提高怀孕率的最佳行房姿势

曾经相遇112233

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2015-09-25 18:19

无论是备孕期还是怀孕期,与之相关的生活小常识积累万不能少。下面介绍的提高怀孕率的最佳行房姿势是图老师小编精心挑选的内容,赶紧收藏起来哦!

提高怀孕率的最佳行房姿势

  要提高怀孕机率,某些做爱姿势是否比其他姿势好?

  许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

  其他姿势(如果你对传教士姿势感到厌倦):

  后面插入式:当男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。

  侧卧式:男性和女性并排侧卧,这是最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。

  一些临床医生还认为,性生活之后女性在床上躺半个小时,能进一步提高怀孕的机率,最好是仰面躺,并用枕头把臀部抬高。从理论上来说,在重力的帮助下,精子会沿着输卵管进一步向里运动。对于那些容易出现尿道感染的女性,建议她们在性生活之后立即去洗澡,但显然这对怀孕不利。

  最后是性高潮问题。男性的性高潮对怀孕是绝对必要的,现在有新的研究表明,女性的性高潮也能起作用。伴随着女性的性高潮,有助于精子进一步向子宫颈移动。

如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——此时女性最易受孕。

无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午10时30分提取,一份在下午5时30分提取。结果发现下午的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一,人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

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  孕期准妈妈睡、站、坐姿全面解读。

  睡姿:选择最舒适的

  理论上说,怀孕4个月以后,建议左侧卧睡,因为左侧卧睡,有利于促进胎盘血液的循环。当然,如果孕妈妈不习惯左侧卧睡,那就怎么舒适怎么来,也不必过于担心。但是孕4个月之后,就不要再仰躺着睡了。

  有一种很安全舒适的左侧卧睡方法:左侧躺下,放两个枕头在头下面,两个在双腿下面(或者1个在下面,1个夹在两腿中间),另1个塞在下腹下面(或者后背下面)。

  站姿:挺直站立

  怀孕其实是矫正体形的最好时机,如果孕妈妈以前有点驼背,都可以借此机会矫正。因为怀孕使孕妈妈身体的各关节韧带都趋于松弛状态,这时,挺直站立,可有效地矫正驼背。

  方法是:尽量保持头部与屋顶呈垂直的状态,臂膀自然下垂,肩膀放松,双脚自然分开与肩同宽。注意臀部不要翘起来,让身体的重心移至臀部。孕妈妈能感觉到身体的大部分重量是在自己的大腿上而不是脚跟。

  需要说明的是,这个姿势不适合穿高跟鞋,也不适合孕晚期。站立要适度,如果时间太长,就容易导致脚和脚踝的肿胀。

  坐姿:不要一动不动

  特别是上班族的孕妈妈,可能一天中会长时间坐着,这样就会影响血液镭环,从而造成脚部的肿胀和小腿静脉曲张,严重的还有血栓性静脉炎的危险。

  建议选择有靠背的椅子,可以在后面垫个软垫,在脚前方放个能放双脚的小凳子,每隔半个小时就起身活动一下。

怀孕时,准爸妈在享受鱼水之欢时,仍然会担心影响到胎儿的安全,所以会有所顾虑,不能尽情的享受性生活,那么怀孕期间夫妻同房姿势有哪些?

1、侧躺

这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。

2、准妈妈在上

怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上,可以自己控制力道及插入的深浅,这样比较安全。

3、准爸爸在上

准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。

4、侧卧床缘

一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会插入太深、冲得太快,但准妈妈要注意不要压到肚子。

5、准妈妈坐在床缘

臀部坐在床缘,双脚向外张开弯曲,用椅子撑着,上身半躺,用手支撑住;准爸爸在床下跪着,或半蹲、手撑在床上。

6、坐入式

做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。

7、由背后进入

准妈妈双手及膝盖撑着,准爸爸由后面插入。

除了以上的姿势体位,任何你觉得舒服的体位都可以,但一定要注意不要压到胎儿,动作也不要太过猛烈。此外,你要勇于表达自己的感受,哪种姿势、动作让你有快感、很舒服,哪种姿势、动作让你很不舒服,都要跟你的丈夫讲。

小贴士:前3个月,由于有早孕反应,孕妇性欲和性反应受到抑制,加之胎盘还未完全发育成熟,容易发生流产。所以,性生活应比平时少,动作幅度不宜过大。



延伸阅读:

准备怀孕五大秘籍(二)

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否,甚至关系到优生的成败。

古人认为,受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋,却因其他因素干扰了情欲,或女方情欲旺盛,而男子却无法“投桃报李”,或者只是为了“造人”而性交,以致造成精神紧张等,这些都会影响优生。

生活中,愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎,思切而情先交,所以阴阳和而生育多也”。也就是说,情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件,从而生出健康的后代。

现代医学研究表明,妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏,并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说,临床上有不少不孕不育症患者,心理背负沉重包袱,越想生,行房时反而越难达到高潮,因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子,断绝生育的念头后,精神一放松,反而无意中怀孕。

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频率与生育:过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1~2次,以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果,并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力,拼命压抑自己的正常性需求,久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1~2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,“老化”的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间,这就导致精液变稀,精子数目显著下降,同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房,甚至可能会引起女方免疫性不孕,即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”,产生抗精子抗体。而性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用安全套3~6个月,以利于受孕。

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究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1~2天,而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。“一般来说,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是体力方面,都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为,人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬,即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行也随之旺盛,精血 充聚胎儿的大脑,有利于大脑的发育。夏日万物茂盛,有利于各器官的发育。到了秋天,是万物收获的季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。

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