冬季孕妇取暖慎用“暖宝宝”

　　随着天气日趋寒冷，一种即撕即贴、可以持续发热、类似隐形热水袋的发热贴(俗称“暖宝宝”)很受办公室年轻女白领的青睐。而皮肤科专家表示，使用“暖宝宝”可能会引起低温烫伤，过敏体质的人使用“暖宝宝”也可能会引起过敏反应，如果不是特别需要，大家最好少用。

　　据了解，暖宝宝烫伤属于低温烫伤，主要特点是真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织渐进性损害，表面看来只是一个小水疱，好像并不严重，实际可能已伤及皮下组织，甚至肌肉、神经和血管。专家提醒市民，如果一定要使用“暖宝宝”，不要将其直接贴在皮肤上，应贴在内衣外侧，使用过程中若感觉温度过高，要立即将“暖宝宝”取下并停止使用。

　　“暖宝宝”并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，现在市面上出售的“暖宝宝”一般一包十片，每片有手掌大小。“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。

　　随着立冬的临近，冬天又快到了，怕冷的女孩们都喜欢抱着暖宝宝。但是专家表示，孕妇应避免使用暖宝宝这类产品，以防止增加胎儿发育异常。普通女性也应该少用。冬季孕妇取暖最好别用暖宝宝。

　　暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识，事实上，同样的道理，怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质。孕妇发烧对胎儿来说就是件很危险的事，体温从37℃上升到39℃，畸形、流产的可能性就会大大增加。

　　对于普通女性，像暖宝宝、热水袋这类取暖设备，长时间接触的话会在皮肤上形成火激性红斑。这是因为接触到较高温度，局部皮肤变干变薄，造成皮下毛细血管的损伤而产生的。火激性红斑呈紫红色，网纹状，看上去像是大理石，这些斑有些甚至到了夏天都难以褪去。此外，使用这些取暖设备最好不要超过6小时。容易痛经的女性，经期时可在小腹贴暖宝宝，但不宜太久。敏感肤质的人也不适合长时间使用暖宝宝。

　　孕妇取暖要注意什么？

　　别让暖气伤了自己的健康

　　集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。

　　其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。

　　此外，一到冬天，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节，室内空气流通不畅，也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重，不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾，若是能见度低，就先别开窗，以免造成室内环境污染。

　　为了好通风，建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上，减少感冒，也能防止雨雪打入屋子。若家里房间较多，可以逐个房间通风，能保证居室的整体温度。最后需要提醒的是，南北通透的房子通风效果较好，高层建筑效果较差，通风时间应相对延长。

　　孕妇冬天取暖注意事项

　　其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。

　　冬日怀孕女性须注意的事宜

　　据相关研究发现，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。

　　准妈妈如何应对冬季皮肤瘙痒

　　冬季皮肤麻烦多皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少。

　　即撕即贴的“暖宝宝”很受年轻女白领的青睐。东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师表示，“暖宝宝”并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。

　　据了解，现在市面上出售的“暖宝宝”一般一包十片，每片有手掌大小。“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。林奇志表示，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

　　林奇志同时建议孕妇不要使用电热毯，因为它不仅会导致皮肤干燥，还会产生足以危害胎儿健康的电磁波。专家指出，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。

　　暖宝宝的发热原理：

　　暖宝宝(暖宝宝贴)采用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上。

　　暖宝宝现在成为了流行的取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品。特点为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。暖宝宝对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、畏寒不适、四肢发凉、伤处遇寒疼痛等患者有止痛保健作用。

　　哪些人不适合用暖宝宝：

　　1、孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

　　2、婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。

　　3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。

　　4、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。

　　5、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

　　6、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

　　7、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。

　　专家建议：一般来说，正规厂家生产的产品，是没问题的，但专家告诫消费者，不要去买假冒产品，也不要直接接触皮肤，假货是用的是工业胶，长期使用对人体有危害，而正品采用的是医用水溶性胶。而且假货里面少了几种配方，导致温度很高，容易灼伤皮肤，而且发热时间短，容易下坠。如果直接接触皮肤，容易导致低温烫伤，使皮肤发红，甚至烫出水泡。

　　暖宝宝原理

　　暖宝宝一帖热薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位；使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，温度最高强63度，平均53度。持续时间在12－10小时，对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，因此不少女性尤为喜欢购买。

　　质量良莠不齐

　　由于前些天连续的阴雨天，王女士的妈妈关节炎复发，为了暖暖关节，王女士特意从网上给妈妈买了几贴“暖宝宝”贴在关节处，没想到“暖宝宝”发热不均，有的地方特别烫，使用了一晚上，皮肤竟然被烫起了小水泡。为此，记者走访了德州的“暖宝宝”市场发现，不同品牌的贴片式“暖宝宝”质量优劣不等，甚至很多“暖宝宝”的说明都是日文，让市民难辨优劣。

　　有不少市民因为不当使用“暖宝宝”被烫伤或者皮肤过敏，所以在选购时切勿购买质量没有保证的“三无”产品，使用过程中也需格外小心。

　　孕妇、宝宝不适合使用“暖宝宝”

　　并非所有人都适合用暖宝宝，比如孕妇就不适用此产品。因为这种发热的贴剂会使孕妇体内产生内热，胎儿同样也会产生过多内热，出生后便会带着各种热性疾病，出现诸如便干、生疮等问题。如果贴在子宫部位，很可能造成子宫收缩，影响胎位，进而可能导致胎儿畸形、早产。

　　同时“暖宝宝”也不适合宝宝使用，因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心便可导致烫伤。同时，尽管“暖宝宝”有发热功能，但是光靠这种东西取暖是不可靠的，暖贴的热效果只局限在所贴的面积内，且只能使皮肤表层变热，所以只起到辅助作用，如果穿着过于单薄，贴片之外的身体依然会受寒，造成冻疮、寒冷性脂肪组织炎等疾病。

　　如何精明挑？

　　精明看：观察暖宝宝四个边线压膜的平整程度

手工制作的暖宝宝有一个边肯定是跟其他三个边不一样的！应该会略显粗一点，因为都是厂家从别处购买来的袋子用人工装料然后封口的！而真正大厂家的产品是机器成型的，上面是一大整片的无纺布 下面是是一种弹性的塑料纸 一整片压下去 成型 。边缘距离都是设定好的0.3毫米以内的误差。所以当你看到整片的周围压边是整齐的，那就可以肯定是机器成型的，而非手工产品。

　　精明摸：暖宝宝里面的无纺布质量

　　一摸外面的无纺布质量怎么样，如果很细腻，可以看到密密麻麻的小坑，排列很均匀，并且整个无纺布颜色比较纯净洁白，那恭喜你买对了！这是进口的无纺布，细腻平整，但是如果感觉手感粗糙，而且那些坑点有点稀疏并且有点大的话，那肯定是国产的差的无纺布。

　　精明试：撕开背胶纸 开始试验暖宝的温度。

其间还有一步观察比较重要，就是看看背胶的粘度，一般撕开后立刻粘的很牢不容易掉的，用完之后残留在衣服上很脏的粘渍的，那肯定是普通的胶，这种胶对人体有伤害的，会引起皮肤发炎。如果你用的这个暖宝刚开始贴的时候粘度不是很高，慢慢的随着暖宝的升温开始有稳定的粘度，这种就是热熔胶，这种胶是随着温度升高达到那种需要的粘度，一般这种胶都是经过特殊处理的，所以可以放心使用不会对身体有伤害。

备孕禁忌知识大全（二）

阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。