以做试管婴儿，这样就可以控制受精卵，产生双胞胎呢?

　　小编就这个问题询问了专家，我们来听听专家是怎么说的吧!

　　目前，国内很多医院都能做试管婴儿，根据病人的不同条件，一般的医疗花费大概在2-3万左右。“2-3万就能拥有一个孩子”，对于不孕不育的夫妇来说，这无疑是一个好消息。但专家表示，试管婴儿须该做时才做。虽然所有的不孕症都能通过试管婴儿技术来解决，但不是所有的不孕症都需要做试管婴儿，有一些可以通过更简单的方法来解决的情况，一般不建议患者做试管婴儿。

　　做试管婴儿也是有风险的，例如促排卵时可能会引起卵巢过度刺激综合征，做穿刺时可能会引起盆腔感染或出血，试管婴儿容易出现的多胎妊娠也是属于高危妊娠，因此，专家建议选择做试管婴儿一定要慎重。

　　而就算以上条件你都满足了，事实上，试管婴儿技术是不能定制双胞胎的。

　　专家解释说，我国规定，35岁以下第一次做试管婴儿，只能放两个胚胎;35岁以下第二次做或者35岁以上第一次做可以放置三个胚胎;有的时候根据患者的情况也有可能只放置一个胚胎。但是放置胚胎后，能够成功怀上一个还是两个，是由自然选择来决定的，而不是医生能决定的，没有哪个医生能保证放置的胚胎都能存活。

　　因此，所谓的“定制”双胞胎是不可能的，为了生双胞胎而做试管婴儿更是不可取。

　　既然试管婴儿不能产生双胞胎。有些人又觉得：那打排卵针，促进排卵，是不是可以生双胞胎了么?

　　大街小巷的奶茶店门口顾客总是络绎不绝，美味的口感让很多女性爱不释口。但是这一口口丝滑的奶茶，或许会导致女性不孕不育，这是为什么呢?

　　事实上奶茶是没什么营养价值的，奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。关注好网，了解日常生活中导致不孕不育的元凶>>

　　平时我们在喝奶茶的时候，都会觉得很香浓，但是奶茶中添加的有鲜奶吗?无论是一些连锁店还是一些普通的小店，用料几乎都是奶精，主要原因是因为奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳。

　　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。在整个制作过程中，不可避免的会有一些重金属比如镍、铬等残留，并且这些重金属是不宜被人体分解和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

　　什么是反式脂肪?

　　所谓“反式脂肪”，可分两类：一类是天然的，一类是人工制造的。天然的就是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪，含量不高，且经研究证明没有什么危害;另一类是在油脂的加工和烹调当中产生的反式脂肪，它的坏处已经有充足证据。所以，牛羊肉、纯牛奶和纯奶酪是可以安全食用的。

　　人工制造的反式脂肪又分两类，有意生产出来的，以及无意中生产出来的。“有意生产”反式脂肪开始于1910年。氢化技术可以人工控制产品的软硬度，让液体的大豆油可以变成猪油或黄油的硬度，甚至是石头的硬度。这些产品还可以与其他配料调配在一起，做成种种口味迷人的食品原料，比如焙烤业离不开的起酥油，比如在各种冲调粉末产品中大行其道的奶精等等。问题是，如果氢化过程不完全，其中或多或少地会含有“反式脂肪酸”，简称为“反式脂肪”。

　　另一类“无意生产出来的”反式脂肪，是在油脂的加工或烹调过程当中产生的。只要是液态的油脂，都富含各种“不饱和脂肪酸”。用180℃以上的温度长时间加热，比如油炸、油煎等过程当中，都会产生反式脂肪。加热的时间越长，产生的反式脂肪就越多。

　　实际上，人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%的。如果过量的摄取，就会引发多种疾病。因此远离奶茶，远离危害。

　　那么还有哪些食物含有反式脂肪酸呢?

　　人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉，甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不知多少加工食品或多或少地含有反式脂肪，因为这些食品都热衷于使用来自氢化植物油的各种“美味配料”。

　　但最令人庆幸的是：反式脂肪含量高的那些食品，正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们，对健康有益无害。

　　希望男性女性都可以注意，在饮食上避免这些食物.反式脂肪酸可能会造成女性不孕不育的元凶。

延伸阅读：

不孕不育的症状

女性不孕不育症状主要有：

1.痛经、月经紊乱甚至闭经。

2.白带异常、溢乳、腹痛等。

男性不孕不育症状主要有：

1.睾丸先天性异常。

2.精索静脉曲张。

3.生殖管道感染。

4.性功能障碍等。