妈咪扮靓—孕妇内衣泳衣2019流行时尚

　　当孕妈们大腹便便地往游泳池边上一站，总会是一个焦点。目前，市面上的泳衣优劣不一，弹性差、面料薄、质量劣等问题层出不穷，孕妈们穿的时间也许不多，但一样得擦亮眼睛，挑选一件舒适、得体的泳衣。

　　一、孕妈坚决拒绝劣质泳衣

　　1、弹性差：运动幅度大就变形。

　　我们观看专业游泳比赛的时候会发现，运动员的泳衣都是非常合体、且弹性较好。劣质泳衣其弹性差，若是运动幅度稍微大一些，泳衣就很容易出现变形、破裂等现象。其中，泳衣的弹性是由其中的氨纶含量所决定的，一般达到18％以上即可。

　　2、面料薄：一沾水就变“透明衣”。

　　购买泳衣的时候，孕妈们会发现，款式、颜色、价格各不相同的泳衣，上前用手一摸，就会发现，泳衣的厚薄差别很大。手感厚一些的泳衣大部分都有里衬，特别是对于大部分女性而言，里衬就相当于为泳衣又上了一层“保险”，而质地很薄、无里衬的泳衣则更容易走光。

　　3、质量劣：化纤原料伤皮肤。

　　市面上用化纤制成的泳衣并不在少数，很多顾客选购时更多的是在关注泳衣的价格和款式，并没有有意识地去看一看产品吊牌上的制作原料等。相对于那些穿起来舒适柔软，不易引起皮肤过敏的泳衣，价格低廉的化纤原料制成的泳衣，很容易从价格和外观上忽悠消费者。十几元买的泳衣，穿上就惹了祸：背部、胸部、胯部等不仅红肿得厉害，而且奇痒难忍。

　　二、孕妈如何挑选合适的泳衣

　　1、价格不是选择泳衣的唯一标准。

　　选择泳衣产最重要的是要选择合格的产品。因此最好去正规的商场购买有质量保证的泳衣，当然，也不是说泳衣越贵越好，但是从价格角度上来说，贵一些的泳衣质量可能会更好。

　　2、面料与结构。

　　在面料的选择上，最好选用氨纶含量15％以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩。尽量少买或不买仿制的所谓“进口氨纶高弹面料”。一是服装面料氨纶含量一般在15％－20％左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。

　　3、做工与安全。

　　由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。运动量大时，极易从拼接处开线。沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。

　　4、颜色与安全。

　　到自然河、海滨及深水游泳，要选择与水的颜色反差较大的泳装，遇到险情，目标较明显，便于急救。

　　5、身材与肤色。

　　孕妈挑选泳衣，当然也要与自己的身材相结合。如果尚在怀孕前期，那么泳衣挑选基本不受影响，但如果已到怀孕中后期，切记要根据身形选择适合的泳衣。腰围粗，缺乏动人曲线者，拼装式泳装可弥补缺陷，穿后效果甚佳。

　　三、孕妈拒绝与别人共用泳衣

　　对孕妈们来说，也许会觉得好的泳衣一件几百元，但自己却只能在怀孕的时候穿，好像不太划算。假如身边有亲戚有孕妇泳衣，一般会相互借用，或者到了公共浴场再进行泳衣租借。

　　其实，为健康起见，现在已经规定不能出租泳衣，因为这些泳衣很可能会导致皮肤病的传染。通过泳衣感染和通过游泳感染其实是同一个道理。如果公共浴场出租的泳衣没有按照严格程序进行清洁和消毒，就可能造成皮肤病的接触性传染。如果一个人患有皮肤病，而他穿的这件泳衣未经过消毒，其他人再穿，如果穿的人抵抗力不是很好，很容易造成接触性传染。尤其是孕妈们，更容易让宝宝受到伤害。因此，为防万一，孕妈们切记要自己携带泳衣去浴场比较好。

　　四、泳衣的清洁与保管

　　孕妈的泳衣清洁与保管，一样需要用心哦。小编建议：

　　1、泳池内的氯气、化学药品和防晒油等油料都会破坏泳衣弹性，所以尽量不要让它们沾到泳装，应先穿上泳衣再涂防晒油，游完泳应该先将身体冲洗干净再脱泳装。

　　2、请勿接触水泥地、沙子、岩石等表面粗糙的地方，那样容易造成泳衣表皮磨损；洗温泉时也尽量不要穿泳衣，以免因为泳衣遇热而产生变形的状况。

　　3、刚穿过的泳衣切勿长时间闷放在袋子中或汽车行李箱内，以免热化褪色，应尽快以清水手洗风干。

　　4、要清洗泳衣时，得先浸泡在20度以下的清水中，然后加入少许的中性清洗剂，10分钟后用手轻柔搓洗，再用清水洗净，稍微拧干，放在阴凉处晾干，切勿用热水、洗衣剂、洗衣机脱搅及放在日光下晾晒。

　　5、泳衣清洁后不能用烘干机来烘干，以免破坏泳衣材质，使泳装变形。

菲尔普斯奥运穿着新式鲨鱼皮泳衣冲击八金之旅——

当梦想冲击八枚奥运游泳金牌的菲尔普斯跳入泳池的一刹那，他身上的提速泳衣肯定帮了不少的忙。自从2008年年初问世后，在欧锦赛、短池世锦赛、澳大利亚游泳选拔赛、日本游泳选拔赛等赛事上，不断传出身穿鲨鱼皮四代的运动员打破世界纪录的消息。在不到5个月的时间里，身着鲨鱼皮四代的游泳运动员40余次打破世界纪录，其中菲尔普斯更是刷新了不少成绩。

据Speedo公司的宣传资料称，LZRRacer经独立测试证明，新泳衣能减少4%的阻力，并可以减少5%的氧气消耗，成绩提高2%。这几乎是半个身位的距离。在测试中的结果显示，穿着新泳衣的泳手比一般泳手减少消耗5%氧气，泳手只需耗较少的力量就能达到理想的速度。


一件鲨鱼皮四代的造价折合人民币约7000元，但是它的寿命却只有可怜的六次。由于高档泳衣在每一次使用后，都会对其纤维材料产生磨损，而且其材质较为特殊，因而提速泳衣的最佳使用次数仅为六次。之后，这款泳衣的功能性将降低，弹性也将缩减，因此不利于运动员发挥最佳的水平。

北京奥运会上，以菲尔普斯、哈克特为代表的诸多游泳悍将一水儿地身着“鲨鱼皮”，就连不是Speedo旗下签约运动员的日本蛙王北岛康介都在赛前改弦更张。越来越被“神化”的“鲨鱼皮”，到底只是徒有其表，其功能被媒体无限放大；还是货真价实，俨然铸就科技提高运动成绩的又一座里程碑？

-材料：

LZRRacer泳衣选用的材料“LZRPulse”，是借助了美国国家航空及太空总署(NASA)测试航天器进入地球大气层后表面承受摩擦力的风洞，对100余种材料进行了测试后选定的。

-实验：

根据Speedo公司技术人员介绍，科研人员在设计泳衣时，先利用CFD电脑系统，让根据真人创建的身体模型在电脑里做模拟游泳的实验。通过模拟实验可以发现，游泳时运动员身体的不同部位受到的摩擦阻力不同，而男、女运动员所受到的摩擦阻力也有明显区别。

　　-外观：

泳衣的灰色部分是高弹力的非凡材质，包裹在几个主要的大肌群上，强有力地压缩运动员的躯干与身体其他部位，降低肌肉与皮肤振动，帮助运动员节省能量，从而提高成绩。

-设计细节一：

平滑拉链隐形黏合平贴于泳衣背部，拉链设计要求与运动员脊椎相吻合，如果歪一点，那么拉链会自动绷开。

-设计细节二：

腰部稳定系统可以保证游泳运动员在整个游行过程中，特别是在后半程体能出现下降的情况下，仍能保持稳定的姿势。

-设计细节三：

首次运用无缝黏合技术，超声波黏合接缝让泳衣更加平滑，显现出运动员完美曲线。

　　-穿着

要穿上这件泳衣也着实是件麻烦事。据悉，一个运动员仅仅依靠个人的力量是根本不能穿上鲨鱼皮第四代泳衣的，这个过程需要至少两个人帮忙，并且要花费超过40分钟的时间才能完成。

根据了解，运动员在穿之前要在手脚上都套上塑料袋，之后旁边的协助人员要用手指一点点从脚踝部向上推，绝对不能拉扯。

　　-对比

由于完全使用高科技材料，在第四代鲨鱼服的面料成分中，已经完全找不到传统意义上的纺织物。

　　-史话

-第一代鲨鱼皮

2000年FASTSKIN

采用纤维模仿鲨鱼皮肤结构，能引导周围的水流，减少水阻力并提高游进速度3%～7.5%。作为鲨鱼皮的代表，这款泳装在悉尼奥运会上风靡全球，有83%的参赛选手选择身穿鲨鱼皮参加比赛。

　　-第二代鲨鱼皮

2004年FASTSKIN2

在第一代的基础上，在面料的表面加上颗粒状的小点，目的是减少30%的水阻，整体功能比第一代提升7.5%。2004年的雅典奥运会，获得奖牌的运动员中有47人就是穿着这款泳衣登上领奖台的。

　　-第三代鲨鱼皮

2007年FASTSKINFS_PRO

由防氧弹性纱和特细尼龙纱组成。它的弹性比同类产品高15%，可以减少肌肉振动和能量损耗。在2007年1年时间里，协助世界各国运动员先后21次打破世界纪录。

　　-第四代鲨鱼皮

2008年FASTSKINLZRRacer

第四代由极轻、低阻、防水和快干性能LZRPulse面料组成，是全球首套以高科技熔接生产的无皱褶比赛泳装。在近一个月内产生的16项新的世界纪录中，有13项是由选手穿着这款泳衣创造的。

-链接

2008年2月至4月，穿新式泳衣创造的部分长池世界纪录：

女子50米自由泳23秒97

男子50米自由泳21秒28

女子100米自由泳52秒88

女子200米混合泳2分08秒92

男子50米仰泳24秒47

女子50米仰泳27秒67

男子100米自由泳47秒50

女子400米混合泳4分31秒46

女子4×100米自由泳3分33秒62

女子100米仰泳59秒21

女子200米仰泳2分06秒40

-争议

技术兴奋剂？

由于新一代鲨鱼皮的神奇功效使许多游泳选手都对其“趋之若鹜”。其中，北岛康介的例子最为明显，此前“日本蛙王”的赞助商是日本美津浓公司，但是北岛康介坚持要穿提速泳衣的决心不容更改，在他的一再力挺下，日本泳协也开始更弦易张，允许运动员自由选择游泳服装。

虽然诸多游泳选手对提速泳衣甚为“感冒”，但是其中也不乏一些讨伐之声。克罗地亚运动员杜耶·德拉戛尼亚身披“LZRRacer”在曼彻斯特打破50米自由泳男子世界纪录。但他却对公司声称的产品性能有些怀疑。“泳衣不错，但没(宣传的)那么好。”德拉戛尼亚说，“游得快就是游得快。不管穿不穿这种泳衣都是这样。”

而且，一些人甚至将提速泳衣贬低到“技术兴奋剂”的地位。一位美国游泳队的内部人士就说：“虽然提速泳衣看起来很管用，但是，它也带来了不平等，这让科技先进的国家占了很大的便宜。”

“鲨鱼皮”

很难适合亚洲选手

由于以欧美运动员的版型为蓝本设计制作的“鲨鱼皮”泳衣，几乎从来就没有为各个选手“量体裁衣”的习惯，只有像菲尔普斯这样的大牌才能享受到个别待遇。因此，亚洲选手在将其“拿来主义”的同时，很多情况下自然而然地会出现“水土不服”：由于腹胸相对较为平坦而出现前胸兜水的情况。而韩国选手朴泰桓给出的最终解决办法是，使用从腰到脚踝这一部分的泳衣，这不但很好地解决了兜水问题，也充分发挥了新泳衣的提速作用。2004年罗雪娟曾穿Speedo泳衣夺得雅典奥运会金牌，但她穿的并不是“鲨鱼皮”。

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　　气温回升准备去游泳，购买泳衣导致皮肤过敏

　　这几天气闷热，在某批发市场李女士看上了一套漂亮的泳衣，尺寸和价钱都非常合适，所以，林女士便欣然购买。回家后，林女士满心欢心的开始试穿，因为第二天就要和和朋友一起去公共泳池游泳。可刚脱下后，林女士的各处皮肤就开始发红、发痒。到医院一检查，原来是皮肤过敏，罪魁祸首便是是林女士试穿的那套刚买回来的泳衣。

　　泳衣导致皮肤过敏的原因

　　据权威的检测机构的推不同泳衣的抽样调查发，现在致密的纤维里网罗了大量的细菌，其中有痢疾杆菌、流感病毒、沙眼衣原体及腺病毒等致病性微生物。有的游泳衣中还有一些能引起化脓性皮肤病的细菌。这些细菌随湿度的增高而大量繁殖，各种霉菌也相继丛生。因此，切不可轻视游泳衣的卫生。

　　值得注意的是，很多商家由于贪图小利，销售一些颜色和款式都非常诱人的泳衣，不过制作的材料却是低成本的化纤布料，而化纤很容易使具有过敏体质的人群产生皮肤发红，发痒，并且出现大面积红肿的现象。

　　皮肤过敏的危害

　　皮肤过敏除了可出现皮肤瘙痒、风疹块等过敏症状外，在极罕见的情况下，皮肤过敏反应甚至可能会危及生命。皮肤过敏症患者，可能认为瘙痒并无大碍，往往忽视治疗，但这可能为未来的预后不良甚至更为严重的后果埋下祸根。皮肤瘙痒的危害虽不是有碍生命的大患，但反复发作，久而久之会影响情绪，使人精神受到很大影响，造成失眠或睡眠浅表，甚至变的急躁易怒，易于暴躁不安。

　　认真清洗游泳衣

　　每次游泳完毕除要淋浴洁身外，一定要用肥皂认真清洗游泳衣，并晒干备用。借用他人游泳衣或临时租用游泳衣也是游泳衣被污染的重要原因．还容易造成性病和传染病的传播。很多性病和传染病患者是无症状的带菌者．人们容易对其失去警惕性，以至使疾病在人群中辗转传播。上海曾发生过某幼儿园一个班的小朋友因游泳而普遍染上性病的事件。所以游泳者一定要自备游泳衣，不要穿潮湿的游泳衣游泳。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。