在妇产科门诊,常常有女性自然流产后,前来询问,隔多久再怀孕比较好?一般情况下,医生都会建议她们等待一段时间后再怀孕,以避免增加再次流产的几率。根据最近的研究调查提出:自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕,不需要等待,立即妊娠并不会增加流产的几率?
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
临床医生建议流产者休息2个月经周期或者3个月以上,是为了让子宫有较长的时间修复,避免再次流产,减少妊娠并发症的发生,降低新生儿发病率。如果自然流产后,子宫内膜剥落得比较干净,不需要做清宫手术,就不会造成子宫损伤,子宫会很快复原,不需要等待数月再怀孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
选取两组妇女为观察对象,一组两次妊娠间隔时间少于3个月,一组的间隔时间稍长,为3-12个月。经过观察,两组妇女在再次妊娠后发生前置胎盘、早产和胎膜早破的风险率并没有显著差异,两组胎儿出生后的情况也大致相同。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间,一直没有明确的结论。国外的有关调查也认为,自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况,如果自然流产后等待8个月没有怀孕,妊娠的信心会减退。已有研究表明,自然流产后在3个月内再次妊娠,流产的发生率为16%-20%,与间隔3个月以上再次妊娠的妇女相比较,自然流产之后随时再次怀孕的人,流产的发生率并没有明显增加。他们同时发现,妊娠间隔时间超过1年以上者,流产发生率反倒明显高于1年内妊娠者。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
因此,自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益,可以增强怀孕的信心,从而缩短自然流产带来的伤痛,减少抑郁症的发生。所以,自然流产后的妇女如果很希望有个孩子的话,应当鼓励她们尽早怀孕,不需要等待。但是,如果在自然流产后又进行了损伤性的清宫手术,就需要休养一段时间再怀孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
如果想确认是否有生化妊娠发生,可以通过下面两种方法确认。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
1、可以在快来月经的前一天用ZZY试纸测一下,看有没有出现淡淡的测试线,一般排卵后14天就能看到测试线了,通过观察测试线的颜色是否逐渐加深来确认是否有生化妊娠的可能。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
2、通过排卵日后高温的持续时间确认:一般情况下,生化妊娠都是在排卵后20多天左右出血,如果是在排卵后14-16天出血的话,肯定是来月经了,所以说如果确定排卵日期的话,排卵后持续高温18天以上基本就可以确定是好孕了,但是之后又出血了就是生化妊娠。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
如果超过月经时间没有来月经,而且ZZY试纸也没有出现测试线,有两种可能,一是没有怀孕,内分泌失调导致月经错后,二是怀孕了但是因为这个月的排卵期错后或者着床晚,导致过了该来月经的时间用ZZY还是不能测出,所以说不管是确认怀孕还是早早孕丢失,通过排卵后持续高温的时间确定是个很好的方法。
精子活动力低怎么办?精子活力低是引起的男性不育原因之一。精子活力低又称为弱精症,是临床上最常见男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,若精子完全无活动力为死精子症。精子活力低可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
1、调节饮食
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
2、注重运动
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
3、放松心态
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
4、远离烟酒
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降,同时,麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
5、注重检查
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测,常借助工具对自己的精液进行测试。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
精子活动力低怎么办?可选饮食来治疗:
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
青虾炒韭菜
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
青虾250克,洗净,韭菜100克,洗净,切段,先以素油炒青虾,加入调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
适用于肾阳虚、命门火衰者。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
羊脊粥
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
羊脊骨1具,洗净,剁碎,肉苁蓉、菟丝子各30克,以纱布包扎,加水适量,共同炖煮4小时,取汤加大米适量煮粥,粥熟后加入调料,即可食用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
适用于肾精不足者。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
如何提高精子活力的6方面
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
1保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
2学会清洁自己:男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
3保证营养。男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
4定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
5脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
6要避免持续两小时以上的活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免,应每隔1小时“冷静”几分钟。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)
精子活动力低怎么办?精子活动力与日常生活联系紧密,要养成良好的个人卫生习惯,起居规律,适度体育锻炼能改善精子活力低的情况!推荐阅读:孕前有什么营养食谱
延伸阅读:
女性不孕不育的原因
不良习惯一:经期同房——盆腔炎——不孕
从女性生理健康角度讲,是不可取的。因为平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
不良习惯二:多次人流——宫颈粘连、输卵管堵塞——继发性不孕
很多意外怀孕的女孩,碍于面子不肯到正规医院,而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。专家提醒,育龄女性应学会科学地避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。
不良习惯三:压力过大——卵巢早衰——排卵障碍性不孕
随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。专家提醒,如果连续三个月月经不规律,,就必须到医院就诊,检查卵巢功能。
不良习惯四:长期吸烟———内分泌失调———不孕不育
香烟中含有大量烟碱和尼古丁,进入人体后会造成全身血管病变,子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,还能使妇女期提前2~3年,倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
因此,有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划,以避免流产。
不孕不育相关推荐 | ||